안녕하세요. 한수영 전문가입니다.
Q. 인대파열 깁스 치료 후 따끔거리는 통증
안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.증상만 본다면 파열 후 회복 과정에서 나타나는 증상보다는 신경성 통증에 가까워 보입니다.구축의 문제는 뻣뻣함이나 가동범위에 이상이 있는게 일반적인 증상입니다.지금은 침과 물리치료 보다는 신경과에 가셔서 검사를 받아 보시고, 리리카와 같은 약물치료를 같이 받으시는게 좋을 것 같습니다.
Q. 발바닥통증관련 문의와 병원진료여부가 궁금합니다
안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.우선 증상은 족저근막염과 비슷합니다.아침 첫걸음 또는 장기간 앉은뒤 걷기 시작할때 통증이 발생하고 움직이면서 나아지는 증상입니다.몇일 정도 통증 후 괜찮아 지는 경우도 있지만 통증이 몇 주동안 지속 또는 한쪽만 유독 심한경우, 밤에도 통증이 있다면 정형외과에 가보는것이 좋습니다.
Q. 손바닥 뼈 위에 검은 멍이 생겼어요!!
안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.아직 열감이나 붓기가 있다면 우선 최대한 냉찜질을 해주면 도움이 됩니다.통증이 완화 되고 있다면 지켜 봐도 되지만, 3일째인데도 통증의 변화가 없거나 심해지는 경우는 진료를 추천합니다.
Q. 운전을 오래하고나서 부터 허리가 아파요
안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.몇달째 있는 통증이라면 단순한 근육통 보다는 신경압박이나 디스크의 가능성도 있습니다.우선은 정형외과를 우선적으로 방문하여 정확히 진단 받기를 추천 드립니다.장시간의 운전을 하게 되는 경우 허리받침 쿠션을 사용하거나, 장시간 운전시 중간중간 스트레칭도 해주면 도움이 됩니다.
Q. 양쪽손양발이시리고절이는증상이요
안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.우선 등이 굽어지는 현상, 손발 저림과 붓기와 더불어 허리 통증까지 나타 난다면 정형외과 또는 신경과 치료를 우선 받아 보기를 추천 드립니다.병원에 내원 전 생활습관적으로 장시간 앉아 있는 시간을 줄이는게 좋고, 어쩔 수 없는 상황이라면 30분정도에 한번씩은 일어서서 간단한 스트레칭을 해주는게 좋습니다.집에서는 혈액순환에 도움이 될 수 있게 온찜질이나 족욕 등도 도움이 될 수 있습니다.단순히 나타나는 현상이라면 모르지만 수개월 전부터 증상이 있다고 하니, 우선 진료를 받아 보시기를 바랍니다.