인대가 늘어나거나 약해졋을때 언젠간 회복한가요
안녕하세요
인대가 늘어낫을때 시간이 지나면 자연치유되나요 아니면 마치 연골이 닳으면 재생안되듯 인대도 그런건가요?
탄성 떨어진 손상된고무줄처럼?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
인대가 늘어난경우 다시 줄어들지않기때문에 원래의상태로 돌아갈수는없는데요 주변에 근육이나 힘줄을강화시켜 부족한 인대의 역할을대신해주는것이 좋습니다 하지만 예외가있기대문에 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
인대는 완벽한 재생이 어렵지만 어느정도 회복될수있습니다 하지만 고무줄처럼 완전히 새것처럼 되기는어렵고 개인의 건강상태 손상정도 치료방법등에 다라 회복속도와 정도가 달라집니다
인대의 특징과 회복과정은
혈액공급부족은 인대는 혈관이 적어 다른 조직에 비해 영양공급이 부족하고 따라서 손상된 부위의 회복이 느리고 완전하지 않을수있고 인대는 콜라겐 섬유로 구성되어 있는데 손상된 콜라겐섬유는 새로운 섬유로 완전히 대체되기 어렵고 흉터조직처럼 변할수있고 손상된 인대는 염증반응 증식기 재형성기 등의 단계를 거치며 회복됩니다 하지만 완전히 정상적인 상태로 돌아가기는 어렵고 약해진 상태로 남아 재손상의 위험이 높아질 수 있습니다
인대 손상후 관리는
손상된 부위에 충분한 휴식을 취하여 추가손상을 방지하는것이 중요하고 붓기와 통증 완화를 위해 냉찜질을 해주고 압박붕대를 사용하고 부종을 줄이고 안정성을 높이셔야합니다 필요한경우 보조기를 착용하여 손상된 부위를 보호합니다
인대손상예방하기위해서는 꾸준한 스트레칭을통히 인대와 근육의 유연하게 만들어야하고 근육을 강화하여서 관절을 보호해야합니다 과격한 운동보다는 조심스럽게 하는것이 좋습니다 결론적으로는 인대는 한번 손상되면 완벽하게 회복되기 어렵지만 적절한 치료와 관리를 통해 기능을 회복하고 재손상을 예방할수있습니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
이건 인대도 늘어나는데 있어 등급이 있습니다. 너무 너덜너덜하게 늘어난 인대는 재생이 안되고 회복도 안되어 기능을 상실한 인대가 됩니다. 일반적으로 인대는 뼈나 관절을 잡아주어 안정성을 제공해주는데, 그 기능을 상실하게 됩니다. 하지만 일정 부분 늘어나고, 손상된 인대는 자가 회복이 가능합니다. 드래곤볼에 피콜로처럼 재생은 안되고, 인간은 자가적인 치유가 가능합니다. 내 몸에 있는 연부조직이나 뼈 포함 어느정도 재생효과가 있습니다. 그래서 인대도 회복이 되고 요즘은 디스크까지도 회복이 된다고 합니다. 단, 회복이 되려면, 해당 인대가 온전히 안전한 위치에 있어야 회복이 가능합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
인대가 늘어나거나 손상 될 때 일정 기간 후 자연치유가 가능합니다 인대는 혈액 공급이 비교적 적지만 치유 능력이 있어 시간이 지나면 회복될 수 있습니다 그러나 완전히 회복 되기까지는 시간이 걸리고 완전한 탄성을 되찾지 못할 수도 있습니다. 반면 연골은 혀액 공급이 거의 없고 재생 능력이 제한적이어서 손상되면 회복이 어렵습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
인대가 늘어나게 되면 자연적으로 원상 회복하는 것은 어려우며 재활운동을 통하여 최대한 원상에 가깝도록 회복하기 위해 도움을 줄 수는 있습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
한 번 늘어난 고물처럼 인대 역시 부분적으로 회복은 가능하지만 현상 이전처럼 완벽한 회복은 어렵다고 볼 수 있습니다. 인대 손상이 된 경우에 주변 근육을 강화하여 그 역할을 보충해주는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
인대가 손상된 경우에는 흉터조직이 형성되며 치유가 일어나게 됩니다. 약 12개월 이상의 시간이 소요되는 것으로 알려져 있으며, 이전보다 기능이 조금 떨어질 수 있습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
인대의 손상 시 자연 치유 여부는 손상의 정도 및 위치에 따라 다릅니다. 인대 같은 경우 혈액공급이 제한적이긴하나 연골보다는 혈류 공급이 더 있고 연골 처럼 완전히 재생이 불가능하지는 않으나 원래 길이로 돌아와도 과거에 탄성 및 강도를 유지하기는 어렵기에 주변 연부조직의 강화를 통해 안정성 및 유연성을 키워주시는게 무엇보다 중요합니다.
정확한 상태 파악을 위해 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각 합니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~