안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 도수치료는 누가 해주는 건지 알고 싶습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.도수치료는 의사 또는 전문교육을 이수한 물리치료사에 의해서 시행되는 비수술적 치료 방법으로, 근골격계 질환으로 인한 통증과 기능제한을 회복하는 데 도움이 되는 치료 방법 입니다.
정형외과
Q. 디스크와 척수손상의 차이점이 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.디스크 질환은 척추 디스크의 발생하는 문제로, 돌출이나 파열에 의한 신경 압박으로 인한 근력저하나 감각이상, 통증이 발생할 수 있으며 노화나 외상, 자세등에 의해 발생할 수 있습니다.척수손상은 척수 자체가 손상이 되는 것으로, 손상 정도에 따라 손상 범위 이하의 감각과 운동신경의 마비 및 감각이상, 운동기능 상실 및 저하 등이 발생할 수 있습니다.말씀해주신 손상기전이나 증상을 고려했을 때, 디스크 질환일 수 있으나 불편감이 지속되는 경우에는 병원에 방문을 하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고, 적절한 치료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
정형외과
Q. 발등-발목 통증에 빨갛게 됐어요 왜이럴까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.피부 자극이나 염증반응으로 인해서 발적과 통증이 발생하시는 것으로 생각되는데요, 증상이 점점 진행되는 것으로 보아 가급적 빠른 시일 내로 병원에 방문하셔서 적절한 조치를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.피부질환이나 알레르기성 질환, 신경자극등 여러가지 원인에 의해서 발생할 수 있을 것으로 생각되고, 자극이 지속적으로 발생하는 경우 악화될 수 있으니 피부에 직접적인 자극을 주는 것은 피하시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 쇄골 밑에 뼈가 점점 튀어나오는 거 같아요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀해주신 신체의 변화 같은 경우, 불편감이 느껴진다면 우선 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다. 구조적 이상이나 신체 변형이 일어나지는 않았는지 확인을 해보시는 것이 좋겠습니다.구조적인 이상이나 변형이 없는 경우에는 자세습관에 의한 변화나 개개인의 신체적인 특성일 수 있는데요, 자세습관에 의한 변화의 경우 자세교정이나 적절한 운동을 통해서 어느정도 회복을 기대할 수 있을 것으로 생각됩니다.
재활·물리치료
Q. 손가락골절 후 재활치료 중인데 근력운동은 피해야 할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손 기능이 회복되지 않은 상태에서는 팔 근육의 사용량이 증가할 수 있으나, 운동 시 통증이 발생하지 않는 다면 크게 문제가 되지는 않을 것으로 생각합니다. 그러나, 붓기가 발생하거나 가동범위의 감소는 염증반응이 발생한 것으로 볼 수 있으므로, 어느정도 운동의 강도는 조절을 해보시는 것을 추천드립니다.또한, 가벼운 스트레칭이나 손가락의 기능을 증가시키기 위한 근력운동은 가볍게라도 꾸준하게 해주시는 것이 도움이 될 것으로 생각되고, 증상이 지속적으로 반복된다면 주치의와 진료시 이에대해 상담을 해보시거나 관련된 검사를 받아보시는 방법도 추천드리겠습니다.
재활·물리치료
Q. 양반다리하면 다리도아프지만 허리가 아픈이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.양반다리를 하는 경우 허리 통증이 발생하는 이유는, 허리 관절이나 주변 근육에 압박이 가해지거나 혈액순환이 저하되기 때문입니다. 양반다리를 취하는 것은 허리의 자연스러운 굽은 자세를 발생시키는데요, 장시간 유지하는 경우에는 허리 디스크 주변에 압박이 가해지거나 근육 긴장이 지속되어 불편감이나 통증을 발생시킬 수 있습니다.통증을 예방하거나 완화하기 위해서는 자세를 주기적으로 바꾸거나 엉덩이 아래에 두꺼운 방석이나 쿠션을 받쳐두어 고관절이 무릎관절보다 높게 위치하도록 해주시는 방법을 추천드리겠습니다.
재활·물리치료
Q. 발욕 복수아뼈가 잘모르겠는데 너무아픈데 어디가서 치로받아야 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목 주변의 통증이 있는 경우에는 근골격계 진료과인 정형외과나 재활의학과, 신경외과 또는 마취통증의학과와 같은 의료기관에 방문을 하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고, 원인에 따른 적절한 치료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.열감이 있는 경우에는 아이스팩을 피부에 직접 닿지 않도록 천이나 수건으로 감싸 15분 이내로 적용하여 통증을 완화하시는 것이 도움이 될 것으로 생각합니다.
정형외과
Q. 미세유리파편이 박혔던거같은데 계속 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.유리조각이 남아있지 않더라도, 유리조각에 찔린 당시에 발생한 자극과 염증반응으로 인해 통증이 지속될 수 있습니다. 손가락 부위는 특히 우리 몸에서 감각신경의 분포가 많은 신체부위이기 때문에 자극에 의한 반응으로 인한 통증이 다른 신체부위보다 상대적으로 오래 지속될 수 있습니다.경과를 지켜보시면서 상처관리를 위해 주변을 청결하게 유지하시면서 연고를 도포하거나 소독을 해주시는 것이 좋겠고, 통증이나 불편감이 여전하게 지속되시는 경우에는 관련 진료과에 방문을 하셔서 다시한번 검사를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
정형외과
Q. 왼쪽 엄지발가락이 콕콕 쑤셔요...
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신경 압박이 압박되거나 혈관이 압박되어 통증이나 감각이상이 발생할 수 있습니다. 바로 누워 계실 때에는 다리 밑에 배게를 받쳐두시거나 다리를 높게 위치시켜 혈액순환이 잘 일어날 수 있도록 해주시거나 주변에 온찜질을 적용하여 혈액순환이 잘 되도록 해주시는 방법을 추천드립니다.허리 디스크 주변의 질환이나 하지 근육의 긴장등과 같은 원인에 의해서 발생할 수 있는 증상으로 생각되며, 증상이 반복적으로 나타나는 경우에는 병원에 방문하여 적절한 치료를 받아보시거나, 필요한 경우에는 전문의와 상담 후 정밀검사를 받아보시는 방법도 고려해보시면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 길을 걸어가다가 발목을 다쳐는테 어디를가야되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목에 염좌나 부상을 입은 경우에는 통증이 극심하고 움직임에 제한이 크게 발생하는 경우에는 응급실에 방문을 하시는 것이 좋겠고, 어느정도 거동이 가능한 통증인 경우에는 아이스팩을 적용하시고 보호대나 붕대로 발목을 고정하신 이후 휴식을 취하면서 경과를 살펴보시는 것을 추천드립니다. 일차적인 조치를 취한 이후에 병원에 방문을 하시는 것을 추천드립니다.