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탈퇴한 사용자25.06.29
4개월 동안 닭가슴살 먹었더니 지겨워요근력운동 하고 4개월 동안 일반식도 하면서 닭가슴살을 많이 챙겨 먹었는데 너무 지겹네요 이제 다른걸로 대체하고 싶은데 닭가슴살 만큼의 단백질이 있을까요
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뽀얀굴뚝새24325.06.29
중간중간 누룽지를 tv 보면서 간식으로 먹는데, 누룽지를 매일 먹는 습관이 살찌는 습관일까요?남편은 아침에 누룽지를 끓여서 먹고 저는 과자와 빵대신 누룽지를 씹어서 먹습니다.원래 간식을 전혀 안 먹고 과일 정도로만 조금 먹고 말았는데 과일도 당분이 있어서 살이 찌더라구요.끓여먹는 누룽지와 그냥 딱딱한 누룽지는 차이가 있나요?
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아리따운참고래16425.06.29
야식 욕구를 참는게 너무 어렵네요...자려고 누우면 괜히 배가 고파서 야식을 찾게 됩니다ㅠ물 마셔도 안되고 참고 자는 것도 너무 힘들고 괴로운데요야식 안 먹고 잘 수 있는 다양한 방법이 있으면 좀 알려주시겠어요?
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사랑스러운 레베카25.06.29
수박다이어트는 어떤 효능이 있나요?!여름에 사실상 수박 다이어트를 하는 경우도 많은데, 수박다이어트의 효능은 무엇인가요? 수분이 너무 많아져서 되려 안좋은건가요?!
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내일도책임감을가진들쥐25.06.29
월경 이후 키가 안 크는건지…알려주세요제가 월경을 시작했고 지금 159입니다.근데 전 165까진 크고 싶어요…그리고 다리가 많이 길어졌음하고요어쩌죠…요즘 전혀 크지도 않아요🥲 약이리도 먹어야 하나…
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아하질문답변왕25.06.29
하루 세끼를 챙겨 먹는 게 진짜 건강에 좋은 걸까요? 요즘은 간헐적 단식도 많이 하던데하루 세끼를 챙겨 먹는 게 진짜 건강에 좋은 걸까요? 요즘은 간헐적 단식도 많이 하던데하루세끼를 먹는 다이어트와 간혈적단식으로 하는 다이어트는 어떤게 더좋을까요???
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내일도책임감을가진들쥐25.06.29
청소년 다이어트 지엘틴 효과 있나요?광고에서 지엘틴이나 아이눈? 뭐지 아무튼 그런게 좋다더라고요 아이 어쩌고 하는곤 눈에도 좋고 키성장에도 좋다는데 그것도 궁금하고 지엘틴이 효과가 있는지도 궁금하네요.
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내일도책임감을가진들쥐25.06.29
코코넛 워터랑 물이랑 차이점이 있나요?제가 다이어트를 시작하려는데요보통 다이어트때 물을 많이 마시면 좋다고 하잖아요근데 릴스를 보다가 코코넛 워터가 피부에 좋다는 걸 봤어요!근데 물 대신 코코넛 워터를 마셔도 될지 모르겠어서요…ㅎ 어찌해야할까여
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더없이감사하는사냥개25.06.29
팔뚝살 어떻게 빼나요? 알려주세요.팔뚝살 어떻게 빼나요? 알려주세요. 제가 살집이 많지는 않지만 팔뚝에 살이 있는 편입니다. 여름이라 빼고 싶은데 효과적인 방법 없나요?
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바이오로지컬25.06.29
지방 1kg을 태우기 위해서는 얼마나운동해야할까요?지방을 태우는데 얼만큼의 운동이 필요한지 궁금합니다 100g이 900kcal니깐 9천칼로리를 빼면 되는데 단순 지방만 빠지지는 않아서요
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