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쑝쑝이26.03.17
미원 다시다를 매일먹는데요..궁금합니다제가 음식 하나에 꽂치면 주구장창 한 음식만 먹는데요떡국떡 250g다시다 티스푼3스푼미원 티스푼1.5 스푼다진마늘 파 고추가루 이렇게 넣어 만들어 먹는데 매일 이렇게 먹어요 2주됐어요ㅠ 엄마가 조미료 너무 많이 먹는다는데ㅠ 인터넷쳐보니 조미료가 인식이 그렇지 해롭지않다는데 괜찮을까요?
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진짜로활기있는고기만두26.03.17
과일 야채 스무디를 만들어 먹을 때 혈당이 고려된다면 어떻게 섭취하는게 좋을까요?혈당을 천천히 올리게 하려면 원물 형태로 섭취하는 것이 제일 좋은 방법이라고 하던데 요즘 건강 스무디 레시피를 따라해 보고 싶어서 고민이 됩니다. 과일보다 야채의 비중을 늘리면 혈당을 천천히 올리게 하는데 도움이 될까요? 아니면 스무디 형태는 간헐적으로 섭취하고 원물 형태로 섭취하는게 좋을까요?
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친절한친칠라1226.03.17
짠 음식을 많이 먹으면 고혈압의 발생이 증가하는 이유는 무엇인가요?안녕하세요나이가 들어 갈 수록 고혈압이 발생할 확률이 증가합니다 그런데 이 고혈압에는 짠 음식이 좋지 않다고 하는데요 왜 짠 음식을 먹게되면 고혈압 환자에게 좋지 않은 영향을 주게 되는 건가요?
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뽀얀굴뚝새24326.03.17
가끔 자장면이 먹고 싶을 때 직접 가서 외식을 하는데요. 자장면에 양파를 많이 넣으면 콜레스테롤 배출에 어느 정도 도움이 되나요?중식음식은 기름에 볶고 튀기는 음식이 대부분이어서 다이어트 하거나 살이 찐 사람은 사실 부담이 가는 것은 사실입니다. 그래도 아주 가끔 자장면이 심하게 당길 때가 있습니다. 가족끼리 직접 중식당에 가서 외식을 하곤 하는데요.저는 면보다 양파나 건더기를 다 먹는 편입니다. 양파가 많이 들어가던데 자장면이 기름져서 넣는 거 같은데 양파가 콜레스테롤 배출에 그나마 도움이 되는 걸까요? 익히면 효과가 없나요?
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꽤쾌적한항정살26.03.17
입맛이 별로 없어요 맛있는 음식 추천해주세요요즘 오락가락하는 날씨때문인지 가라앉은 기분때문인지 입맛이 별로 없어요거의 커피로 연명하는것 같아요 먹으면 기운이 날것 같은 음식 추천해주세요
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많이존경받는칼국수26.03.17
공복에 커피 먹으면 안 좋아다고 하는데요공복에 커피 먹으면 안좋다고하는데요 그럼 아침에 견과류나, 간단한 계란 이런거만 먹고 아이스아메리카노 먹는건 괜찮은가요??공복에 아매리카노가 다이어트랑 위에 안좋다구해서 궁금해요
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영민한개구리126.03.16
꾸준히 살 찌우는 법이 궁금합니다..평소에도 마른 체형이고 살이 안 쪄서 고민입니다… 한 6kg 찌워도 프로틴이나 운동 안 하면 다시 빠지고 어떻게 꾸준히 찌우는 지 궁금합니다….
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완전분명한홍학26.03.16
커피를 매일 마셔도 건당에 괜찮을까요?커피를 매일 마시고 있는 직장인입니다.특히 점심을 먹고 바로 마시는 스타일이며 하루에1~2잔 정도 마십니다.밤에도 가끔 마시고는 있는데 잠이 안오지는 않습니다.
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어쩐지고무적인고슴도치26.03.16
바나나의 효능에 대해 궁금하니 알려주세요. 궁금한 게 있는데요. 바나나의 효능에 대해 궁금하니 알려주세요.바나나를 활용한 음식에 대해서도 알려주시길 바랍니다. 답변 부탁 드립니다.
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탁월한독수리10226.03.16
배에 가스가 자주 난다면 가스를 안차게 하는 방법 부탁합니다가끔 배가 부글부글 끓어 오를 때가 있는데 그럴때 설사가 나기도 합니다가스를 생성시키는 음식이 있다하는데 어떤 건 지 알려주시기 바랍니다
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