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항상시끌벅적한매미

항상시끌벅적한매미

허리통증이 심해서 허리운동울 해보려는데

성별

남성

나이대

30대

제가 허리디스크라 주기적으로 병원을 다니고 물리치료및 약물주사 를 받는데요 일상생활에서 쉽게 할 수 있는 허리운동이 있을까요?

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