안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 이것도 병원에 가야할 정도인가요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상으로는 정확한 상태를 확인 할 수 없지만 일단 지혈이 됬다면 크게 상처가 난걸로 보이지는 않습니다. 소독 잘해주시고 상처가 벌어지지 않도록 거즈나 밴드등으로 잘 감싸주어 회복이 잘 될 수 있게 해주시면 좋을 것 같습니다.만약 증상이 지속되시거나 더 심해지신다면 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시는게 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 발목을 접질렀을때 어떠한 치료를 해줘야 될까요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목을 접질리신 경우 치료 방법은 현재 상태 및 시기에 따라 치료 방법이 다를 수 있습니다.발목이 다치신지 얼마 안된 상태에서는 급성기 1~3일차정도까지는 냉찜질을 통한 붓기 및 염증 완화를 초점으로 치료를 해주시는게 좋고 충분한 휴식 및 안정 발을 심장보다 높게 올려주시고 압박을 통해 붓기 및 염증반응을 최대한 완화시켜주시는게 중요합니다. 이후에도 부종이 심하시다면 냉찜질을 해주셔야겠지만, 대부분 이시기 이후에는 따듯한 온찜질을 통한 혈액순환증진을 통한 회복속도 촉진 및 발목관절의 보호기나 보조기등을 통한 보호를 통한 온전히 회복에 집중될 수 있도록 해주시는게 무엇보다 중요하고 물리치료 및 주사 및 약물치료등 을 통한 상처 회복을 촉진 시킬 수 있습니다.자세한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 1년가까이 두통때문에 힘들어요..
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.1년 가까이 두통이 심하고 기절을 할 정도라면 정확한 상태 파악을 위해 상급병원에서 추가적인 검사를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다. 게임을 오래하고 그럴때 더 두통이 있다면 자세성으로 인한 문제를 생각할 수는 있으나 기절을 할 정도라면 정밀한 검사를 통해 원인을 파악해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 엄지 발가락이 무지외반증이라고 하던데요.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.엄지발가락에 무지 외반증이 있다면 무지외반증에 정도 및 상태에 따라 수술 여부를 결정하게 되고 수술이 아닌 비수술적인 치료 방법을 통해서도 치료가 가능하기도 합니다. 정확한 상태를 알수는 없지만, 변형이 심하지 않다면 보조기나 보호대를 이용한 고정 및 평소 생활습관등의 개선을 통해 치료가 가능합니다. 담당 주치의 선생님과의 상담을 통해 결정해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. dna주사 많이 맞으면 연부조직이 변형이 올수도 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.dna주사는 연부조직 치료에 사용하는 주사로 손상된 연부조직의 회복을 촉진 시켜주고 염증을 완화시켜주는 효과가 있는 주사로 과도한 주사 같은 경우 연부조직의 염증 반응을 유발 시켜 조직의 변형 및 비정상적인 성장을 발생 시킬 수도 있습니다. 그렇지만 보통 의사선생님들이 상태를 보시면서 잘 조절해서 사용하시기 때문에 큰 문제는 없을 것으로 생각됩니다. 해당 병원 담당 주치의 선생님과 충분한 면담을 가져보시고 치료 진행해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 아킬레스건, 발목 부분 관해 궁금합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.지금 현재 족저근막염이 있는 상태로 족구 같은 발에 강한 스트레스 및 충격을 줄 수 있는 운동은 아무래도 아킬레스건에 문제를 일으 킬 수 있습니다. 통증이 완전히 가라 앉을 때까지는 무리하시지 마시고 휴식 및 안정을 취해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 활배근을 단련하면 요통에 효과 적이라고 하는데요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.활배근은 허리 척추를 지지해주고 안정성을 제공해주는 근육이기에 강화를 해주시면 어느정도 요통통증에 도움이 될 수는 있으나 허리의 안정성에는 활배근 보다는 코어근육들이 더 안정성에 많이 기여를 합니다. 그렇기에 코어근육 강화에 초점을 좀 더 두어 강화운동을 해주시면 더 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 교통사고 후 4주입원 후 입원 가능한 병원에 대하여
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어머니께서 많이 다치신 상태라서 걱정이 많으실 것 같습니다. 현재 고관절의 탈구 및 골절 등 전체적으로 몸상태가 굉장히 안좋으신 상태이신것 같습니다. 회복을 위해서는 적극적인 치료가 필요할 것으로 생각됩니다. 일단 현재 입원중인 병원에서 상담을 통해 근처 치료 및 입원이 가능한 병원을 알아보시는게 좋을 것으로 생각되고 대도록이면 정형외과나 재활 병원등을 추천 받으셔서 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다. 감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 엎드렸을 때 한쪽 무릎이 아픈 경우는 왜그런가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어릴적에 운동을 많이 하셨고 엎드렸을 때 무릎에 통증이 있는 경우 여러가지 원인에 의해서 통증이 있었을 수 있습니다.많은 운동으로 인해 무릎 관절 주변의 연골의 손상 및 퇴화로 인해서 뼈가 닿는 경우 완충 작용을 못해주다 보니 통증이 발현 됬을 수도 있고, 무릎뼈의 정렬의 문제로 인해서 닿으면서 통증이 발현 됬을 수도 있고, 근육의 불균형으로 인해서 통증이 발생 댔을 수도 있고 과거 부상 이력으로 인한 후유증으로 인해서 통증이 발생했을 수도 있습니다.여러가지 원인이 있을 수 있기 때문에 만약 증상이 지속 되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 무릎상태를 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 오른쪽 무릎 굽힐때 뻣뻣한 느낌이 들어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.얼마전에 킥보드 타시다가 넘어지신 이후에 양쪽 무릎 및 손에 타박상을 입으셨고 병원 진료 결과 슬개골에 미세한 실금이 간 상태이시고 현재 뻣뻣한 느낌이 난다면 이미 오랜시간 시간이 지났기 때문에 냉찜질 보다는 온찜질을 해주시는게 조금더 좋다고 생각합니다. 온찜질을 통한 혈액순환 개선 및 회복을 촉진 시켜주시는게 중요하다고 생각합니다.만약 붓기가 있으시다면 냉찜질을 통한 염증 완화 및 통증 완화를 해주시는게 더 좋지만 시간이 어느정도 급성기를 지났다고 판단되어 온찜질을 해주시는게 더 좋을 것 같고, 만약 증상이 오랫동안 지속되시거나 통증이 더 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~