염좌발목에 염증(10일치료)완치가 안돼요
발목인대늘어지으로 소염진통제복용만으로 한달지내는중 연합의원에서 염증치료(10일입원)해도 아직도 부기가 나았다네요 어떤치료가 더해져야하나요 주의 환자들이 겁을주네요 발목낫게 바른치료방법은요 부탁드립니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발목의 인대가 늘어나셔서 한달 넘게 고생중이시라면 추가적인 검사를 통해 치료를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다. 간단한 염좌가 아닌 중증도 이상의 인대의 손상으로 인한 관절의 불안정으로 인한 염증성 질환이 의심됩니다.
가까운 병원에 방문하시어 추가적인 검사를 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
발목 인대 회복을 위해선 소염진통제 외에, 물리치료, 냉온찜질, 적절한 재활 운동 등이 도움이 됩니다. 혹은 체중 관리와 충분한 휴식도 필요하니 회복기간 동안 무리하지 않도록 주의해주시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
10일의 치료기간이 충분하지 않거나 염증의 정도가 심하여 추가적인 치료가 필요할 수도있습니다 단순히 인대가 늘어난것이 아니라 끊어졌거나 다른 조직손상이 동반된 경우 완치까지 시간이 더오래 걸릴수있습니다
당뇨병과 같은 만성질환이 회복을 더디게 할수있으며 관절염이나 신경손상등 다른 질환이 동반되기도 합니다
정형외과에 가셔서 더 정확한 검사를 해보시고 염증이 가라앉은후에는 물리치료를 통해 관절 가동범위를 회복하고 근력을 강화해야합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발목인대 늘어짐으로 부기가 계속된다면 물리치료와 압박 붕대 사용을 고려하세요 냉찜질로 염증을 줄이고 안정된 상태에서 스트레칭과 근력 강화운동을 병행하는 것이 중요합니다 과도한 사용을 피하고 충분한 휴식을 취하세요! 상태가 호전되지 않으면 정혀오이과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
발목의 경우 완전히 회복할 때까지 무리하지 않는 것이 가장 중요합니다
그리고 그 동안은 병원치료를 받아야 합니다
주사 약물 물리 치료 등등
발목의 경우 완전히 회복이 되지 않은 상태에서 움직여서 만성으로 가는 경우가 많습니다
참고해주시기 바랍니다
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
혹시나 선생님께서 발목인대가 늘어진 후 적절하게 쉬지 않고 움직여 발목에 체중을 지탱하게 하였다면, 발목의 안정성이 떨어져있는 상태에서 움직였기 때문에 붓기와 통증이 여전히 남아있을 수 있습니다. 그리고 기저질환인 당뇨가 있다면 발목이 늘어졌을 때 혈액순환이 저하되어 붓기가 오래갈 수 있습니다.
우선, 최대한 발목을 사용하지마시고 만약 발목을 사용하더라도 발목보호대를 착용하고 걷거나 움직이는것이 좋습니다.
그 후 붓기와 통증이 감소되었다면, 똑바로 눕거나 앉은 자세에서 발목 굽힘과 폄을 천천히 해주시고 그 다음엔 벽을 잡고 한쪽 발로 서는 운동 등이 도움이될 수 있습니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
일반적으로 발목 남자는 한 달에서 두 달 정도 회복기간이 필요합니다. 당뇨가 있는 경우에 과도한 염증반응으로 지속적인 통증이 나타나며 치료기간이 지연되기도 합니다 가급적 움직임을 자제하시고 온찜질적용하시고 발목 주변 근육들에 대한 마사지도 시행해주는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발목관절쪽으로 통증이있고 아직 붓기도남아있다면 일단 고정을하는것이 좋습니다
그리고 온찜질보다는 냉찜질이효과적일수있는데 지금다니고있는병원에서 치료효과가 미미하거나 신뢰가떨어졌다면 다른병원에서 검사를받아보시고 치료를받는것이 좋을거같습니다
인대염증은 약물치료나 체외충격파치료, 주사치료등과같은 치료들을통해서 치료할수있으니 병원에서 전문의와 상담후에 결정하시는게 좋습니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
기저질환인 당뇨가 있으신 경우라면, 말초에 발생한 염증이 회복하는데 시간이 조금 더 소요될 수 있습니다. 우선 경과를 지켜보시면서 치료를 지속하시는 것을 추천드리고, 병원에서 진료를 받아보시면서 조금 더 적극적인 치료방법에 대해서 상담을 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
붓기가 생긴다는 것은 아직 염증이 발생되고 있다는 뜻으로 보입니다. 염증 수치가 어떤지 알아야 좋을 듯 하고, 발목에 효과적인 치료는 체외충격파 치료가 좋습니다. 체외충격파를 한다면 치료 받으시는것이 좋아보이고, 이후로 발목 안정화 운동을 통해 인대가 자주 손상되지 않게 하는것이 좋아보입니다.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
물리치료
냉찜질 및 온찜질
압박붕대
전문 치료사를 통해 재활 운동을 해주세요
통증이 지속되면 정형외과 전문의와 상담하여 추가 치료를 고려합니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재 인대의 부상 상태 파악이 중요합니다.
만약 가벼운 부상 혹은 부분 파열이라면 꾸준히 주사치료, 약물치료, 물리치료 등 치료적인 부분과 관리(발목 보호대 착용 등등)를 해주시면 되지만 파열 상태가 완전 파열이라면 수술을 고려해야 할 수도 있습니다.
일단은 전문의와 상담을 통해 현 상태와 치료 계획을 설명 듣고 꾸준히 치료와 관리를 해주시길 바랍니다.
당분간은 무리하게 움직이거나 발목에 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다^^