족저근막염?지방패드증후군???
맨발걷기 좀 했드만
사진상 저부분이 누르거나 걸을때 통증오는데
족저근막염일까요?
지방패드증후근는아니겠죠???????
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
족저근막염과 지방패드 증후군 같은 경우 증상이 다소 비슷할 수 있지만 통증 양상과 위치에 따라 구분할 수 있습니다.
족저근막염이라면 아침에 첫 발을 디딜 때 찢어지는 듯한 통증 및 발뒤꿈치보다는 발바닥 중앙 앞쪽이 아플 수 있고 오래 서있거나 걸으면 통증이 심해지는게 특징입니다.
지방패드 증후군 같은 경우 발 뒤꿈치 한 가운데 누를 때 통증이 심하고 딱딱한 바닥에서 걸을때 통증이 심해지고 오래 서있거나 걸으면 더 아프지만 아침 첫걸음시에 극심하게 아프 것은 아닙니다.
현재 그림에서 표시해준 위치를 보았을때 족저근막염일 가능성이 더 높으며 정확한 상태 파악을 위해서 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
맨발걷기를 하고 사진에 체크하신 부위에 통증이 있다면 지방패드 증후군보단 족저근막염일 가능성이 더 높습니다.
족저근막염은 아침에 일어나 첫발을 내딛을 때 가장 통증이 심하며, 오래 걸을수록 통증이 증가하고 발바닥 중앙 또는 발뒤꿈치에 통증이 발생합니다.
중둔근 또는 엉덩이 근육의 힘이 약해져 걸을 때 반복적인 충격이 발생해 족저근막염이 나타날 수 있습니다.
지방패드 증후군은 오래 서있거나 족저근막염과는 다르게 나이가 들면서 발생하는 경우가 더 많습니다.
(발 뒤꿈치에 통증이 더 나타납니다.)
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
맨발 걷기로 인해 족저근막염 가능성이 있습니다.
족저근막염은 발바닥 근막의 염증으로 아침에 통증이 심할 수 있습니다.
지방패드증후군은 발뒤꿈치의 지방 패드 문제로 발생합니다.
두 질환의 증상은 비슷할 수 있지만 위치와 성격이 다를 수 있습니다.
정확한 진단을 위해 전문가의 진료를 받는것이 중요합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발바닥통증이있다면 족저근막염을 의심해볼수있습니다 가장큰 특징은 아침에 첫발을 내딛을때 통증이 나타나는건데요 확인해보시고 증상이심하다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시는걸 추천합니다
병원에서는 주로 약물치료, 체외충격파치료, 물리치료등을통해서 치료하는경우가 많습니다
감사합니다~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.
무리한 활동으로 인해 발바닥에 근피로가 쌓여 통증이 유발 되었을 수도 있습니다.
냉찜질을 해주시고 충격을 흡수해주는 굽이 있고 발목을 잡아주는 편안한 신발을 신어주시는 것이 좋으며 발바닥에 충격을 주거나 부하를 주는 활도이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
맨발 걷기로 인해 발바닥 통증이 생겼다면 족저근막염일 가능성이 있습니다 하지만 지방 패드 증후군은 일반적으로 발바닥의 충격 흡수 기능과 관련된 문제로 통증 위치와 증상을 고려해야 합니다 정확한 진단을 위해 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
일시적으로 발생한 자극에 의한 통증일 것으로 생각됩니다. 족저근막염이나 말씀하신 증후군일 가능성도 존재하지만, 순간적인 활동향 증가에 의할 수 있으므로 우선은 경과를 지켜보시며 열감이 있다면 아이스팩을 하거나 충분하게 휴식을 취하시면서 통증이 완화되는지 살펴보시면 좋겠습니다.