무릎 통증 때문에 밤잠을 설치고 있는데 어떤 문제가 있을 수 있나요?
저희 어머니께서 무릎에 통증이 심해져 밤에 잠도 제대로 못주무시는데요. 아무리 병원에 모시고 가려해도 절대 안가신다며 괜찮다고 하시는데, 어떤 문제가 있을 수 있고 또 향후 어떤 상태까지(위험도) 갈 수 있나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
나이에따라 다르겠으나 무릎 관절염이 가장의심되고 가급적 밤에 아파서 못잘 정도면 꼭 병원에 진료를 보는것이 좋을것 같습니다. 관절염이 더 심해지면 결국에는 인공관절 치환술을 해야될 수도 있겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
무릎통증으로인해서 잠도제대로자지못하고 불편감이있는상태라면 병원에서 검사와치료를받아 보는것이 좋스빈다
가까운정형외과를 방문해 보시고 보통은 염증이나 근육의불균형또는 관절염등에의해서 생기는증상일수있으니 검사를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무릎 통증이 심해져 밤잠을 설치면 만성 통증으로 인해 신체적 및 정신적 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다 방치할 경우 관절 손상이나 퇴행성 변화가 진행될 수 있으며 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 통증이 지속되면 관절 기능이 저하되고 결국에는 보행에 어려움이 생길 수 있습니다. 어머니께서 병원에 가는 것을 거부하신다면 통증의 심각성을 다시 한번 설명하고 부드럽게 설득해보는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
질문자분이 작성해주신 통증의 양상이나 연령을 고려하였을 때, 퇴행성 관절염으로 인한 야간통이 발생하신 것은 아닐까 의심해볼 수 있겠습니다. 무릎 관절은 활동량이 많은 관절로, 퇴행성 관절염의 증상이 있는 경우에는 일상생활을 하는 낮시간 동안에는 통증을 인지하지 못하다가 별다른 신체의 활동이 없는 저녁이나 밤에 통증이 심하게 발생하는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 것을 추천드리고, 집에서 해보실 수 있는 관리 방법으로는 무릎의 열감이나 붓기가 동반되는 통증의 경우 아이스팩을 무릎 주변에 15분에서 20분 정도 통증의 완화를 위해서 적용해보시거나, 주변을 부드럽게 마사지 해보시는 것도 좋겠습니다. 무릎 보호대를 하시는 것도 좋은 방법이 될 수 있겠지만 스포츠 테이핑 등을 이용하여 무릎뼈를 위쪽으로 당겨주는 힘을 줄 수 있도록 적절한 강도를 이용하여 붙여보시는 것도 무릎 통증을 완화할 수 있는 방법 이라고 생각합니다. 가능한 빠른 시일내에 병원을 방문하는 것을 추천드립니다. 정보가 도움이 되셨다면, 별점 5점 부탁드리겠습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
어머님이 무릎이 아프셔서 걱정이 많으시군요.
무릎에 통증이 있으시다고 하시니 퇴행성 관절염이나 인대나 연골 손상으로 인한 염증을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
초기에 치료를 하시고 관리를 하신다면 비수술적 치료로 호전되실 수 있지만 방치하시다 연골이 많이 소실된 말기가 되면 수술적인 방법이 필요해 질 수 있으며 다리의 변형이나 심하면 걷기가 힘들어 질 수도 있습니다.
정확한 원인을 알기 위해서는 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
밤에도 제대로 못주무신다는것은 야간통이 있다는 말씀인데, 우선 염증이 심한 상태로 보입니다. 보통 야간통은 염증에 의한 통증으로 분류됩니다. 그럼 그 만큼 무릎쪽에 염증이 많이 생겼다는 것이며, 이로 인해 무릎에 기능을 제대로 못하게 되며, 나중되면 걷지도 못하고, 억지로 걸으려고 하다보면 고관절까지 아프고, 허리도 아파질 수 있습니다. 특히 어르신들은 고관절 , 허리쪽 문제가 생기면 낙상 위험 증가도가 높아져서, 크게 다치실 수 있으며, 심하게는 낙상으로 인해 골절.. 등 안좋은 방향으로 가실 수 있습니다. 무조건 병원 가셔야 합니다. 잘하는 정형외과 가셔서 치료 받아보시길 적극 권해드립니다
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
무릎통증이 심해 밤에 잠자는데 지장이 있는것이라면 무릎 관절의 관절염을 의심해볼수 있습니다. 나이가들면서 하체의 근육은 점점빠지고 그로인해 좌우균형도 무너지게되어 무릎의 압박력이 증가될수있습니다. 무릎은 굽히고 펴는것이 주된 움직임인데 균형이 안맞게되면 뒤틀려지는 힘이 같이 발생하게 됩니다. 그상태에서 걷고 서고 등등 상체의 무게를 무릎이 지탱하다보면 무릎관절이 닳을수있습니다. 연골은 뼈와 뼈끼리 마찰력을 줄여주는 역할을하는데 연골이 닳게되면 점점 뼈끼리 마찰을 받아야하니 염증이 생길수있고 염증이 생기면 무릎을 쓸때도 아프지만 휴식시에 특히 밤에 통증이 더심해질수있습니다. 정형외과에서 엑스레이 판독으로 무릎 연골 상태를 확인하시고 연골이 많이 닳았다면 적극적으로 치료받으시는것이 좋습니다. 연골이 어느정도 닳느냐에 따라 치료가 다르지만 최종적으로는 무릎 인공관절까지 가야하는 상황이 올수있기에 조기치료를 권해드립니다.
무릎통증이 여러가지 원인에 의해 나타날구수있는데
퇴행성 관절염(골관절염)이나 류마티스 관절염 등이 무릎 통증의 흔한 원인입니다. 나이가 들면서 관절의 연골이 닳아 없어지거나 염증이 생길 수 있습니다.
스포츠나 일상 활동 중 무릎에 가해진 외부 충격으로 인해 염좌, 인대 파열, 연골 손상 등이 발생할 수 있습니다.
지나치게 무릎을 사용하거나 반복적인 동작이 있을 경우, 과사용으로 인해 염증이나 통증이 생길 수 있습니다.
무릎 주위의 힘줄에 염증이 생기는 건염이 발생할 수 있으며, 이는 주로 점프나 달리기와 같은 운동으로 인해 발생합니다.
무릎 관절 주위에 있는 점액낭에 염증이 생기면 통증과 부기가 발생할 수 있습니다.
무릎 관절의 감염, 혈액 순환 문제, 또는 뼈의 이상 등이 통증을 유발할 수 있습니다.
무릎에 가해지는 부담을 줄이기 위해 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 통증이 심할 경우 활동을 최소화합니다.
부상으로 인해 무릎통증이 있는게 아니시면 우선
통증과 부기를 줄이기 위해 얼음찜질을 할 수 있습니다. 15-20분간 얼음팩을 무릎에 대고, 필요할 때마다 반복합니다.
체중 감소, 적절한 운동, 균형 잡힌 식사 등 건강한 생활습관을 유지하는 것도 무릎 통증줄여 줄수 있습니다
그래도 무릎통증이 계속된다면 병원을 방문해서 진료를 받아보시는것이 좋습니다