안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
Q. 척추 유합술 후 약14년이 지났는데 체형 교정이 가능할까요 ?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동으로 어느정도 체형 변화를 개선할 수 있는 여지는 있지만, 정확한 소견은 전문의 진료를 통해 확인하시는 것을 추천드립니다.또한, 장시간 누적된 체형변화는 단기간에 이루어지지 않고 오랜 시간과 꾸준한 관리가 필요할 수 있습니다.목표하시는 것 만큼의 완벽한 체형변화는 아닐 수 있지만, 현재 불편감을 개선할 수 있을 것으로 생각되니, 우선은 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
Q. 눕다가 바닥에 팔꿈치를 강하게 박았는데
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상 이후 염증반응으로 인해 염증반응이 나타나고, 신경 주변이 자극되어 말씀하시는 증상이 나타날 수 있는데요, 우선은 아이스팩을 적용하시고 휴식을 취하는 것을 추천드립니다.증상이 지속되거나 심해진다면 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
Q. 물리치료사는 전문적인 자격을 딴사람인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.물리치료사는 3,4년제 대학교에서 물리치료학을 전공하여 졸업자격을 갖추거나 졸업 이후에 국가면허시험에 응시하여 일정 점수 이상을 받아 합격한 이후 발급됩니다.
Q. 건설 일용직이구요 배치전 검사 바아야하는데요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.배치전 검사는 기본적인 건강검진인 엑스레이나 혈압, 시력과 청력, 혈액 및 소변검사와 같은 항목으로 구성되는 것이 일반적이며 필요에 따라 심장이나 폐기능과 근골격계평가가 추가될 수 있습니다.말씀해주신 체질량지수는 약간의 돠체중에 해당할 수 있지만 보통 크게 문제가 되는 수치는 아닐 수 있으며, 현장별로 검사항목이 다를 수 있으므로 미리 확인이 가능하다면 확인을 해보시는 것이 좋겠습니다.또한, 검사전에는 과음이나 과로를 피하시고 평소 복용중인 약이 있다면 미리 사전에 알려주시는 것이 검사에 참고가 될 수 있겠습니다.
Q. 외회전 후 당기는 동작할 때 어깨가 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨관절의 움직임이 제한되거나 주변 근육이 긴장되는 경우, 운동을 하실 때 외회전이 과하게 걸리는 경우에 말씀하신 증상이 나타날 수 있을 것으로 생각됩니다.운동을 하실 때 자세를 수정해보시거나, 무게를 조금 낮춰 진행하시는 방법 또는 운동 전 어깨관절돠 주변 근육을 스트레칭 하고 진행해보시는 것이 좋겠습니다.위의 방법을 시도해보시고 통증이 지속되어 나타나는 경우에는 병원에 방문하셔서 다시 검사를 받아보시거나 추가적인 치료를 고려해보시는 방법도 좋겠습니다.