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의로운청설모28326.03.02
클린 식단 한다고 가공식품 완전히 끊는 게 현실적으로 맞는 걸까요?안녕하세요요즘 건강 때문에 클린식단을 해보려고 알아보고 있어요.가공식품을 최대한 줄이고 자연식 위주로 먹는 게 좋다고 하던데완전히 끊는 게 맞는 건지 고민 됩니다.가공식품이라고 해도 종류가 다양한데 어디까지를 끊어야 하는 건지도 애매 하네요.적당히 줄이는게 더 현실적인지확실히 끊는 게 효과가 큰지도 조언 부탁드립니다.감사합니다.
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가장야망이넘치는챔피언26.03.02
3월에 집밥으로 먹을 수 있는 제철재료 알려주세요.3월이 되니 입맛이 없어지는 것 같은데 집에서 건강도 챙기고 간단하게 요리할 수 있는 재료나 레시피가 있을까요? 요리똥손이라 간단하고 맛있는 방법있으면 알려주세요
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에버그린2226.03.02
간장 게장을 먹고 난 후 국물을 다시 활용할 수 있나요?간장 게장을 먹고 나면 국물이 많이 남아요. 그런데 국물이 맛있어서 버리기가 아까워요. 거기에다 다시 게를 사다가 넣어도 되나요? 안됀다면 그 국물을 어떻게 사용하면 좋을까요?
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훌륭한줄나비21726.03.02
잦은방귀로 건강상 문제가 있는지 궁금합니다.60대초반의 남성입니다.하루평균 50여회의 잦은 방귀로 염려가되어 질문드립니다.평상시 소화도 잘 되고 속이 아픈 것도 없는데건강상 큰문제가 있는건 아닌지 걱정스럽습니다.도움되는 답변 부탁드립니다.
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엄청난악어13726.03.02
요즘 장보기 물가 체감 어떠세요? ?ㅜ마트에 갈 때마다 장바구니 금액이 예전보다 많이 오른 느낌입니다. 식비를 조금이라도 줄이기 위해 실천하고 있는 장보기 요령이나 할인 활용 방법이 있다면 공유 부탁드립니다.ㅜㅠ
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대담한반달곰11726.03.02
땅콩의 장단점이있으면알고싶어요.땅콩을 레몬즙 야채과일과함께아침식사로먹고있는데 땅콩이 유해하다는정보를유튜뷰에서 접했는데 맞는말인지전문가의 조언을구합니다
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갑자기희망적인비빔밥26.03.02
저는 다궁금해요 알려주세요설명좀듣고싶어요 ㅎㅅㅎ저는 다 모르는게많아서 알려주시면고맙습니다 저여기 활동한지 얼마안되서 모르는게많아요 모르는게많고하면도와주실꺼죠 도와주시면감사감사요
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팔팔한파리매13126.03.02
사람들의 음식재료 중 혈관을 맑고 깨끗하게 해주는 것은 어떤것들이 있나요?인체의 혈관에 노폐물이 쌓이면 피가 끈적해지며 심혈관에 지장을 준다는 데 관련하여 사람들의 음식재료 중 혈관을 맑고 깨끗하게 해주는 것은 어떤것들이 있는 지 궁금합니다.
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그린연어26.03.02
짜게 먹을 때 도움이 되는 식품이 있을까요?안녕하세요!근래 몇 주 동안 학식이랑 외식 위주로 밥을 먹게 되면서 상당히 짜게 먹게 되었는데요,바나나와 우유가 염분 배출에 도움이 된다는 내용을 보고 둘은 자주 챙겨 먹으려 노력 중입니다. 그 외에도 간식이나 가볍게 먹을만한 식품이 있을까요?
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불타는달군26.03.02
요즘 라면 자주먹으면 몸에 안좋나요?칼로리 높은건 압니다만 밥말아먹고 계란과 파같이 넣어먹어도 영양학적으로 몸에 안좋나요? 어떻게 먹어야 건강하게 먹을수있나요
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