오십견은 시간이 지나면 저절로 나아지나요?
오십견에 걸렸을 때 치료를 받지 않아도 시간이 지나면 저절로 나아지나요? 나아진다면 시간이 어느 정도가 지나야 좋아질 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
오십견은 약 2-3년 정도 시간이 경과되며 동결기와 해빙기등의 기간을 거치며 어느정도 자연 회복이 되기도 하는데요,
그러나 오십견 증상으로 인한 통증이나 움직임 제한으로 인해 발생하는 일상생활의 불편감을 완화하거나 해소하기 위해,
혹은 오십견 증상을 보다 빠르게 회복하기 위해서는 전문적인 치료를 병행하시는 것이 도움이 됩니다.
1명 평가안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
오십견은 대체로 시간이 지나면서 호전되는 경향이 있지만 저절로 나인다는 말에는 몇 가지 중요한 조건과 주의사항이 존재합니다.
저절로 좋아 질 수는 있지만 자연 회복과정에서 움직임에 제한 및 근육의 약화 등이 발생할 수 있고 통증이 완화된 이후에도 가동범위의 제한이 생길 수 있기에 적절한 스트레칭 및 운동 치료등이 필요할 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
오십견의경우 시간이지나면서 점점 호전되는것은 맞지만 제대로된 치료를하지않는다면 관절의 가동범위나 기능부분에서 제한이생길수있기때문에
병원에서 치료받을 시간이없다면 유튜브를참고해 약한강도의 스트레칭부터 시작해보는것이 좋습니다
좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
오십견은 치료를 받지 않아도 자연스럽게 좋아지는 경우가 있습니다. 대게 짧게는 1년에서 3년 이상 걸릴 수 있습니다. 그동안 통증이 심하다면 주사치료, 약복용, 물리치료를 받으시는게 좋습니다. 감사합니다.
경우에 따라서 오십견의 정도가 심하지 않으면 평상시 부담이 가지 않은 적절한 생활 습관을 가지고 있다면 시간이 경과하면서 스스로 호전이 되는 것이 불가능하지는 않습니다. 그렇지만 대부분의 경우에는 스스로 나아지기를 기대하기는 어려우며 나아지더라도 후유증 등이 남는 경우가 많기 때문에 오십견이 의심스럽다면 구체적으로 진단을 받고 상태에 맞는 치료를 받는 것이 바람직하겠습니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
동결견(오십견)의 원인은 불분명하지만, 주로 노화 및 운동 부족과 관련이 있습니다.
노화에 따라 어깨관절 주위의 연부 조직이 퇴행성으로 변화하여 발생하며 이외에 어깨관절의 부상이나 입원 등으로 인해 장기간 어깨관절을 사용하지 못한 경우에도 생길 수 있습니다. 간혹 특별한 원인 없이 발생하기도 합니다.
치료 없이도 12~18개월 이상 지날 경우 통증 없이도 관절 운동의 범위가 늘어난 것을 느낄 수 있으나 객관적으로 운동 범위가 완전히 회복되는 것은 아니므로 동결견 초기에는 진통소염제, 국소 주사, 물리치료 등을 이용해 통증과 염증을 감소시키며, 운동 요법으로 굳어진 어깨관절의 운동 범위를 회복시키는 것이 바람직하겠습니다.
장기간 치료에도 호전이 없는 경우 수술적 치료가 필요할 수 있겠습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
시간이 가면서 호전되는 질환이기는 합니다만
아무것도 하지 않고 가만히 있으면 어깨가 많이 굳어서 이전처럼 관절범위가 나오지 않을수도 있습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
보통 오십견은 2년 ~3년정도 시간이 지나면 자연 회복이 되는 경우가 많습니다.
다만 그 시기동안 극심한 통증, 야간통, 움직임 제한, 삶의 질 저하 등 여러 문제가 발생하기에 상태에 따라 수술 또는 비수술 치료를 하게 됩니다.
답변이 도움이 되셨다면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
오십견은 시간이 지나면 자연히 호전되는 경우가 많아요 보통 1~3년 정도 걸려서 점차 통증이 줄고 움직임이 회복되기도 해요 하지만 그 기간 동안 어깨가 굳어 가동 범위가 완전히 회복되지 않을 수도 있습니다.따라서 통증이 적을 때는 가벼운 스트레칭과 어깨 운동을 해주는 것이 회복에 도움이 됩니다!