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식습관·식이요법

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아마도발랄한고구마라떼25.08.27
포카리스웨트 340미리와 뉴케어 150미리 같이 먹고,40분후에 복통과설사 어떤 문제일까요?포카리스웨트 340미리와 뉴케어 150미리 같이 먹고,40분후에 아랫배 통증이 심하고 항문으로 물이 쏟아져 나오고 온몸에 식은땀이 나고 몸에 힘이 빠졌는데 어떤 문제일까요?
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과감한비단벌레28625.08.27
국과 찌개에 대한 질문들 하려고 합니다왜 한국 사람들은 국과 찌개를 좋아하는 걸까요 밥이랑 국이나 밥이랑 찌개를 먹으면 위장에는 좋지 않다라고 알고 있습니다 안좋은데도 먹는 이유는 무엇일까요
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lovelyfader25.08.27
흰 쌀밥을 먹으면 당이 높게 오르는 이유는 무엇인가요? 다른 현미나 잡곡에 비해서요.보통 쌀을 먹을 때 당이 높게 올라가는 사람들에게는 흰쌀밥을 먹지말고 현미나 잡곡을 먹으라고 합니다.이러한 현미나 잡곡을 먹으면 당이 적게 오른다고 하는데, 흰살밥을 먹으면 당이 많이 오르는 이유는 무엇이라고 보면 될까요?그리고 당이 높은 사람들이 먹으면 좋은 음식은 무엇이 잇나요?
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불타는감자25.08.27
감자를 많이조아하는데요 싹이잘나서요감자를 좋아해서 박스로 구비하고먹습니다싹이나거나 무르게되서 못먹는 감자가 아까워서요가장오래보관 하고 먹을수있는방법이 무엇인지 알려주세요 영양소에 차이는없는지도 궁금합니다
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lovelyfader25.08.27
닭가슴살의 경우 영양학적으로 육각형을 뛰고 있나요? 가령 한끼식사를 닭가슴살만 먹어도 영양에 문제는 없나요?운동을 하시는 분들 대부분이 닭가슴살을 먹습니다. 이러한 닭가슴살을 먹는다고 했을떄, 다른 음식을 또는 영양소를 섭취하지 않는다면 몸에 문제가 생기나요?만약 문제가 생긴다면 어떠한 부정적인 요소나 부작용이 생기는 것일까요? 그리고 만약 부작용이 생기게 된다면 챙겨먹어야 할 음식이나 영양소는 무엇이 있는지 궁금합니다.
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끝까지끈기있는복숭아25.08.27
집에서 식사하면 그렇지않은데 밖에서 음식을 사먹으면 졸는것은?제가 집밥을 먹으면 괜찮은데 음식점에서 식사를 하고 나면 꼭 졸음이 오는데 이것은 혹시 조미료때문일까요?개인차가 있는것일수도 있어서 문의합니다.혹시 방부제나이런것이 영향을 미칠까요?
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하야로비25.08.26
하루에 커피를 4잔이상 마시면 몸에 안좋을까요??졸음 방지도있지만 주변에서 계속 커피를 권유해서 매일 4~5잔 이상은 기본으로 마시는데 이게 몸에 얼마나 해로울까요?? 믹스커피랑 카누같은제품이랑 커피 종류에따라서도 다를까요??
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별들에게물어봐25.08.26
마누카허니 과연 피로회복에 도움이 될까요?요즘 날씨가 너무 무더워서 그런지 쉽게 피로감을 느낍니다.그랬더니 지인분께서 마누카허니를 선물해 주셨어요.주성분은 마누카허니, 로얄제리, 홍삼, 비타민c더라구요.1일 1회 섭취로 되어 있던데피로회복에 도움이 되겠죠?또 1일 1회 섭취라면 언제 섭취하는게 가장 효과가 좋을까요?
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보통은절제하는범고래25.08.26
단백질보충제는 흡수가 빠르니 단백 섭취 시간 간격을 2시간정도로 줄여도 좋을까요?단백질은 3~4시간마다 30~40g씩 먹는 게 근합성에 좋다고 들었습니다.그런데 단백질 섭취 시기 를 놓쳐서 간격이 안맞거나 너무 시간 간격이 좁은 경우가 생기곤 합니다.이런 때에 흡수율이 빠른 보충제를 마실 경우 다음 단백질 섭취시기와 시간 간격이 2시간 정도로 해로 근합성에 괜찮을까요?
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살짝쿵창의적인미루나무25.08.26
양배추 이거 먹어도 되는 건가요? 아는 분들 답변 기다립니다양배추 꼭지 부분에 이상한 하얀 것들이 올라왔는데 이거 먹어도 되는 양배추일까요??????구매한지는 좀 되었지만 랩에 싸서 채소칸에 잘 보관해 둔 상태였는데 이런 하얀 것들이 올라오는게 보여서 먹어도 괜찮은지 자르고 먹으면 되는지 궁금합니다
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