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볼빨간사십춘기26.02.10
몸이 많이 피곤하고 생활에 의욕이 없어요ㅠ평균 5시간에서 6시간정도 수면하고 술도 자주 마시는건 아니지만 일주일에 두번정도? 그리고 일하는거외에는 거의 쉬는거밖에 없는데 왜이렇게 무기력할까요?
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뽀얀굴뚝새24326.02.10
매일 토마토를 먹는데 토마토 껍질은 벗겨먹는 게 좋은가요? 소화가 잘 안돼서요.모든 과일이나 채소는 껍질에 영양이 있다고 해서 가급적 다 먹으려고는 하는데 토마토껍질은 입에도 걸리고 소화가 안되고 배출이 되더라구요. 토마토를 볶아서 먹는데 껍질은 벗기고 알맹이만 먹는 게 좋은건가요?
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고귀한종다리19426.02.09
배가 고플 때 잠이 오지 않아요. 어떻게 하면 바로 잘 수 있을까요?배가 고플 때 잠이 오지 않아요. 어떻게 하면 바로 쉽게 잠들 수 있을까요? 조금은 힘들고, 고통까지 오는 것 같습니다. 도와주세요!
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즐거운가오리18826.02.09
비타민C는 고열에 파괴될 수도 있나요?요즘 레몬즙을 타서 먹는데날씨 때문에 따뜻한 물에 타서 먹습니다비타민C의 경우 고열의 물에 타더라도영양소는 파괴되지 않는 건가요?아니면 찬물에 타야 영양소 유지가 되는지요?비타민C는 온도와 밀접한 관련이 있나요?
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제일커다란시베리안허스키26.02.09
연두부가 소비기한이 하루지났는데 먹어도 될까요?제가 한큐쥬스만들려고 마트에서 싸게 팔길래 300g짜리를 세개나 샀는데 소비기한이 하루 지났는데 먹어도 될까요?유통기한이면 찾아보니깐 먹어도 된다고 나와있는데 소비기한이라서 걱정되서요;;
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까칠한호저17226.02.09
카페인이 영양소 흡수를 방해하나요?아침이나 점심을 먹고 나면 졸릴 때가 많아서 커피를 하루에 1~2잔 꼭 먹는 것 같습니다. 카페인이 영양소 흡수를 방해한다던데 정말인가요?
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공손한고양이12026.02.09
오늘은 뭐를 먹을까나 치킨피자가 있는데오늘은 뭐를 먹을까나 치킨피자가 있는데치킨은 느끼하고 피자도 느끼하고 뭘먹을지 선택 해주세요 아님 다른거 추천해줘도 돕니다.
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시크한오리23326.02.09
양파가 익으면 매운맛이 없어지잖아요, 아이에게 과학적으로 설명 잘하는 방법이요5살 아이가 생양파의 매운맛만 기억하다가, 익은 양파는 매운맛이 별로 나지 않고 달달한 맛이 난다는 것을 알아버렸어요. 왜그러냐고 물어보는데 적절하게 설명을 하지 못하겠어서요. 어떻게 하면 잘 설명 할 수 있을까요?
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풍요로운삶26.02.09
요즘 올리브유에 대한 광고가 한참 올라오고 있는데 이거 우리 몸 어디에 좋은 것인가요?요즘 보면 소포장 되어서 한 번에 먹기 좋은올리브유 제품들의 광고가 많이 올라오고 있는데혹이 이런 것은 우리 몸 어디에 좋은 것인지 궁금합니다.
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뽀얀굴뚝새24326.02.09
아침 공복에 계란스크램블을 가장 먼저 먹습니다. 공복에 계란섭취가 좋다고 하던데 어떤 점이 좋은 건가요?삶은 계란은 삶아 놓으면 단단해지고 소화가 잘 안되는 거 같아서 반숙이나 스크램블을 해서 가장 먼저 계란을 먹습니다.당뇨가 있다보니 먹는 순서가 중요하다고 해서 항상 단백질 먼저 먹는 습관이 생겼습니다. 공복에 단백질을 먹는 것과공복에 탄수화물을 먹는 게 어떤 차이가 있나요?
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