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탈퇴한 사용자24.05.11
침대가 아닌 딱딱한 바닥에서 잠을 잤을 때 뼈에 문제가 생길 수도 있나요?원래 침대에서 잠을 자는데 지난 밤 침대에서 잠을 자지 않고 딱 한 바닥에서 잠을 잤더니 온몸이 아프더라고요 특히 허리 쪽이 많이 아픈데 딱딱한 바닥에서 잠을 잤을 때 뼈에 문제가 생길 수도 있는 것인가요?
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GTA를좋아하는트럭소녀간호사24.05.11
의자에 앉아서 허리 돌리기는 위험한가요??안녕하세요.제가 허리나 등쪽이 약간 뻣뻣한것 같아서 스트레칭을 가끔 하는데요.의자에 앉은 상태에서 의자 등받침대를 잡고 허리를 돌려뼈소리가 나게 하는 스트레칭은 허리와 척추에 좋은걸까요?아니면 위험한걸까요?
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도그는강아지24.05.11
목디스크의 원인이 침대인거 같은데 맞을까요??안녕하세요 에어매트를 구매해서 잔지 4개월이 넘었는데요 너무 아파서 일반 매트 하나를 구매하고 바닥에서 자는중인데 조금 괜찮은거 같더라고요 에어매트에서 자면 안좋은가요??
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과감한카구22924.05.11
베게 선정을 어떻게 해야 편하게 잘수있나요??평소 잠을 자고 일어나면 항상 목이 뻐근하고 수시로 중간에 깨서 스트레칭 하고 다시 자곤합니다지금은 메모리폼 베게 살짝 낮은걸로 베는데 경추베개, 푹신한 털베게, 딱딱한거 다 베봐도 목은 항상 뻐근하네요. 해결할수있는 방법이 있나요??
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탈퇴한 사용자24.05.11
어깨 회전근개 손상 회복에 좋은 비수술적 치료가 있을까요?몇 년 전부터 왼쪽 팔을 돌리다보면 뚝 끊기는 느낌이 들면서 아파요 병원에 가보니 팔을 올리는 동작을 최대한 자제하며 살라고 했는데 어제 수영 한 번 했더니 통증이 다시 시작되네요ㅜㅜ 수술 말고 재활에 도움이 되는 방법이 있을까요?
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다정한사슴벌레12624.05.11
발목인대(왼쪽) 파열 수술 질문드립니다.왼쪽 발목인대바 파열되었습니다.(종비인대, 전거비인대 파열)축구, 자전거 등 활동적인 운동을 좋아하는제 채중이 증가해서 발목에 무리가 많이 간것같습니다.4월15일 MBO수술을 진행하였고, 반깁스 후 통깁스를 하지않고 보조기로 넘어가서 착용 중입니다.보조기는 실외에서 롬워커를 착용하고 실내에서는 에어캐스트를 착용하고 있습니다.도수치료와 물리치료를 꾸준히 받고있습니다.질문보조기를 언제까지 착용해야하는지도수치료와 물리치료는 얼마나 받아야하는지실외생활도 롬워커에서 에어캐스트로 언제 바꿀수 있을지질문드립니다!!!
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성실한따오기7624.05.10
추나요법과 카이로프랙틱은 어떤 차이점이 있는건가요?꽤 예전에 뼈소리 ASMR이라고 영상플랫폼에 검색을 하면 카이로프랙틱에 관련해서 많이 나왔는데, 요새는 추나요법도 꽤 나오더라고요.언뜻 보면 둘이 방식은 비슷해보이던데 단순히 표기의 차이인지 혹은 이 둘 간의 차이점이 있다면 어떤 것이 있는지 알고 싶습니다.
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기민한벌새21824.05.10
치질 수술은 꼭 해야하는건가요? 아닌가요?치질 수술 하는것에 대한 찬반 의견이 많은데 수술을 꼭 해야하는것인가요? 아니면 선택적으로 안해도 되는것인가요? 궁금합니다.
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억울한 거북이 28124.05.10
자세 교정을 하고 싶은데 이게 마음 처럼 잘 안되네요 ㅠㅠ안녕하세요제가 자세가 너무 구부정해서 자세 교정을 할려고 앉아 있을때 허리를 펴고 앉을려고 하지만 집중을 하다 보면 자세가 다시 구부정 해져 있더라구요 교정하는 좋은 방법 없을까요???
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현명한수염고래22924.05.10
앉아있을때 몸의 왼쪽부분에 무게가 실리는것같은데 교정방법이 있을까요?앉아있을때 몸의 왼쪽부분에 무게가 실리는것같습니다. 언젠가서부터 의식하니까 불편하더라구요 혹시 교정방법이 있을까요??
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