안녕하세요. 이윤구 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 손목에 통증 있을땐 어디병원 가야하나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.손목 통증시 관절 근육 인대 힘줄 원인과 신경의 문제 등 다양한 원인이 예상됩니다 그러므로 정형외과에 가는 걸 추천드리지만 정형외과 한의원까지 가보셨다고 하니 저는 다른 정형외과를 가보는 걸 권합니다 같은 정형외과여도 더 잘 하는 곳이 또 다 다릅니다 실질적으로 마취통증의학과,통증의학과도 정형외과 안에 속해있기에 어딜 가든 비슷하다고 생각합니다 따라서 주변에 잘한다는 병원을 찾아서 가는 걸 추천드려요 또한 손목만 전문적으로 보는 병원도 있습니다 참고하여 내원하시길 바랍니다
정형외과
Q. 무릎이 시큰거리고 너무 아픕니다..
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.무릎은 관절염이나 퇴행성관절염이 찾아오면 시큰거리고 통증이 심할 수 있습니다 늦지않게 병원에 가시고 무리한 움직임인 등산,계단 오르기 등 이런 동작들을 피해주시길 바랍니다
재활·물리치료
Q. 팔자걸음을 걷는것도 물리치료로 가능한가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.물리치료로 가능합니다 긴장되어있는 근육,약화된 근육들을 구별하고 물리치료를 시행하고 틀어진 골반이나 고관절,발바닥 아치등을 교정하는 도수치료를 병행하시면 충분히 팔자걸음을 고칠 수 있습니다
정형외과
Q. 새끼발가락 골절로 두달동안 못걸었는데 뼈는 붙었지만 아파요..왜그럴까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.골절은 통상 6주에서 3개월 정도 뼈 붙는시간이 필요합니다 뼈가 붙었다고 바로 통증이 없어지는 것은 아닙니다 뼈가 붙어서 주변 근육 인대 힘줄 관절들이 적응하는 시간이 필요하기에 뼈가 붙어도 며칠간은 더 아플 수도 있습니다
정형외과
Q. 전에 인대가 늘어났던 곳이 아파요..
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.인대가 늘어났거나 그 주변 조직들의 염증이 있을 수 있습니다 우리 신체는 한 번 손상이되면 재발 가능성이 높습니다 불편할때 바로 치료를 받는 것이 좋으며 늦지않게 병원에 가셔서 치료하시는 걸 추천드립니다
정형외과
Q. 요즘 무릎이 시린 느낌인데 왜 이럴까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.퇴행성관절염이나 무릎의 관절염 증상일 수 있습니다 무릎이 지속적으로 시큰 거린다면 연골주사를 6개월에 한 번씩 맞으시는 걸 권장드립니다정형외과에 가셔서 정확한 검사를 해보시는게 좋을 것 같아여
정형외과
Q. 어깨를 움직일 때 통증이 발생 합니다.
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.석회로 인하여 충격파,물리치료,도수치료까지 하셨는데 효과가 없으셨으면 주사치료까지도 해보시는게 좋습니다 주사까지 하셨는데도 통증이 지속되고 호전이 없다면 MRI를 통하여 정밀 검사를 하셔서 정확히 어디쪽이 손상되었는지 알 필요가 있어보입니다
재활·물리치료
Q. 책상에 앉을때 허리 보호대나 보조기구가 도움이 될까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.커브처럼 허리의 도움을 주는 의자는 우리 허리의 모양을 유지하기 위해 도와주는 역할입니다 허리는 앞쪽으로 c모양처럼 앞으로 커브가 있어야 합니다 허리를 굽히거나 자세가 틀어지지 않게 사용하는 것이며 장시간 앉아있을 경우 커브의자를 사용하는 것은 통증,자세에 도움이 됩니다
재활·물리치료
Q. 운동 하고 나면 손가락 저린 증상 나타나는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.손가락이 저린 증상은 목에서 손목까지 내려오는 목신경 문제일 가능성도 있으며 손목관절이 안좋은 경우에도 손이 저릿하거나 찌릿할 수 있습니다 여러면으로 문제가 있을 수 있기에 정확한 검사를 위해 정형외과에 가시는 걸 추천드리며 목까지 검사를 해보시는 걸 추천드려요
재활·물리치료
Q. 경추 베개로 바꾸면 목디스크가 좋아 질까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.취침시에는 목이 가장 편안한 자세를 만들 수 있게 경추형 베개를 사용하시는 걸 추천 드려요 현대인은 생활습관과 자세 등으러 체형이 굉장히 변하는 경우가 많습니다 그로인해 취침시에도 특별히 신경 써주셔야 합니다 경추형 베개는 목 커브를 도와줌으로써 누워있을때 목에 가장 편안한 자세를 제공합니다 따라서 경추형 베개를 쓰시는게 좋습니다