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매끈한오솔개26024.11.21
비 올 때 골절 부위가 욱신거리는 이유가 뭔가요?어릴 때 팔에 골절상을 입었는데 비가 오면 특히 뭔가 욱신거리는 느낌이 강합니다. 어르신들이 비오면 아픈 곳이 많다고 하는 말을 들었는데그 이유가 따로 있을까요??!
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탈퇴한 사용자24.11.21
어깨운동이 회전근개 강화에도 도움이될까요?몇년전 회전근개를 다쳐 약 1년간 고생한적이있는데요거의다 회복하고 요즘 다시 운동을 시작하면서 덤벨로 어깨운동을 하고있는데회전근개 강화에도 도움이될까요?
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모레도완벽한호두24.11.20
엄지 손가락이 잘 펴지지않고 딸깍거려서 불편한데 어떻게 해야될까요?며칠전부터 아침에 일어나서 손을 쥐었다 폈다 할때 엄지 손가락이 뻣뻣해지고 불편하더니 이젠 펼때마다 딸깍거리고 통증을 느끼는데 왜 그럴까요?
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탈퇴한 사용자24.11.20
손목에 통증 있을땐 어디병원 가야하나요?정형외과, 한의원도 가봤는데 낫지않더라구요혹시 손목아플땐 어디병원가는게 나을까요??마취통증 의학과 가라는 말도 있던데 추천 부탁드려요
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충분히미소짓는삼계탕24.11.20
무거운 물건을 들다 허리가 아플 때 어떻게 해줘야 할까요?무거운 물건을 들다가허리에 무리가 갔는지 통증이 있네요.심하지는 않고 제대로 펴기가 힘드는데어떻게 풀어줘야 하는지 궁금합니다.
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무엇이든지궁금해하는물음표???24.11.20
팔자걸음을 걷는것도 물리치료로 가능한가요?우리가 걸음걸이가 이상하게 걷는 사람들을 보면 교정이 필요 할것 같은데요이런 경우도 물리치료나 그런것으로도 충분히 교정이 되는지 궁금 합니다.
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Zfeywt7ru범송짱24.11.20
안녕하세요 오늘 하루종일 침대에 들어누워서 책을 보고 났더니 완쪽 손목에 통증이 있는데 완화 시킬수 있는 방법을 부탁드립니다.안녕하세요 오늘 하루 종일 침대에 들어 누워서 책을 보고 났더니 왼쪽 손 목에 통증이 있는데 통증을 완화 시킬수 있는 운동법을 가르쳐 주시면 감사하겠습니다.
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무엇이든지궁금해하는물음표???24.11.20
겨울이 되어 갈려고 하니 무릎이 시큰거리는데 이런 경우 온찜질로 하면 될까요?요즘에 갑자기 날씨가 추워져서 그런지 아침에 일어나게 되면 무릎이 살짝 시려운데. 이런 경우 핫팩이나 따뜻한 찜질기로 무릎에 올려 놓으면 좀 괜찮아. 지나요. 아니면 가벼운 스트레칭을 하는 것이 더 좋을까요?
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도도한왈라비8024.11.20
이런 경우에 냉찜질 온찜질 궁금합니다.제가 알기로는 RICE 여서다치고 3일정도까지혹은 붓기가 심한 경우혹은 통증이 너무 심한 경우에 냉찜질을 하고나머지는 온찜질을 한다고 배웠습니다.냉찜질은 염증 및 붓기의 확산을 막는 용도고온찜질은 순환을 도와 재생력을 증가시키는 용도로 알고 있어요.그런데 이런 경우는 처방이 그때그때 달라서 헷갈립니다.다친 지 몇주가 지났는데도 붓기가 있는 경우평소엔 괜찮다가 당일날 많이 써서 통증이 온 경우이런 경우는 냉찜질인가요 온찜질인가요?저는 다 온찜질이라고 생각하는데…제가 잘못알고있는 부분이 있거나 하면 알려주시면 감사하겠습니다.
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친절한천산갑24224.11.20
운동 하고 나면 손가락 저린 증상 나타나는 이유가 무엇인가요?운동을 하고나서 손가락이 저린데 이유는 무엇인가요 손가락을 자주 만져 주어야 되나요 맛사지를 해도 계속 저릴 증상 이여서요 궁금합니다?
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