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지혜로운사자3525.08.28
쌀국수 면이 쌀로 만들어서 다른 국수보다 살이 덜찌나요?? 그럼 밀가루가 쌀보다 덜 살이 찐다는건데 쌀도 살이 많이 찌지 않나요??궁금합니다.쌀국수 면이 쌀로 만들어서 다른 국수보다 살이 덜찌나요?? 그럼 밀가루가 쌀보다 덜 살이 찐다는건데 쌀도 살이 많이 찌지 않나요??궁금합니다.
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당찬담비13125.08.27
스위치온다이어트 1주차 점심메뉴 뭐가 될까요?4일차가 내일부터라 점심에 뭘먹을지 고민됩니다회사 점심시간에 먹어야해서 도시락은 싸가기싫고사먹으려는데 뭐먹어도 되는건지 알랴주세여
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탈퇴한 사용자25.08.27
다이어트 중에 식사 선택이 뭐가 나을까요다이어트 중에 야식으러 식사 한다면 치킨과 떡볶이 중에 뭐가 차라리 덜 살찔까요?? 둘다 너무 너무 땡겨서 그나마 덜한걸로 먹고 싶어요
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눈에띄게익살스러운천사25.08.27
170/76 남자 다이어트 이렇게 괜찮을까요?운동은 해본적도 없는 사람입니다.이번에 꼭 큰맘 먹고 바뀌어보고자 하는데 아침 공복 유산소 20분 + 저녁 헬스 +저녁 유산소이렇게 하고 식단까지 챙기면 가능할까요?헬스는 주 4일(월 화 목 금) 상체 하체 번갈아가며 진행하려 합니다. 주말은 여자친구를 만나서 불가피하게 식단을 타이트하게 못 가져가겠지만 최대한 나쁜 음식 안먹는 선에서 해보려 합니다.피드백 부탁드립니다!
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lovelyfader25.08.27
다이어트를 할떄 뱃살이 가장 늦게 빠지는 이유는 무엇인가요?내가 충분히 열심히 노력한다고 생각하는데, 이러한 뱃살의 경우에는 끝까지 빠지지 않는 것 같습니다.이러한 뱃살이 끝까지 끝에 끝까지 빠지지 않고 그대로 형태를 유지하는 이유는 무엇이라고 보시며, 뱃살을 뺴기 위해 가장 효과적인 것은 무슨 어떠한 운동이라고 보시는지 추천을 해주신다면 좋을 것 같습니다.
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탈퇴한 사용자25.08.27
다이어트 식단에 밥 대신 현미 같은 대체 식품이 도움이 되나요??다이어트 중인데 탄수화물을 완전히 끊으면 금방 요요가 온다고 하더라고요.밥 대신 고구마 현미 귀리 같은 대체 식품을 먹는 게 다이어트에 도움이 되나요???
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lovelyfader25.08.27
먹방을 하시는 분들보면, 평소의 우리보다 많이 먹는데요. 그렇게 많이 먹어도 되나요?위의 소화능력도 소화능력이지만, 엉덩이로 배출이 되는 량이 어마어마할것 같은데, 하루종일 화장실에 들락거리면엉덩이가 헐거나 찢어질 것 같은데, 이러한 위험성은 없나요? 먹는것은 즐겁겠지만, 그만큼 먹은만큼 인풋, 아웃풋이 나올 것이라 생각하면 하루종일 화장실에 있을 것 같은 느낌이 듭니다.다만 이러한 것을 포장하는 것인지, 아프지 않다 특별하지 않다고 하긴하더라구요.
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스쳐가는월급통장은그만25.08.27
체지방량이 갑자기 늘어나는 경우도 있나요?갤럭시 워치로 체지방량을 가끔 측정하는데...8월 초 측정 했을 때보다 14% 정도 체지방량이 늘어난걸로 나오던데..이렇게 한달도 안된 사이에 10% 이상 체지방량이 늘어나는 경우도 가능 한가요?체중은 0.1kg 정도 늘어났는데..
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가리봉동오리25.08.27
체중이 어느 시점부터 멈춘 상황이라 걱정입니다나이 40이고요100키로 이상에서 94까지 빠졌는데 더이상 빠지지가 않아서 식단이 필요할지 운동을 더 늘려야할지고민입니다
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별들에게물어봐25.08.26
하루 한번 먹는 다이어트 보조제 언제 먹는게 가장 효과가 좋을까요?제목 그대로입니다.다이어트 보조제, 체지방 커팅제 이런 제품들은 당연히 과대광고가 있을거라 생각은 하지만그래도 이왕이면 조금이라도 도움을 받고 싶은데1일 1회 복용의 경우 언제 복용하는게 가장 효과적일까요?
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