오른쪽 쇄골과 왼쪽 후두부 통증 원인?
일주일 전부터 미미하게 오른쪽 쇄골이 뻐근하다가 오늘 아침 확실히 통증을 느껴서 단순히 어깨 통증인 줄 알고 자주 돌려줬습니다.
저녁까지 통증이 무시하지는 못할 정도로, 그러나 지나치게 신경쓰일 정도는 아니게 나타나서 하던대로 운동을 했습니다.
뚝 소리 나면서 쇄골이 쑤시고 동시에 왼쪽 후두부도 땡기는 느낌이 듭니다. 붓지 않는 걸로 보아 골절은 아닌 것 같은데 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
평소 자세적인 문제로인해서 나타나는 증상일수있습니다 구부정한 자세를오랫동안 유지했다거나 운동을할때 너무강한강도로또는 잘못된 자세로인해서 나타날수있습니다
보통은 2~3일정도 회복기간을 가진다면 증상이 호전될수있는데 시간이지나도 증상호전이 되지않는다면 병원에서 검사를 받아보시고 전문의와 상담을 해보는것이 도움이될수있습니다
감사합니다~
1명 평가안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
오른쪽 쇄골에 통증과 함께 뚝 소리가 나는 증상은 몇 가지 원인을 의심해 볼 수 있습니다.
쇄골 주변의 근육이나 인대 같은 경우 대부분 어깨와 연결되어 있다보니 과도한 운동이나 자세 혹은 스트레칭등으로 인해 긴장이나 염좌가 발생 할 수 있습니다. 뿐만아니라 관절의 문제라면 AC jt 어깨봉우리 관절에 염증으로 인해서 통증이 발생할 수도 있고, 관절의 탈구나 아탈구 등으로 인해서 통증이 발생하기도 합니다.
일단 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 근육의 긴장을 완화 할 수 있는 가벼운 스트레칭 등을 해보시면 좋을 것 같습니다.
만약 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
1명 평가안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
근육긴장및 경직으로 오랜시간 같은 자세로 생활하거나 운동부족으로 인해 어깨와 목 주변근육이 긴장되고 경직되면서 통증이 발생하기도합니다 특히 운동후에는 근육이 더욱 경직되어 통증이 심해질수있습니다 관절불안정은 쇄골 관절부위에 미세한 손상이 발생하여 불안정해지면서 통증이 발생하고 또 목신경이 눌리면서 쇄골과 후두부에 통증이 방사될수도있습니다
왼쪽 후두부까지 통증이 느껴질까요 우리몸은 근육과 신경이 복잡하게 연결되어있어 한부위의 문제가 다른 부위에 영향을 미칠수있습디 특히 목과 어깨는 서로 연결되어 있기 때문에 쇄골부위의 문제가 목주변근육과 신경을 자극하여 후두부까지 통증이 나타날수있습니다
1명 평가안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
오른쪽 쇄골의 통증과 왼쪽 후두부에 땡김은 여러 원인이 있을 수 있어요 근육 긴장이나 잘못된 자세로 인해 통증이 유발될 수 있고 관절 문제나 신경압박도 고려해야 해요 이전의 작은 외상으로 인한 부상일 가능성도 있습니다 증상이 지속되거나 심해지면 진료를 받는 것이 좋습니다!
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
근육긴장이나 관절에 발생한 문제 또는 신경압박으로 인해 불편감이 발생하고 지속되시는 것으로 생각됩니다. 통증이 악화되거나 어깨나 팔주변의 저림 또는 힘빠짐등의 신경증상이 동반되는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 경과를 지켜보며 통증의 변화를 살펴보시고, 잠시동안은 운동을 쉬는 것도 좋겠습니다.
1명 평가뚝 소리가 났다면 인대 또는 근육 등 구조물이 손상을 입었을 가능성을 고려해 보아야 하겠습니다. 후두부 통증은 연관통일 가능성이 높아 보입니다. 관련하여서는 정형외과 진료 및 검진을 받아보시길 권고드립니다.
1명 평가안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
현재 목 어깨 부분이 과긴장하고 있는 상태로 보입니다. 자세적인 문제가 가장 크게 보이며, 일반적으로 현대인들은 잦은핸드폰 사용과 컴퓨터 사용으로 인해 목 어깨가 기본적으로 긴장도가 높습니다. 그리고 편측으로 보는 경향이 있어서 핸드폰을 오른손으로만 본다던가 아니면 컴퓨터 주 모니터가 한쪽으로만 있는 등에 특정 행동들로 목 어깨가 긴장합니다. 목 어깨가 긴장을 하면 어깨랑 이어져있는 쇄골쪽 근육들도 긴장할 수 밖에 없고, 그 말은 쇄골쪽 긴장은 어깨쪽으로 긴장도 유발할 수 있기 때문에, 어깨랑 머리가 이어져있어서 같이 아플 수 있습니다. 정형외과 가셔서 엑스레이 찍고 전반적인 체형적 부분으로 접근하여 치료 하시는게 좋을거같습니다.
1명 평가안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
거북목 증후군이나 목 디스크 등 바르지 못한 자세나 신체 정렬상태와와 관련하여 주변 근육이 과도하게 긴장됐거나 움직임시에 서로 마찰을 일으켜 뚝 가는 소리가 날 수 그 부분을 볼 수 있으며 있는 통증으로도 이어질 수 있습니다. 특히 목 주변은 신경을 비롯해 여러 가지 구조물이 많이 존재하므로 쉽게 자극을 받아 통증이 생길 수 있으므로 불편감이 느껴질 때 과도하게 가동운동을 하거나 스트레칭하는 것은 피하는 것이 좋습니다.
1명 평가