어깨, 목, 허리, 무릎 등 관절에서 뼈소리가 많이 나는 곳이 있는데 안좋은건가요?
몸을 움직일때 어깨, 목, 허리, 무릎 등 관절에서 두두둑 뼈소리가 많이 나는 곳이 있습니다.
많이 나는곳이 더 통증이 있는 곳인거 같은데요.
이렇게 뼈소리가 많이 날 경우 안좋은건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
관절에서 두두둑하는 소리가 나는 것은 일반적으로 관절 내 가스 방출이나 관절 구조의 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 가끔은 무리한 움직임이나 관절을 많이 사용하는 경우, 관절 주위의 가스가 갑자기 방출되면서 소리가 날 수 있으며, 이 경우 큰 문제는 되지 않죠. 그러나 소리가 나는 부위에서 통증이 동반된다면, 이는 관절염, 연골 손상, 또는 근육과 인대의 문제가 있을 수 있는 신호일 수 있습니다. 특히, 지속적인 통증이나 움직임에 제한이 있을 경우, 근본적인 원인 파악을 위해 진료 받아보셔야 합니다.
이 경우처럼 뼈 소리가 자주 나고 통증이 동반된다면 단순한 소리 문제가 아니라 관절에 과도한 부담이 가해지거나 염증이 발생했을 가능성도 있기 때문에, 정형외과나 재활의학과에서 진료 및 검사 받아 보시는게 필요할 듯 해요
1명 평가안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
관절에서 나는 소리는 관절낭 안에 있는 기포가 터지면서 나는 소리 입니다.
누구에게나 날 수 있는 소리이며 통증이 없으시다면 걱정하지 않으셔도 됩니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
관절쪽에서 소리가나는건 관절안에 기포가터지거나 인대나 힘줄이마찰되면서 나타나는증상일수있는데요 통증이나 불편감이 없다면 큰문제는아닐수있지만 만약 통증이나 불편감이 동반된다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다 자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시고 치료계획을 세워보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
뼈에서 두두둑 소리가 자주나는 것은 여러가지 원인에 의해서 소리가 날 수 있습니다.
관절이 움직이면서 관절 내부의 윤활액에 기포가 관절이 움직이면서 터지면서 나는 소리일 수도 있고 혹은 힘줄이나 인대가 뼈에 걸렸다가 튕기는 소리일 수도 있고 또는 연골의 마모로 인해 나는 마찰음일 수도 있으며 또는 관절의 불안정성으로 인해서 두두둑 소리가 나기도 합니다.
여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 통증이 없다면 크게 문제가 안되지만 통증이 발생하신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
관절에서 나는 소리는 가스가 빠지거나 힘줄이 움직이면서 생기는 자연스러운 소리일 수도 있지만 통증이 동반된다면 퇴행성 변화나 염증이 원인일 가능성이 있습니다.
특히 지속적인 통증이나 불편감이 있다면 관절 건강을 위해 병원에서 검진을 받아보는 것이 좋습니다 운동 전후로 스트레칭을 충분히 하고 근력을 강화하는 것이 관절 보호에 도움이 될 수 있어요!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
관절에서 소리가 발생하는 것은 일반적으로 건강에는 크게 문제가 되지 않습니다. 관절의 빈 공간에사 존재하던 기포가 이동하며 발생하는 것이 보통의 원인인데요,
이런 경우 크게 문제가 되지 않지만, 불편감이나 통증을 동반하거나 소리가 자주 발생하는 것은 퇴행적 변화가 일어나는 경우, 관절염이 있는 경우에도 발생할 수 있습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
몸을 움직일 때 관절에서 두두둑 소리가 나는건 정상적인 반응으로 너무 걱정하지 않으셔도 되지만, 만약 통증이 발생한다면 그건 문제가 있다고 생각할 수 있습니다.
관절에서 소리가 나는 이유는 대부분 관절안에 있는 관절액에 기포가 터지면서 나타나는 소리인데 이러한 경우는 정상적인 반응으로 통증이 없습니다.
힘줄이나 인대가 관절을 스쳐지나가면서 소리가 날 수 있는데, 이러한 경우는 무릎이나 어깨, 손목에 많이 발생하며 이것도 통증이 없다면 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
하지만, 소리가 나면서 통증이 발생한다면 이는 그 부위에 불안정성을 의심해볼 수 있습니다.
그럴 땐 관절 주변 안정성 운동이 꼭 필요합니다.
그리고 일부러라도 너무 자주 소리를 내는건 좋지 않습니다.(통증이 있다고 가정해서)
