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무지개곰양이24.12.08
깍두기 레시피 재료 대체해서 담궈도 될까요설렁탕집 깍두기 말고 딱 집밥 깍두기를 담그려고 합니다.쪽파만 없는데 대파 흰부분 채설어서 넣어도 될까요? 대파가 썰어 담궜을때 나중에 진액이 나와서 깍두기를 망치진 않을지 여쭤봅니다.
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똑똑한저어새1224.12.08
아침 운동과 저녁 운동의 효과를 비교했을 때, 고혈압, 당뇨 환자에게 저녁 운동이 더 좋은 이유는 무엇인가요안녕하세요 아침 운동과 저녁 운동의 효과를 비교했을 때, 고혈압, 당뇨 환자에게 저녁 운동이 더 좋은 이유는 무엇이며, 그 근거는 무엇인가요?
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뽀얀굴뚝새24324.12.08
공볼 혈당이 160정도 되면 아침 공복에 선식이나 미수가루 먹으면 혈당이 많이 오를까요?남편이 혈당이 120에서 이제는 아침 공복에 재도 150 이상이 나옵니다.될 수 있으면 아침은 간단하게 선식으로 먹고 싶다고 합니다.선식을 빈속에 먹게 되면 혈당에 영향이 있나요?당뇨가 있는 사람은 아침에 빈속에 뭘 먹으면 될까요?
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꾸준한다람쥐17724.12.07
수족냉증이 심한데 완화시킬수있는 방법있나요안녕하세요 평소 수족냉증이 심한데 겨울되면 더 심해져요 집에서도 장갑끼고 수면양말은 필수입니다 너무추워요ㅠ 좋아질 수 있는 방법 있나요
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닉네임12324.12.07
공복에 샐러드(생채소) 먹으면 안좋은가요?공복에 샐러드(생채소) 먹으면 안좋은가요? 만약 샐러드에 단백질과 탄수화물 음식도 같이 있으면 괜찮은가요?. . . . . . .
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튼튼한비버28524.12.07
술해독에 좋은 음식을 알려주세요..어쩔수없이 술을 한잔 마시고 이틀날 술이 해독이 안되요 이럴경우 해독에 좋은 음식이 있으면 알려주세요 그리고 방법이 있으면 같이알려주세요.
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뽀얀굴뚝새24324.12.07
남편이 고혈압과 고지혈증이 있는데 평소 식단은 어떻게 구성해야 기저질환 관리에 도움이 될까요?평소에 빵이나 과자 이런 것들은 잘 먹지 않는데 밖에 나가서 술안주로 곱창이나 치킨 이런 음식들을 자주 먹는다고 합니다.집에서는 가급적 나물류나 생선구이 계란찜 이런류의 반찬을 해주려고 노력합니다.고지혈증이 있어서 특히 더 신경이 쓰입니다.저도 갱년기 앞두고 콜레스테롤이 높은데 특별히 조심해야 할 음식이 뭔가요?
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뽀얀파리10524.12.06
당뇨 수치가 공복에 127이면 당뇨인가요?당뇨 수치가 아침 공복에 127이 나왔어요 이수치면 당뇨인지 알고싶고 당뇨라면 처방은 어떻게 해야되는지 궁금합니다 식단으로 해야되는지 약처방을 받아야하는지 조언부탁합니다
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냉철한메뚜기23524.12.06
닭죽이 우리 몸에 좋은 이유를 알려주세요!안녕하세요!최근에 아파서 죽을 먹고 있는데요.그 중에서 닭죽이 가장 많이 팔고 있었습니다.이러한 닭죽이 우리 몸에 좋은 이유를 알려주세요!
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건장한콜리10324.12.06
속이 더부룩하고 소화가 잘 안될때 어떤음식 먹으면 소화도 잘되고 속이편할까요?요즘 헬리코박터 약을 2주간 먹고있는데 소화가 잘안되고 더부룩하고해서 입맛이없어서 약먹을때만 대충 조금 챙겨먹는데 어떤 음식을 먹으면 소화도 잘되면서 더부룩함이없을까요?
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