자고 일어나면 오른쪽 손가락이 저려요..
안녕하세요 요새 자고 일어나면 오른손 새끼손가락과 약지손가락이 저린채로 일어납니다. 왼손은 안그러는데 방금도 오른손 새끼손가락과 약지손가락 이 두 손가락이 저리네요. 옆으로 돌아누워자거나 그러지 않고 정자세로 잤습니다. 왜 그럴까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
대부분 척골 신경 떄문에 해당 부위가 저리기는 합니다
자는 동안 팔꿈치나 손목의 위치로 인해 신경이 눌리면 저린 증상이 발생 됩니다.
증상이 심하고 통증이 지속 된다면 병원 방문하셔서 약물치료나 신경 검사를 해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
손가락이 저린증상은 목이나 어깨에서부터 내려오는 신경이 자극을받거나 손상이 되면서 나타날수있습니다
목의 디스크때문에 그럴수도있지만 평소 자세적인 불균형에 의해서 근육이 과도하게 긴장된다면 신경이 자극을 받으면서 증상이 나타날수있습니다
일단 집에서 관리하는것보다는 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시는게 도움이될수있습니다
집에서 할수있는 방법은 목과 어깨쪽 근육들을 가볍게 스트레칭과 마사지를 해주시고 굽어있는 등을 펼수있는 동작을 하는것이 좋습니다
증상에 호전이없다면 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시는걸 권해드립니다 감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
오른손 새끼손가락과 약지손가락이 저리거나 감각이 둔해지는 증상은 몇 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
팔꿈치 부분에 있는 척골신경이 압박을 받으면, 손목이나 손가락에 저림, 감각 이상이 나타날 수 있습니다. 특히 자는 동안 팔꿈치를 굽히고 있거나 팔꿈치가 오래 압박을 받는 자세에서 이러한 증상이 발생할 수 있으며 주로 약지손가락과 새끼손가락에 주로 증상이 나타납니다.
손목을 지나는 통로인 손목 터널에서 압박을 받으면 손목, 손, 손가락에 저림, 감각 이상이 생길 수 있습니다. 보통 엄지, 검지, 중지에 주로 영향을 미치지만, 경우에 따라 약지와 새끼손가락도 영향을 받을 수 있으며 손목굴증후근이라 부르고 정중신경이 눌리면 그럴 수 있습니다..손목을 비정상적으로 많이 사용하거나 장시간 사용하면 발생할 수 있습니다.
또 문제가 될 수 있는 것으로는 경추 디스크가 눌리거나, 목의 신경이 압박을 받으면 팔꿈치 아래로 손목, 손가락까지 통증이나 저림이 퍼질 수 있으며, 경추에서 오는 문제는 자는 동안 특정 자세에서 더 악화될 수 있습니다.
손의 혈액순환이 원활하지 않으면 손가락에 저림이나 찌릿한 느낌이 나타날 수 있고 자는 동안 특정 자세로 인해 혈액순환에 영향을 미칠 수 있습니다. 자는 동안 팔꿈치나 손목, 어깨의 근육이나 신경이 지나치게 긴장되어 신경에 압박을 줄 수 있습니다. 이로 인해 손가락에 저림 증상이 발생할 수 있습니다.
일단 자고 일어나면 팔꿈치와 손목을 가볍게 스트레칭 해보시고, 손목에 과도한 압박이 되지 않도록 주의해주시면 좋을 것 같습니다. 손목 보호대를 착용해보시는 것도 좋은 방법일 수 있습니다.
만약 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는 것도 좋은 방법일 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
바르게 누워 잘 때 손이 심장보다 아래에 위치 하는 경우 혈액순환에 장애가 생겨 사지의 말초 부위에 저린 감각이 나타날 수 있습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
손의 신경이 압박을 받아 발생할 수 있는 증상으로 생각됩니다. 손의 신경 중 척골 신경의 압박을 받으시는 것으로 생각이 되는데요, 손목과 팔꿈치, 겨드랑이 주변이나 목 에서 압박을 하는 원인이 있을 것으로 생각됩니다. 증상이 반복적으로 나타나신다면 병원에 방문을 하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고, 적절한 치료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 집에서는 척골신경을 스트레칭 할 수 있는 동작을 영상자료를 검색하여 참고해보시면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
오른손 새끼 손가락과 약지 손가락의 저림은 신경 압박, 특히 손목 터널 증후군이 원인일 수 있습니다. 잠자는 자세가 손이나 팔의 혈액순환에 영향을 줄 수 있고 팔이나 손이 눌리면 저린 느낌이 나타날 수 있습니다 또 혈액순환 문제가 저림을 유발할 수 있습니다!
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
잠자고 일어날때만 그런 증상이 나타난다면 자는 동안 눌려서 그랬을 가능성이
있을 것 같습니다
자는 본인은 자세가 어떻게 변하는지 알지 못하니까요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
자는동안 팔이나 손이 눌리거나 압박을 받는경우 신경이 압박되어 저림 증상이 나타날수있습니다 특히 팔꿈치나 손목이 눕는자세에 의해 해당부위의 신경이 영향을 받을수있습니다 정자세로 자더라도 몸에 눌리거나 비정상적인 각도로 위치할경우 신경압박이 발생하기도합니다
손목의 정중신경이 압박받아 발생하는증상으로 손가락저림 약화 통증이 발생하기도합니다 주로 손목을 많이 사용하는 직업이나 활동을하는경우에 발생합니다
목의 신경이 눌리거나 손상되면 팔과 손가락에 저림증상이 나타날수있습니다 특히 경추의 디스크문제나 퇴행성 변화가 원인이될수도 있습니다 혈액순환이 원활하지않으면 손가락에 문제가생기고 이는 특정자세로 자거나 혈관이 압박받는경우에 발생합니다!
증상이 계속 심해진다면 병원에가셔서 진료보고 치료받는것이 좋습니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
개인적으로 자고 일어나서 나오는 통증은 잠자는 자세의 문제일 확률이 큽니다. 몸은 옆으로 돌아누워 자거나, 그러진 않으셨는데, 목이 한쪽으로 틀어서 자고 있을 수 있습니다. 한쪽에서만 반응이 나타난다는 것을 본다면 충분히 목만 한쪽으로 틀어서 주무시거나 그러지 않았을까 생각이 듭니다. 일반적으로 사람들은 가운데로 목을 두지 않고 핸드폰 사용이나 업무적 환경으로 인해 한쪽으로 목이 돌아가 있는 경우가 많습니다. 그럼 잘 때 목이 편한 방향으로 돌려서 자기 때문에 그때 목쪽 신경이 눌리게 되면서 한쪽 손으로 저림 증상같이 신경학적인 반응이 나타날 수 있습니다.아마 그런 증상이지 않을까 싶습니다. 주무실때 목 가운데 놓아주시고, 목을 자주 풀어주시면 좋을거같습니다. 부디 잘 회복 되시길 바라겠습니다. 날씨가 많이 추운데, 이런 날씨 일수록 혈액순환이 저하되어 몸의 회복이 더딜 수 있습니다. 몸관리 잘하십시오. 감사합니다.