안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
Q. 판 안 박아도 된다더니 손가락 뼈가 벌어져서 붙으면?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보존적 치료를 하셔도 뼈가 유합이 잘 되지 않는 경우에는 만성적인 통증이나 손가락의 기능이 저하될 수 있기 때문에 핀고정과 같은 수술적인 조치가 필요할 수 있습니다.우선은 소견을 들으신 것처럼 보존적인 치료를 지속하시고 추후에 다시 검사를 통해 경과를 살펴보는 것을 추천드립니다.
Q. 팔에 멍, 다리에 멍이 자꾸 생깁니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.미처 인지하지 못하셨던 부상이나 외상에 의해 나타나는 증상이나 다른 질환에 의해 이차적으로 나타나는 증상일 수 있는데요, 지속되어 멍이 발생하거나 불편감이 증가하신다면 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
Q. 뭔가 운동을 하고나면 항상 왼쪽 허리가 아픈데요. 이게 몸의 발란스가 달라서 그런건가요?? 아니면 자세가 않좋아서일까요?? 왜 그럴까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.몸을 움직일 때 통증이 있는 부위의 근육이나 관절에 지속적인 압박이 가해지는 경우에는 좌우의 근육발달 차이나 관절의 움직임 범위에 차이가 니티날 수 있습니다.운동 전후로 가벼운 스트레칭을 해주시거나 폼롤러와 같은 도구를 이용해서 해당 부위를 가볍게 이완해주시는 것이 좋겠고, 증상이 지속된다면 병원에서 진료를 받아보시는 것도 추천드립니다.
Q. 힘쓰는 일을 너무 많이 해서 손이 부었는데 어떻게 가라 앉아야 하나
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.급성으로 붓기나 열감을 동반하는 통증이 발생했을 때에는 아이스팩을 적용하여주시는 것을 추천드리고, 통증으로 움직이기 힘들거나 증상이 점차 심해진다면 병원진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
Q. 족저근막염으로 오른쪽 발 뒷꿈치 발 바닥이 발을 디딜때마다 아프네요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.갈수록 통증이 심해지는 경우에는 추가적인 치료가 필요할 수 있으므로, 다시 병원에 방문하시는 방법도 좋겠습니다.이전에 방문하셨던 병원에서 받으신 조치가 만족스럽지 않으신 경우에는 다른 병원이나 한방치료를 고려하시는 방법도 추천드립니다.족저근막염의 경우 스스로 발바닥과 종아리 스트레칭이나 운동을 통해서 어느정도 관리를 병행하시는 것도 좋습니다.