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다이어트 식단건강관리
탈퇴한 사용자25.09.15
닭가슴살 질리지 않게 먹는 방법 있을까요?다이어트 중이라 닭가슴살을 거의 매일 먹는데, 너무 퍽퍽하고 금방 질려요. 맛있게 먹을 수 있는 색다른 조리법이나 간단한 양념 아이디어가 있으면 알려주세요.
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은근히출세한선인장25.09.15
나이가 들어가면서 체중관리는 어떻게?나이가 50대가 넘어가니 체중이 많이 늘어나네요건강도 유지되면서 체중관리도 되는 적절한운동과 식이요법에 대해서 알려주세요
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많이신기한펭귄25.09.15
살빼고싶을때 어떻게하면 좋을까요오?저녁먹는게좋음 안먹는게좋음?1일1식하면 공복이길어서 너무 힘들고아침점심저녁 조금씩만먹기는 주체가잘안됨.. 그리고 나중에 꼭 식욕이터져서ㅜㅜ
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확실히젊은파파야25.09.15
오트밀 이 다이어트에 도움이 되는지 궁금해요다이어트 식품 검색하다보면 오트밀이 자주나오는데.과연 오트밀이 다이어트에 정말 도움이 되나요?그리고 수입 오트밀은 잔류농약 얘기도 있던데 수입 오트밀은 안전한가요?
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꽤성실한여행가25.09.15
러닝 다이어트는 어떻게 해야하나요?러닝으로 다이어트는 어떻게 해야하나요?매일 5키로 달리는데 안빠져요식단관리는 열심히는 못하고는 있어요.식단관리가 필수인거죠?
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레알명쾌한고기만두25.09.15
다이어트 효과적으로 하는 방법은 무엇일까요?식단과 운동을 병행해도 다이어트가 잘 되질 않을때는 방법을 어떻게 바꾸어야 할까요? 식단은 어떻게 하고 운동은 어떻게 바꾸면 좋을까요?
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완전포근한오이냉국25.09.15
다이어트 방법이 궁금해요 쏙 빼고 싶어요다이어트를 성공하는 방법을 알려주세요 운동도 하고 식단조절을 같이 하기엔 너무 힘들어서 운동으로만 살을 빼고싶어요 방법 공유해주세요
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그래도핫한햄스터25.09.15
오늘의 저녁 반찬으로는 뭐가 좋을까??오늘 저녁 반찬 추천 좀 해줘뭐가 좋을지 항상 고민인데 매콤 달콤한게 당기긴해세명의 가족이 먹을꺼고 지금 냉장고털 예정이야어떤게 좋을까
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진짜로웃음이넘치는석류25.09.15
덩뇨환자 로써 마운자로 다이어트약 복용문의10년정도 2형 당뇨환자이고 당뇨환자로써 요즘 새로나온 과체중약인 마운자로 라는 다이어트약 복용할시 문제점 이나 주의할점은 없는지 혹은 다이어트가 아닌 당뇨약으로 사용가능한지 당뇨약으로 사용할시 다이어트용도보다 사용량은 줄어드는지 문의 드립니다..
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매우조화로운찜닭25.09.15
다이어트 하고 싶은데 약을 먹으면 잘 빠지나요?아이들 낳고 살이 더이상은 빠지지가 않습니다.운동을 하기는 귀찮은데..혹시 다이어트 약. 중에 효과보신 제품 있으면 추천 부탁드립니다 ㅠ
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