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식습관·식이요법

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갑자기조용한살모사26.02.20
콤부차 및 치즈 추가 질문 좀 드립니다ㅠㅠ상온 보관 가능이라고 되어 잇는 제품인데 유산균 괜찮나요그리고 에멘탈 고르곤졸라 비싼데 10g씩이라도 꾸준히 먹으면 프로피온산, 낙산균 효과 및 다른 대사 효과를 얻을 수 잇나요
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대체로신중한카레26.02.20
점심 먹고 잠이 쏟아질때 해결방법이 뭐 있을까요?날이 점점 따뜻해 지기 시작해 그런가 점심 후잠이 쏟아 집니다. 잠이 쏟아질때 잠 깨는 방법 어떤게 있을까요? 좋은 방법 있으면 알려주세요~
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똑똑한망둥어5826.02.20
설사와 변비가 반복됩니다 어떻게하면 될까요평소 설사와 변비가 번갈아 나타나는 경우 과민성대장증후군 가능성은 어느 정도이며 병원에서는 어떤 검사를 받는 게 좋을까요?걱정이 됩니다.
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아하질문답변왕26.02.20
공복혈당 수치가 경계선 범위에 있을 경우 생활습관 개선만으로 정상화가 가능한가요?공복혈당 수치가 경계선 범위에 있을 경우 생활습관 개선만으로 정상화가 가능한가요?신체검사를 할때마다 공복수치가 애매한데요 개선방법이 있는지
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태권만두26.02.20
배에 가스가 많이 차고, 대변을 볼 때 방귀와 함께 나오는 경우가 많습니다배에 가스가 많이 차고, 대변을 볼 때 방귀와 함께 나오는 경우가 많습니다 그러다보니 대변이 좋은 모양이 아니네요 그리고 하루에 대변을 2~3번 정도는 보는것 같습니다 어떻게 하면 좋을까요?
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하루36926.02.20
자주 종이컵으로 마시면 당뇨,암 걸릴 확률이 높은가요?자주 종이컵으로 마시면 당뇨,암 걸릴 확률이 높다고어디선가 들었는데 가짜뉴스 인가요?직장에서 매일 종이컵으로 마시는데 당뇨 걸린다고들어서 걱정이 됩니다.
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에버그린2226.02.20
아침밥을 먹는게 좋은지, 간헐적단식을 위해 안먹는게 나은건가요?요즘은 넘치는 건강 정보 때문에 정말 헷갈릴 때가 많습니다. 오늘뉴스에서는 인스탄트 시리얼 대신 아침밥을 꼭 먹어야 혈당 스파이크를 막을 수 있다고 합니다. 그런데 간헐적 단식과 공복이 좋다고 아침을 생략하라는 선생님들도 많은데 어느 말이 맞는건가요?
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헤라아레스26.02.20
6년근 홍삼이라고 광고하는 스틱제품최근 건강을 신경쓰다보니 6년근 홍삼으로 만든 스틱으로만든 제품이 보여서 구매하려고 합니다가격도 100포에 21000원 밖에 안하던데믿고 먹을 수 있나요?
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아하질문답변왕26.02.20
식사 시간 불규칙하면 많이 안 좋나요?식사 시간 불규칙하면 많이 안 좋나요?식사 시간이 들쭉날쭉한데 건강에 실제로 영향이 있는지 알고 싶어요 건강에 큰 영향을 끼치는지
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핑크내복 빵구났써요 하이18726.02.20
물을 마실때 한번에 많이 먹는것보다 조금씩해서 먹으면 뭔가 많이 먹는것처럼 착가하게 되는 이유가 뭔가요??물을 마실때 한번에 많이 먹는것보다 조금씩해서 먹으면 뭔가 많이 먹는것처럼 착가하게 되는 이유가 뭔가요?? 뇌가 착각을 하는 건가요??
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