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식습관·식이요법

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친절한친칠라1226.03.19
씨간장이라는 것이 정말 효과가 있는 건가요?안녕하세요음식이나 식당을 소개해주는 프로그램을 보면 자신의 맛의 비법은 오래된 씨간장에서 나온다고 하는 설명을 종종 하고는 하는데요 정말 이 씨간장이라는 것이 효과가 있나요 너무 오래 되어서 변질이 되지 않나요?
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살짝순진무구한냥이26.03.19
아침에 커피 마시는 습관이 괜찮은 걸까요?아침마다 잠을 깨려고 커피를 마시는 편인데 공복에 마셔도 괜찮은지 궁금합니다. 속이 안 좋을 때도 있는 것 같고 습관적으로 마셔도 되는지 고민됩니다. 아침 커피가 몸에 어떤 영향을 주는지도 알고 싶습니다. 먹으면 아침에 눈이 뜨여서 습관처럼 먹네요
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사랑의하트26.03.19
요즘 변비에 고생하고 있습니다. 팁 좀 주세요.제가 요즘 변비로 고생을 하네요. 야채를 좋아하는 편이고 골고루 먹는 편인데 왜 그럴까요? 그전하고 달라진 점은 직장을 다니다가 집에서 쉬고 있다는 건데요. 집에서 편히 쉬면서 운동도 하는데 그러면 더 좋아져야 되는데 왜 직장 다닐 때는 없었던 변비가 생길까요?
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제법살빠진신입사원26.03.19
낫또 냉동보관해서 먹고 있는데 유통기한 있나요?한박스에 20개인가 30개인가들어있었는데 아마 박스 거기 유통기한이 표기된거 같아요냉동보관 후 해동해서 먹고 있긴 한데너무 오래둬도 안 좋죠?
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뽀얀굴뚝새24326.03.19
삼겹살은 삶거나 구워도 칼로리 차이는 별 차이가 없다고 하던데, 직화로 굽는 게 아니어도 독소가 생길 수 있나요?삼겹살은 돼지고기 부위 중에 한국 사람들이 가장 즐겨 먹는 부위로 알고 있습니다. 저희집도 1주일에 2회 정도 삼겹살을 구어서 먹는데요. 보쌈식으로 삶아 먹는 것보다 굽는 것을 다 선호하는 것 같습니다. 고소하고 바삭한 느낌도 있고 지방이 구워지면서 맛을 내는 거 같아요. 고기는 직화로 굽는 것이 더 안 좋다고 하던데 그릴에 구워도 독소가 생기는 건가요?
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핑크내복 빵구났써요 하이18726.03.18
몸을 키우기 위해서 단백질 파우더보다 땅콩버터를 많이 사용하기도 한다고 하는데요. 이게 도움이 되나요??몸을 키우기 위해서 단백질 파우더보다 땅콩버터를 많이 사용하기도 한다고 하는데요. 이게 도움이 되나요?? 엄청 많이 드시던데,.,,
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친절한천산갑24226.03.18
요새날씨에 괜찮은 음식 무엇이 있을까요?요새날씨에 괜찮은 음식 무엇이 있을까요?날씨가 봄이되서 그런지 몸이 피곤히 많이 오는 것겉아 어떤음식을 먹으먼 좋을지 긍금합니다?
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어쩐지고무적인고슴도치26.03.18
수박의 효능에 대해 궁금하니 알려주세요.궁금한 게 있는데요.수박의 효능에 대해 궁금하니 알려주세요.수박을 활용한 음식에 대해서도 알려주시길 바랍니다.답변 부탁 드립니다.
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어느멋진날26.03.18
식욕을 억제할 수가 없는데 어떻게 해야 하나요먹는 거를 너무 좋아하는 1인 입니다. 지금은 뚱뚱하지도 않고 마르지도 않은 보통 체력인데요. 예전에는 엄청 날씬했거든요. 열심히 운동해서 겨우 2 3kg을 빼면 얼마 지나지 않아? 다시 운송 복구가 됩니다. 세상에는 맛있는 음식이 왜 이렇게 많을까요? 식욕을 억제할 수 있는 방법 아시는 분 있으면 공유 좀 부탁드려요. 조금만 더
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성숙한비단벌레17226.03.18
두통 완화에 좋은 자연식(음식)이 무엇이있을까요?일주일에 한두번정도 두통이 오는데 두통에 좋은 식재료나 음식같은것도 있을까요? 가능한 약보다는 음식으로 해결하고싶어서요 ㅎㅎ
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