아이와 함께 있으면서 화 안내시나요?
저는 아이와 함꼐 있으면 항상 화가 나서 스트레스를 받습니다. 아이가 제가 말하는건 듣지도 않고 제멋대로 행동을 하니 화가 납니다 ㅠ
아이와 함께 생활하다가 보면 화를 내는 상황이 생길 수도 있습니다.
아이에게 화를 낸다고 해서 스트레스가 풀리지는 않습니다.
다만 아이와 갈등이 생겨 관계가 나빠질 수 있습니다.
아이를 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근한 어투로 말해야 합니다.
가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.
그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.
마지막으로 '앞으로는 ㅇㅇ행동은 하지 않았으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이와 함께 있으면 화가 나는 이유는
물론 아이가 말을 듣지 않기 때문에 화가 나는 경우도 있겠지만
복합적인 일들이 함께 겹치면서 그 화가 아이에게 쏠려 아이의 잘못된 행동만 봐도 화가 나는 감정이 울컥 올라올 수 있겠습니다.
아이가 잘못한 행동으로 인해 화가 났다면 그 즉시 아이의 행동을 제지하고 아이를 방 안으로 데리고 들어가 아이를 앉힌 후 아이의 손을 잡고 아이의 눈을 마주치며 지금 한 행동은 옳지 않아 라고 말을 해주고, 왜 지금 한 행동이 옳지 않았는지그 이유를 아이의 눈높이에 맞춰 잘 설명해 주는 것이 좋겠습니다.
또한 부모님의 감정이 화가 난 상태에서 아이에게 훈육을 하긴 보다는 화가 나는 감정을 제어하는 것이 먼저 입니다.
즉, 화가 나는 마음이 울컥 올라온다면 잠시 숨을 길게 들이마시고 내쉬기를 하면서 마음을 차분히 가라앉히세요.
마음이 진정되면 머릿속을 생각을 정리한 후에 그때 아이에게 훈육을 시작하는 것이 좋겠습니다.
그리고 아이를 훈육하기에 앞서 아이가 왜 이러한 행동을 하게 되었을지 아이의 마음을 이해하고 아이의 감정을 먼저 공감한 후에 아이를 훈육하는 것도 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
아이에게 화가 날 때는 깊게 숨을 쉬며 잠시 마음을 가라앉히세요. 긍정적인 대화와 공감으로 아이의 행동을 이해하고 적절히 지도하려는 노력이 중요합니다.
안녕하세요. 오송희 보육교사입니다.
아무래도 아이의 행동에 스트레스를 받으신는 것 같네요.
사실상 아이를 키우면서 스트레스 받지 않는 부모는 없습니다. 그만큼 아이를 양육하는 것은 힘듭니다.
하지만 아이에게 화를 내는 것은 오히려 역효과가 있을 수 있습니다.
부모는 아이의 거울이기 때문에 아이가 모방 할 수 있으며 그런 경우 더 힘드실 수 있습니다.
아이가 행동에 문제가 될 경우 훈육을 통해 아이에게 문제점을 알려 주시는 것이 좋으며
아이 스스로 문제점을 파악 할 수 있게 게속 알려주시는 것이 필요합니다.
그 만큼 아이를 키우는 것에 있어서 인내가 필요합니다.
양육에 대한 스트레스를 많이 받으신 것 같아 보이시는데 개인적인 생각이지만 배우자나 부모님 등 주위에 아이를 봐 줄 수 있는 분에게 아이를 조금 맡기시고 조금의 시간 동안은 자신만의 시간을 가지시는 것도 스트레스를 푸는 것에 도움이 됩니다. 취미라던지 기분 전환을 자주는 아니더라도 조금씩 해보시는 것을 권유드립니다.
안녕하세요.
아이의 행동에 화가 난다면 잠시 호흡을 가다듬은 뒤에 아이의 입장에서 상황을 이해하려고 노력해 보는 것이 좋겠습니다. 감정을 조절하는 데에 어려움이 있다면, 잠시 자리를 벗어나거나 규칙을 상기시키며 어느 정도의 단호하고 일관적인 모습을 보이는 게 필요할 수도 있습니다.
안녕하세요. 유미선 보육교사입니다.
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아이는 사회경험이 많지않아 탐색하기 좋아하고 호기심이 많기 때문에 때때로 엄마가싫어하는 행동을 하기도 합니다. 나이가 어리다면 위험하지 않은지 체크하시면서 탐색을 돕는것이 좋으며 화가난다고 매번화를 참지못하고 야단을 친다면 아이가 성장하는데 성격장애등이 올 수 있습니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
화가 날 때는 스스로 인지를 한 상태에서 잠깐 멈추고 진정하는 것이 중요합니다.
화내는 모습으로 인해 아이 뿐만 아니라 나 자신도 스트레스를 받고, 교육적으로도 좋지 않습니다.
마음을 진정 시킨 상태에서 아이의 마음을 공감해주고,
일관성 있게 올바른 규칙을 설명해 주는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이와 함께 있을 떄 스트레스를 받는 것은 자연스러운 감정입니다 아이가 말을 듣지 않고 제멋대로 행동하면 자신의 감정을 가라앉히고 아이와 소통방식을 바꿔보세요