안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
정형외과
Q. 팔 골절 수술 한적 있는 사람은 팔 사용 운동에 괜찮은가?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.팔굽혀펴기와 같은 운동시 불균형이나 불편감이 발생한다면 움직임 각도를 제한하여 운동을 해보시거나, 다른 운동으로 대체하여 해보셔도 좋겠습니다.구조적인 변형이 발생한 경우라면, 무리하지 않는 선에서 운동을 하시는 것이 좋겠고 통증이나 불편감이 지속되는 경우에는 병원진료를 고려해보시기 바랍니다.팔굽혀펴기를 바닥이 아닌 각도를 조금 높여 시행하거나, 벤치프레스 또는 다른 가슴근육이나 상체운동으로 해보시기 바랍니다.
정형외과
Q. 반깁스 때문에 다른 곳이 아파요 어떡해야 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반깁스를 사용하시면서 걸음걸이에 변화가 나타나는 경우 신체의 움직임 패턴이 변화되어 근육이나 관절에 긴장이 발생하고, 불편감이나 통증이 발생할 수 있습니다.활동량이 피치못하게 많으시다면 목발사용을 고려해보시는 것이 좋겠고, 가급적 활동량을 줄이고 회복기간 동안에는 안정을 취하시는 것이 좋습니다.불편감이 지속되신다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고 적절한 조치를 취하시는 것도 추천드립니다.
재활·물리치료
Q. 현재 제 상태와 체형과 1차코어, 골반기저근에 관한 질문
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동은 단기간에 효과가 나오기 보다는 최소 2-3주 이상의 기간동안은 꾸준하게 적용하는 것이 필요합니다.현재는 변화를 느끼기에 시간이 충분하지 않고, 말씀하신 증상이나 진단은 전문가에 의해 진단된 것인지 의문이 듭니다.불편감이나 통증 및 신체의 변화를 느끼고 계시는 경우에는 객관적인 판단을 위해 전문의 검진을 고려해보시고, 그에맞는 조치를 고려해보시기 바랍니다.
정형외과
Q. 몸을 계속 다치면 면역력이 약해지나요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일이나 여러 이벤트로인해 부상이 잦은 경우에는 몸이 회복하는데 에너지 소비가 크기 때문에 평소보다 쉽게 피로감이 발생하거나 몸살기운처럼 힘이 빠질 수 있습니다.통증이 지속되고 말씀하신 피로감이나 힘빠짐등의 증상이 지속되어 나타나시는 경우에는 단순한 타박상과 같은 부상 외의 다른 원인으로도 나타날 수 있으므로, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 어디에 부딪힌 것도 아닌데 발등이 찍힌거처럼아파요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인지하지 못했던 충격을 받았거나 주변 인대 또는 힘줄이나 근육과 같은 조직에 발생한 긴장과 같은 원인에 의해 일시적인 자극으로 통증이 나타날 수 있습니다.드물게는 통풍과 같은 다른 원인에 의해서도 발생할 수 있지만, 붓기나 열감을 동반하는 증상이 없다면 가능성은 낮을 수 있습니다.증상이 지속되거나 반복되어 나타나시는 경우에는 정확한 원인을 파악하고 필요한 조치를 위해서 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 어깨 흔들림-----------
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.특별히 통증이 발생하지 않는다면 크게 문제가 되지는 않을 것으로 생각되지만, 사진상의 정도의 변화나 증상의 잦은 발생은 주변 구조물의 약화나 손상으로 인해 발생할 수 있으므로 우선은 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 무릎 내측 석회성건염에 인대주사를 맞았는데 하루 경과후 통증이 너무 심해 기절할 것 같습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주사치료 이후에 주사바늘이나 약물의 부피로 인해 발생하는 자극으로 가벼운 염증반응이 나타닐 수 있지만, 통증이 극심한 경우에는 치료를 받으신 병원에 다시 방문하여보시거나 스스로 대처가 어려운 경우에는 응급실 방문을 하셔도 좋겠습니다.
정형외과
Q. 손목골절수술 2년 됐믄데수술자국이안없어저요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.별도로 흉터에 관련된 치료를 고려해보시는 것을 추천드립니다.골절 이후 수술과 회복은 잘 이루어지더라도, 흉터조직의 형성은 회복과정에서 정상조직보다 과도하게 살이 올라와 잘 없어지지 않는 경우도 존재합니다.피부과나 성형외과와 같은 관련 진료과목에서 진료와 검사를 받아보시고, 가능한 치료방법에 대해 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 척추 상태 mri사진 실금등 진단부탁드려요ㅜ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.표시된 부분의 실금이 가있는 것으로 보여지는데요, 정확한 소견은 정현외과전문의와 대면진료를 통해서 들어보시는 것이 좋겠고, 필요한 조치를 취하시는 것이 좋습니다.무리한 활동을 피하고 안정을 취하시는 것을 추천드리며, 열감이나 붓기가 없다면 온찜질을 적용하시거나 필요시에 복대를 착용하시는 것이 도움이 될 수 있습니가.
정형외과
Q. 러닝 안정화 신었더니 허리가 아픕니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.평소 신으시던 신발과 달리 발의 구조를 잡아주는 형태의 제품을 착용하셔서 갑작스럽게 달라진 신체 움직임 패턴에 변화가 발생하여 근육의 긴장이 발생한 것으로 생각됩니다.신발 자체의 문제 보다는 몸의 움직임이 바뀌면서 나타나는 일시적인 통증일 수 있으며, 짧은 거리의 러닝을 해보시면서 천천히 적응해 나가시거나 반드시 현재 변경한 제품을 사용하는 것 보다는 이전에 사용하셨던 제품을 착용해보시는 것도 좋겠습니다.허리통증이나 무릎 주변 불편감이나 통증이 지속되어 발생하는 경우에는 변경한 제품 사용을 중단하고 병원진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.