팔을 쭉피면 팔꿈치 안쪽에 찌릿한 통증이 있는데요
이 증상은 어떤 병일까요?
한쪽팔은 안그런대
왼쪽팔만 쭉피면 찌릿한 통증이 느껴집니다
아픈지 2주 넘었는데요
이게 엘보인가요 아니면 다른병일까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 팔을 쭉 폈을 때 팔꿈치 안쪽에 찌릿한 통증이 있는 경우, 주로 생각해볼 수 있는 것은 내측 상과염, 흔히 골프 엘보라고 불리는 상태입니다. 하지만 이는 주로 반복적인 특정 움직임이나 스트레스로 인해 발생합니다. 질문자분의 통증이 한쪽 팔에만 나타나고 있다는 점, 그리고 2주 이상 지속되고 있다는 점을 고려할 때, 단순한 엘보일 수도 있지만 다른 원인일 가능성도 있습니다.
일시적으로 잘못된 자세로 팔을 사용하거나, 무리하게 힘을 줬거나, 근육이나 인대의 경미한 손상이 있을 수 있습니다. 또한, 신경이 눌리거나 염증이 생겨 발생할 수도 있습니다. 이러한 상태는 주로 휴식, 얼음찜질, 가벼운 스트레칭으로 호전되기도 하지만, 통증이 지속되거나 악화된다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아보는 것이 중요합니다. 경우에 따라 초음파나 MRI 등의 검사가 필요할 수도 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
근육긴장이나 주변의 염증 및 신경의 압박등으로 인해 통증이 발생할 수 있는데요, 증상이 2주정도 지속되신다면 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 스스로 통증을 관리하기 위해 가벼운 마사지나 통증이 없는 범위 내에서 스트레칭을 적용하여 주시고, 통증완화를 위해 온찜질을 적용해보셔도 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
팔을 쭉 피게 되면 팔꿈치 안쪽에 찌릿한 느낌의 통증이 발생한다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
골프엘보를 의심해 볼 수 있고 이는 팔꿈치 안쪽 뼈와 연결된 근육의 과상요이나 미세 손상으로 인해서 발생할 수 있습니다. 이 증상은 팔꿈치를 펴거나 무리를 주는 동작에서 찌릿한 통증이 발생할 수 있고, 혹은 척골 신경이 팔꿈치에서 압박을 받아 팔꿈치 안쪽에서 찌릿한 통증이 나타날 수 있습니다.
뿐만 아니라 근육의 긴장이나 과사용으로 인해서 통증이 나타나기도 합니다.
여러가지 문제로 인해서 통증이 나타날 수 있고 일단 2주가 넘었는데도 지속해서 통증이 있다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
왼쪽 팔만 쭉 펴면 찌릿한 통증이 느껴진다면 흔히 팔꿈치 관절의 문제나 신경 압박 과 관련이 있을 수 있습니다 특히 팔꿈치 엘보의 증상일 수 있지만 신경의 문제가 있을 수도 있습니다 2주 이상 지속되는 통증은 전문가의 진단이 필요하므로 정형외과나 신경과를 방문하여 정확한 원인을 확인하는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
엘보우 보다는 팔꿈치 충돌 증후군인것 같습니다.
관절사이 공간이 협소해 나타나는 질환으로
팔을 많이 쓰거나 체중지지를 자주 하게 되면 더 아플 수 있으니
팔굽혀펴기와 플랭크 같은 운동을 피하시는게 좋습니다.
삼두근과 전완근 주변을 자주 풀어주시기 바랍니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
왼쪽 팔에서만 찌릿한 통증이 느껴진다면, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 일반적으로 팔꿈치 통증은 테니스 엘보(외측상과염)나 골프 엘보(내측상과염)와 같은 엘보 증후군일 수 있지만, 신경 압박이나 근육 긴장으로 인해서 나타나는 증상일수도있습니다
특히, 팔을 쭉 뻗을 때 통증이 심해진다면, 신경이 눌리거나 염증이 있을 가능성도 있습니다. 증상이 호전되지않고 계속되거나 점점더심해진다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시는게 도움이될수있습니다
감사합니다~
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
질병이 없는 상태에서도 관절의 끝이에서 근육의 늘어남이나 신경 압박 구조물 간의 마찰 등으로 통증이 발생할 수 있습니다. 증상이 지속되며 통증의 정도가 증가하는 경우에는 검사를 한 번 받아보는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
팔을 쭉 피면 팔꿈치 안쪽에서 통증이 나온다는 것은 내측 상과염이 의심이 됩니다. 내측 상과염은 팔꿈치 내측 부분의 통증을 의미하는 것으로 일반적으로 골프 엘보라고도 불리웁니다. 팔꿈치 안쪽 통증으로 주된 원인으로는 이두근이나 삼두근의 문제로 나올 수 있고, 아니면 아래팔 전완근 쪽 근육들의 과긴장으로 나올 수 있습니다. 근데 지금 팔을 필때 아프다는 것은 이두근이나 삼두근의 연관성이 큰 것으로 보입니다. 우선 이두근이랑 삼두근쪽 마사지볼이나 폼롤러로 풀어보시고 예후 확인해보시고, 괜찮아지면 그렇게 풀어주시면 좋고, 그래도 통증의 진전이 없으시면 정형외과 가셔서 엑스레이나 초음파 찍어보시고 그에 따른 원인 치료 하시는 것이 중요할것으로 판단됩니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다.
