안녕하세요. 이윤구 전문가입니다.
Q. 근육통에 파스를 바르면 나아지는 원리는 어떤건가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.파스는 통증과 염증을 감소시켜주는 효과가 있습니다 파스에는 캡사이신등의 성분이 온찜질 효과를 보여주며 소염진통제를 의공학적 방법을 이용합니다 습포제를 국소부위에 부착시켜 그 약 성분이 피부에 스며들어 약효과를 나타냅니다
Q. 척추측만증을 교정하는 운동은 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.척추측만증은 척추의 변형으로 허리통증,골반통증,걸음걸이 불편함이 있을 수 있습니다 집에서 턱걸이 바가 있다면 매달리기 운동을 하시는 걸 추천드려요 힘을 쭉 빼고 몸을 늘린다고 생각해주시고턱걸이 바가 없다면 버드독운동을 해주시는게 척추측만증에 도움이 됩니다
Q. 추나치료랑 도수치료랑 차이점이 뭔가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.추나 치료는 한의사가 밀 추 잡아장길 나 를 사용한 추나요법으로 어깨 목 허리 교정을 위한 치료이며 도수치료는 물리치료사가 이학적 검사를 통하여 교정,운동,재활 등 목적으로 하는 치료입니다
Q. 똑바로누워서 잘방법없나요????
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.똑바로 자는 것은 꾸준한 노력밖에 없습니다 똑바로 누워서 자도 자는중에 자세가 바뀌는 건 어쩔 수 없으므로 계속 취침 자세를 바로누운자세로 하도록 하여야하고 취침중에 자세가 바꼈다면 다시 고쳐 누우려고 해야합니다
Q. 아버지께서 허리 통증으로 병원에가서 디스크 진단을 받으셨는데 자연치료 가능할까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.허리디스크는 디스크가 뒤로 튀어 나오는 것을 통증으로 시작하여 허리통증과 다리저림등 증상이 있을 수 있습니다 이것은 자연치유가 되긴 하지만 그 기간까지의 시간이 오래 걸릴 수 있습니다 통증이 심하다면 병원에서 주사치료,도수치료를 병행하여 주시고 꾸준한 운동으로 증상을 완화 할 수 있습니다