안녕하세요. 물리치료사 최우영입니다.
Q. 선생님들 큰일났어요.도와주세요.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.지금 말씀하신 증상은 감염으로 인해 나타나는 것 같습니다.안과를 가보시는것보단 발 진료를 받아보시는것이 좋으며, 4월 7일이 아닌 지금 당장 가보시는것을 추천드립니다.감염으로 인해 심하면 패혈증으로 나타날 수 있으며, 빨리 병원에 방문하시는것이 좋을것으로 예상됩니다.바로 신경과 또는 감염내과를 가보시는것이 좋으며 더도말고 지금 바로 병원가세요!
Q. 비가 오고 날씨가 궂은 날씨에 관절 통증이 심해지던데, 습한 날씨가 관절에 어떤 영향을 미치는 건가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.실제로 날씨가 흐려지면 습도가 높아져 저기압을 인해 관절 주위에 압력이 증가하여 무릎에 통증이 발생할 수 있습니다.특히 추운 날씨엔 근육과 인대가 수축하여 관절이 뻣뻣해지고 통증이 발생할 수 있습니다.앞서 말씀드린것처럼 관절 내 조직이 팽창해지고 이로인해 관절 내 신경을 자극해 평소보다 더 아프다고 느낄 수 있습니다.특히 관절염이 있거나 류마티스 관절염이 있다면 더더욱 잘 느낄 수 있습니다.최대한 따뜻하게 유지하는것이 좋으며, 무리한 활동은 하지 않는것이 좋습니다.
Q. 발목 돌리기 스트레칭에 대해 궁금한게 있습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.발목 스트레칭을 할 때 발목 돌리는건 발가락 쪽과 바깥쪽 안쪽으로 돌리는것이 좋습니다.글로 설명하기엔 이해하기 힘들 수 있어 아래 사진을 첨부하겠습니다.아래사진처럼 안쪽으로 발을 돌렸다가 원을 크게 들어 아래 사진처럼 바깥쪽으로 돌려주면 도움이될 수 있습니다.더 많은 스트레칭이 궁금하시다면 아래 블로그를 참고해주세요.https://blog.naver.com/brain-theraphy/223419972825?trackingCode=blog_bloghome_searchlist
Q. 고관절 인공관절 수술 후 협착증 신경차단 주사
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.고관절 인공관절 수술 후 협착증으로 인해 통증이 있으시고 신경차단 주사를 고민하고 계신다면, 도움이될 수 있습니다.신경차단술 부위는 대부분 허리뼈쪽에 하기 때문에 고관절 인공관절 수술 부위와 다른곳을 치료합니다.하지만, 문제가 되는 경우도 있는데 아버님께서 면역력이 약하거나 수술 후 화농성 감염이 있으신 경우 이땐 다른 질환이 합병증으로 발생할 수 있어 주사를 놓는것을 고려해보는것이 좋습니다.대부분 통증으로 인해 맞으시는 분들도 많으니 너무 걱정은 안하셔도됩니다!
Q. 자고 일어났는데 팔이 어깨위로 올라가지 않을때는 어떤 상황인가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.전날에 어깨를 무리하게 사용하는게 아닌, 그냥 단순히 자고 일어나서 아침에 팔이 어깨위로 안올라 가면서 담 걸린듯이 통증이 있다면, 수면시 나도 모르게 어깨 근육의 경직이 되어 근막통증 증후군이 발생했을 가능성이 높습니다.만약 팔을 들었을 때 90도 이전에서 통증이 있다면 근육성 염좌 또는 담 가능성이 높습니다.우선은 온찜질을 20분 정도 해보시고 2~3일 지켜보시다가 그래도 통증이 심하면 그때 병원에 방문하시는것을 추천드립니다.