인대 수술 후 발목 보호대 차도 되나요?

Question

전거비인대 재파열로 내시경 넣어서 하는 수술을 한지 5개월 됐어요 수술 직후에 의사분이 보호대는 착용하지 말라고 하더라고요 근데 재수술이라 그런지 아직 생활할 때 시큰거리고 찌릿해요 보호대를 착용하면 좀 덜할까 싶은데 5개월 지났으니까 착용하고 생활해도 괜찮겠죠?

김의균 물리치료사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.5개월 전에 전거비인대 재파열로 인해서 수술을 받으셨고, 5개월이 지난 시점이라면 이미 조직이 어느정도 재생된 상태로 보호대 착용이 조직 회복에 방해가 되지는 않을 것으로 생각됩니다.보호대 같은 경우 장기적인 관점에서는 주변 조직들을 약하게 만들어 안 좋을 수 있으나 통증이 심하거나 활동량이 많을 때는 잠시 착용하시는 것도 관절의 보호에 도움이 될 수 있습니다.그렇지만 휴식이나 가만히 앉아서 쉬시거나 하실 때는 보호대를 빼주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

김현태 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 있는 경우에는 보호대 착용이 통증을 완화하는데에 도움이 될 수 있지만 장기간 혹은 장시간 착용하는 것은 가급적 피하시는 것이 좋습니다. 보호대가 발목에 안정감을 주기는 하지만 원래 주변에 존재하는 구조물들의 기능이 약해질 수 있기 때문입니다.

이동진 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.발목보호대를 장기간이나 장시간 착용하게 되면 관절 움직임의 재한을 줄 수 있으며 발목 주변 근육이나 인대가 약해질 수 있을 것입니다.통증이 없으시다면 착용하지 않는 것이 좋으며 통증이 있으시다면 발목에 부하를 줄 때에만 착용하시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

박문수 의사 · Answer

안녕하세요. 박문수 의사입니다.수술 후 5개월이 지났다면 일상생활에서 보호대 착용은 큰 문제 없습니다.다만, 통증이 지속된다면 무리한 활동은 피하시고, 보호대는 잠깐씩 사용하는 것이 좋아요.불편감이 심하면 담당 주치의와 상담해 추가 검진을 받아보시길 권합니다.빠른 회복을 기원합니다.감사합니다.

김수비 의사 · Answer

안녕하세요. 김수비 의사입니다.일반적으로 수술 후 보호대를 착용하는 것이 도움을 줄 수 있지만, 담당의가 수술 직후에는 보호대 착용을 권장하지 않은 이유는 발목이 너무 고정되면 오히려 회복이 더디게 될 수 있기 때문입니다. 보호대는 발목을 일정 부분 고정시키지만, 과도한 고정이 필요 없을 때는 발목의 자연스러운 회복과 운동 범위에 방해가 될 수 있어요하지만 5개월이 지난 시점에서는 이미 수술 부위가 어느 정도 회복되었을 가능성이 높고, 시큰거림이나 찌릿함이 지속된다면 보호대 착용이 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 다만, 보호대 착용이 오히려 불편함을 유발할 수 있으므로, 착용을 시작하기 전에 다시 한번 주치의와 상담하여 현재 발목 상태에 맞는 적절한 치료 방법을 확인하는 것이 중요해요 발목의 회복 정도와 현재 상황을 고려하여 보호대 착용이 적절한지 판단해줄 것입니다.

최우영 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.전거비인대 수술 후 통증은 심하지 않지만, 생활하거나 평소 움직일 때 통증이 나타난다면, 움직임거나 걸을 때만 사용하는것이 좋으며, 그 이후부터는 최대한 사용하지 않는것이 좋습니다.만약 발목보호대를 많이 사용해 계속 의지하게 된다면 발목의 주변 근육과 인대는 더 약해지고 나중엔 통증이 유발될 수 있기 때문입니다.개인적으로는 발목 재활운동을 좀 더 해주시면 큰 도움이될것으로 예상됩니다.

김덕현 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.보호대를 장기간 착용한다면 오히려 근육이 약해지면서 통증이나 불편감이 더 심해질수있습니다~ 따라서 많이걷거나 일을할때에는 보호대를 착용하고 휴식할때에는 제거하는것이 좋은데요 또 집에서는 추가적으로 안정화운동과 스트레칭을 진행하면서 발목의 안정성을 키우는게 도움이될수있습니다유튜브를참고하거나 어렵다면 전문가의 도움을받아 운동을 시작해보시길 바랍니다 감사합니다~

송진영 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.5개월이 지나면 일반적으로 보호대 착용이 도움이 될 수 있지만 의사가 수술 후 보호대 착용을 권하지 않은 이유가 있을 수 있습니다. 보호대 착용이 불편함을 완화할 수 있지만 과도한 의존은 회복을 방해할 수 있습니다. 의사와 다시 상담해 현재 상태에 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요해요!

정형외과

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인대 수술 후 발목 보호대 차도 되나요?