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당신에게행운이가득하길~26.03.04
짜고,달고,매운 음식이 몸에 안좋은 이유가 먼가요?음식을 먹을때는 되도록이면 싱겁게 먹어야 건강에 좋다고 하잖아요. 그런데 그런 음식은 맛이 없어요.음식이란 짜고,맵고,달고 해야 맛이 있는데 왜? 이런 음식들이 건강에는 안좋을 까요?
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미래도자존감높은꼼장어26.03.04
아침 공복에 마시는 레몬즙, 다이어트와 독소 제거에 정말 효과가 있나요?최근 건강 관리에 부쩍 관심이 생겨 매일 아침 공복에 따뜻한 물에 레몬즙을 짜서 마시는 '레몬수'를 시작해 보려고 합니다. 주변에서 디톡스 효과도 있고 체지방 분해에 도움이 된다는 이야기를 들었는데요. 아침 공복에 마시는 레몬즙, 다이어트와 독소 제거에 정말 효과가 있나요?
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갑자기조용한살모사26.03.04
종핮비타민인다 하루 2번 가능한가요하루 2번 먹어도 될가요 토마토 150g 블루베리 300g 돌김2장이 제 영양소 섭취의 다라서 부가적으로 영양 섭취하고자 하는데 아니면 bon meal, 사진의 맥주 효모, 클로렐라 중 하나를 섲취할가 하는데 뭐가 괜찮을가요
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꿈을이룬뚜비루비이26.03.04
2끼를 전부 집밖에서 먹는데 건강이 걱정이돼요냉동볶음밥, 키위. 방토. 이렇게 한끼 먹고 한끼는빵.우유 이렇게 먹고 간식은 초콜릿이나반숙란 먹을 때 있구요변비가 심해서 항문이 찢어지고 해서 키위랑 방토를 먹게 되었어요두끼 모두 싸서 다니는데 한끼는 차 안에서 운전하며 먹어요 건강한 식사를 하고 싶은데 제약이 있어서 어떤게 좋을까요?
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컨츄리꼬꼬26.03.04
다들 하루에 물 얼마나 드시나요? 궁금건강 관련 글 보면 하루에 물 2리터 정도 마시는 게 좋다고 하는데 실제로 그렇게 챙겨 마시는 분들이 많은지 궁금합니다. 저는 의식하지 않으면 물을 거의 안 마시는 편이라서요. 다들 하루에 어느 정도 마시는지, 따로 챙겨 마시는 방법 같은 게 있는지도 궁금합니다.
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고상한퓨마20526.03.04
야식으로먹어도혈당과고혈압에나쁘지않은음식혈압도높고 혈당도수치가 높게나오는데 무조건야식은안되는 걸까요?저녁식사후에 야식으로 먹을수있는 음식있으면알려주시길 바랍니다
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진짜로고혹적인모험가26.03.04
콜레스테롤이 높으면 안되는 이유? 무엇때문인가요콜레스테롤이 좀 높으편인데대사증후군? 한국인들 기준으로 보았을때 과체중이 많으편이지 않나 생각합니다콜레스테롤이 높다면 무엇을 먹어주는게 제일 좋은가요?
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가장일찍자는꿀벌26.03.04
야식을 먹으면 살찌는 이유가 뭔가요?아침에 먹는거랑 야식으로 먹는거랑 뭐가 다르길래 살이 찌고 건강에 안좋다는 건가용? 야식을 끊고 싶지만 맛있어서 끊을 수가 없어용
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다정한돼지8726.03.04
유산균은 왜 장에 도움이 되는건가요?유산균은 왜 장에 도윰이 되나요유산균이 장까지 가려면 꽤 많은 장기를 거쳐야하는데 이러한 유산균을 먹는다고 해서 장까지 이게 갈수가 있는건지 궁금합니다
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하루36926.03.04
블랙커피는 몇잔까지 먹어도 되는지 궁금합니다.제가 직장에서 블랙커피를1~2잔만 마시는데주변 동료분이 블랙커피는건강한 커피라서 5잔까지는괜찮다고 하는데 저는 아무리 좋아도 카페인이 있기 때문에 건조해지고그래서 안좋다고 하는데도동료분이 잘못된 상식을알고있다는데 블랙커피를 많이 마시면 안좋은거 맞죠?
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