무릎 통증 / 무릎 뼈소리 / 무릎 불편함
안녕하세요.
93년생 여성입니다.
2주 전부터 오른쪽 무릎에서 소리가 나고, 걸을 때 통증이 있었습니다.
그런데 오늘은 걸을 때마다 소리가 크게 나면서 불편함이 커져 다리를 절듯이 걷게 됩니다. (통증 자체는 평소보다 심하지 않음, 뼈 소리 때문에 무서움,,)
제가 몇 년 전에 병원에 갔을 때 무릎 연골이 약하다고 진단받은 적이 있고, 또 허리 디스크도 있습니다.
퇴근 후 병원에 갈 예정인데, 그 전에 이 증상의 원인이 무엇일지 궁금해서 글을 남깁니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 뼈 소리와 통증으로 불편이 있으시군요.
무릎에서 나는 소리는 관절이나 인대, 힘줄이 움직이며 마찰로 인하여 나는 소리 입니다.
뼈 소리와 함께 통증이 있으시다면 관절염이나 인대나 힘줄 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.
우선 무릎에 소리가 나는건 다양할 수 있지만, 주변 연부조직들이 뼈에 부딪히면서 소리가 나거나, 확액막 안에서 기포가 생성되면서 소리가 나거나, 뼈와 뼈가 부딪히면서 소리가 나는등 다양할 수 있습니다.
무릎뼈에 통증은 원래 위치에 벗어나있는 상태에서 움직임이 생길때 해당부이에 염증과 열이 발생하며 통증이 생길 수 있습니다.
연골이 약하고 고관절에 문제가 있다면, 고관절에서 대퇴뼈가 소켓에 알맞게 들어가있지 않거나, 고관절에서 움직임을 무릎에서 대신 보상하면서 위치이상에 문제로 인해서 하중이 더 가해지거나, 움직임시 불안정함을 잡기 위해서 과하게 긴장하게 되며 통증이 생기실 수 있습니다.
우선적으로 고관절 주변 근육들과 무릎 주변 근육들에 대한 마사지를 먼저 해주시고, 햄스트링이나 다른 근육에 유연성도 한번 체크해 보세요.
일반적으로는 많이 뻣뻣한걸로 움직임이 안나와 문제가 있지만, 여성분일경우는 근력이 적으시면 안정성을 만들어내는 근육대신 인대가 그역할을 대신하여 문제가 되시는 경우도 있기때문에 바른자세로 운동도 후에는 꼭 같이 진행되어야 합니다.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
무릎에서 소리가 나고 통증이 발생한다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
과거에 연골이 약하다고 진단을 받으신 상태라면 지금 현재 연골이 손상되면서 무릎을 움직일때 뚝뚝 드르륵 하는 소리가 나고 통증이 발생했을 가능성이 존재 합니다. 또한 무릎 관절의 불안정으로 인해 통증이 발생했을 가능성이 있고 이또한 인대나 연골이 제대로 역할을 못하면서 불안정이 생기면서 염증의 발생으로 통증이 나타났을 수도 있습니다.
혹은 슬개골의 위치 이상으로 인해 관절이 움직이면서 관절내부에 윤활액에 기포가 터지면서 나는 소리일 수도 있습니다.
정확한 무릎 상태를 알 수 없기 때문에 통증이 장기간 지속되시거나 더 심해진다면 혹은 무릎이 붓거나 저린 느낌의 기타 이상증상이 나타나신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
보통 무릎에서 나는 소리는 뼈와뼈끼리 마찰되어 나는 소리일 확률이 높습니다. 쉽게 생각하여 뼈끼리 아구가 안맞을때 소리가 납니다. 골반의 틀어짐이나 고관절의 비대칭으로 인해서 다리 길이가 차이 나면서 다리를 서로 다르게 쓰게 되면 무릎쪽에 뼈 정렬이 틀어지게됩니다. 그 상태에서 지속적으로 걷게 되면 틀어진 무릎 뼈와 넙다리뼈(허벅지 다리 뼈)와 간섭이 지속적으로 일어나면서 나중에는 소리가 나거나 통증이 나타날 수 있습니다. 연골이 약할수도 있는데 아직 나이를 보았을때 연골 문제 보다는 근골격계쪽에서의 틀어짐 문제가 크지 않을까 싶습니다. 병원 가셔서 엑스레이 찍고 초음파까지 촬영하시어 정환한 근본 원인 찾아보시면 좋을거 같습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 박인국 물리치료사입니다.
무릎 연골이 약해지는 이유는 무릎을 움직일 때 움직임을 해주는 근육의 기능이 약해졌다는 것입니다.
무릎연골은 통증을 느끼는 감각기관이 없습니다.
무릎에 통증을 느낀다면 무릎에 인대나 혈관 신경 힘줄등에 염증이 생겼을 경우 통증을 느끼게 되며 이러한 통증이 점차 증가된다면 염증이 증가되어 통증의 강도도 증가될 수있습니다.
유연성이 부족하시다면 괄사나 그라스톤이라는 근막이완 도구로 근육을 부드럽게 이완 시켜주시면 도움이 되실 것으로 생각되며
통증이 지속되거나 증가되면 의사나 전문가의 도움을 받으시는 것을 권해드립니다.
염증은 장기간 방치 할 수록 손상이 증가될 수 있기 때문에 조기 치료가 좋습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
무릎관절에서 소리가 나면서 통증이있다면 연골이나 관절염또는 인대손상등에 의해서 나타나는증상일수있는데요 전에도 무릎연골이 약하다는 진단을 받은적이있다면 연골이 퇴화되거나 손상되었을 가능성이있습니다
증상이 호전되지않고 지속된다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를받아보시길 바랍니다
감사합니다~!!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무릎에서 소리가 나고 통증이 느껴진다면 이는 연골 손상이나 인대의 긴장 관절염 등이 원인일 수 있습니다. 특히 이전에 연골이 약하다는 진단을 받으셨다면 더욱 주의가 필요합니다.
통증이 심하지 않더라도 소음과 부련함이 지속된다면 전문가의 진료를 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 병원 방문 시 증상을 자세히 설명하여 적절한 치료를 받으세요!
안녕하세요. 배병제 의사입니다.
무릎에서 나는 소리와 통증, 불편감은 연골 문제나 관절 내 구조물의 문제를 의심해볼 수 있겠습니다. 과거 연골이 약하다는 이야기를 들으신 적 있다면 연골연화증과 같은 질환이 아니었을까 싶은데, 관절을 지속적으로 사용하며 연골이 더 약해지며 마찰음과 불편감이 나타날 수 있겠습니다. 또 무릎 관절의 정렬 이상이나 허리 디스크로 인해 보행 패턴이 변하면 무릎에도 변화가 나타났을 수 있겠습니다. 병원을 방문하신다 하니 진찰을 받고 결과를 확인해보시기 바랍니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
걸을 때 관절에서 소리와함께 불편감이나 통증이 동반되며 보행에 지장이 발생하는 것은, 관절이나 주변의 연부조직에서 마찰이 발생하는 것이 원인이될 수 있습니다.
무릎관절의 근력이 약화되어 관절의 안정성이 떨어지거나, 무릎관절의 연골연화증 또는 퇴행성관절염이나 인대손상등의 원인에 의해서 발생할 수 있습니다.
증상 소견만 놓고 원인이 무엇이고 어떠한 상태이며 어떠한 질병이 있는지 알 수 없습니다. 무릎 관절이 좋지 않을 경우 생길 수 있을 법한 증상 소견으로 보이긴 합니다. 병원에서 제대로 진료 및 검진을 통한 상태 감별 및 진단을 받아보시길 권고드립니다.
