발에 멍이 들었는데 왜 들었는지 모르겟어요
우선 발에 언제 들었는지 모르는 멍이 들었는데 발 복숭아 뼈 밑에 쪽으로 멍이 들었어요 근데 멍 든 쪽으로는 안아프고 아킬레스건부터 햄스트링까지 좀 아프고 계속 뭉쳐서 아킬레스건이랑 상관없는 거겠죠?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
아킬레스건의 문제가 있으면 복숭아뼈쪽으로도 통증 혹은 감각이상이나 다른 문제가 나타날 수 있습니다. 아킬레스건쪽에 이어져있는 근육들은 복숭아뼈를 타고 발바닥이나 발가락쪽까지 붙어 있기 때문에 아킬레스건이 아프도 뭉쳐있다면 이 부분도 의심해볼 수 있습니다. 보통 멍이라는게 꼭 어디 부딪혀야만 나오는게 아니라 신경학적으로 문제가 있거나 아니면 혈액순환이 안될때도 나타날 수 있습니다. 질문내용만 보면 햄스트링 부터 아킬레스건에서의 문제로 인해 멍이 들지 않았나 의심이 갑니다. 자세한건 정형외과 병원 가셔서 엑스레이나 초음파 촬영하시고 그에 따른 치료를 진행하시면 좋을거 같습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
아킬레스건부터 햄스트링 까지 통증이 있으시다면 발목의 불안정성으로 인하여 활동을 하시면서 멍 든 부위에 충격을 가하였거나 마찰로 인하여 모세혈관이 파열되어 멍이 들었을 수도 있을 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
별다른 타박상이 없이 출혈이 지속적으로 발생하는 것은, 타박상이나 염좌를 모르고 지나치는 경우나 자주 발생하는 경우에는 혈액응고장애와 같은 질환에 의해서도 발생할 수 있습니다. 멍 이외에 아킬레스건부터 햄스트링까지의 통증은 단순 근육통이나 주변 염증에 의해 발생할 수 있을 것으로 생각되고, 불편감이 지속된다면 병원에 방문하여보시는 방법을 추천드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발 복숭아 뼈 아래쪽에 멍이 들었지만 그 부위에 통증이 없고, 아킬레스건부터 햄스트링까지 아픈 경우 여러가지 원인의 의해서나타날수있지만 보통은 근육의 긴장이나 염좌로 인해서 나타나는 증상일수있습니다
이러한 증상은 아킬레스건과 햄스트링의 통증은 과도한 사용이나 부상으로 인해 발생할 수 있습니다 증상이 심하다면 충분한 휴식과 스트레칭, 그리고 얼음찜질이 도움이 될 수 있으며 증상에 호전이없다면 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
발 복숭아뼈 밑에 쪽에 멍이 들었다면, 자신도 모르게 발목이 접질렀거나, 외부 충격을 받았을 가능성이 있습니다.
아킬레스건과 햄스트링의 문제로도 연결된 근막으로 인해서도 발목에 통증이 나타날 수 있지만 멍이드는 경우는 드뭅니다.
발목에 통증은 없다고 하셔서 걱정은 안하셔도 되지만, 통증이 더 심해지거나 멍이 점점 커진다면 그땐 꼭 병원에 방문하시는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발 복숭아뼈 아래쪽에 멍이 들었지만 그쪽은 아프지 않다면 멍이 생긴 원인과 통증이 직접적으로 연결되지 않을 수 있습니다. 아킬레스건과 햄스트링의 통증은 과사용이나 긴장으로 인한 것일 수 있습니다 멍이 들었다고 해서 아킬레스건에 문제가 생겼다고 단정할 수는 없습니다 하지만 증상이 지속되거나 심해지면 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발목 부위에 멍이 들었지만 그 부위가 아프지 않고, 대신 아킬레스건과 햄스트링에 통증이 있는 경우, 그 통증은 발목의 멍과는 직접적인 관계가 없을 가능성이 큽니다. 발목 부위에서의 외상이나 충격이 아킬레스건이나 햄스트링에 영향을 미쳤을 수 있는데, 이는 간접적인 결과일 수 있습니다. 예를 들어, 발목 부위에서의 부상이 움직임에 영향을 주어 근육이 과도하게 긴장하거나 잘못된 방식으로 움직일 수 있기 때문입니다.
아킬레스건과 햄스트링 부위에 통증과 뭉침이 있는 것은 일반적으로 여라가지 원인을 의심해 볼 수 있습니다.
발목 부위의 부상이 있거나 발에 무리가 가면서 아킬레스건과 햄스트링에 과도한 부하가 걸릴 수 있습니다. 이로 인해 근육이 뭉치고 통증이 발생할 수 있습니다. 또는 발목의 멍이나 부상으로 인해 발을 제대로 디디지 않거나 보행에 이상이 생기면, 다른 부위의 근육들이 더 많이 사용되거나 긴장하게 됩니다. 혹은 발목 부위의 불편함이나 긴장이 햄스트링과 아킬레스건 근육에 영향을 미쳐 불균형을 초래할 수 있습니다.
그 외에도 평소에 무리한 운동이나 움직임으로 인해 근육에 스트레스가 쌓이고, 이로 인해 뭉침과 통증이 발생할 수 있습니다.
일단 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고, 근육의 긴장을 완화시키기 위한 스트레칭 및 부드러운 마사지를 해보시면 좋을 것 같습니다. 뿐만 아니라 냉찜질을 통해 염증을 줄이고 통증을 완화시켜보시면 좋을 것 같습니다.
그렇지만 지속해서 통증 및 증상이 지속되신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 발에 멍이 든 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 빈혈이 있는 경우 혈액 응고가 제대로 이루어지지 않아 작은 충격에도 멍이 쉽게 들 수 있습니다. 멍이 든 부위와 다르게 다른 부위에서 통증이 느껴진다면 멍과 관련이 없을 수 있습니다. 아킬레스건부터 햄스트링까지 통증과 뭉침이 지속된다면, 과사용이나 잘못된 자세로 인한 근육 피로가 원인일 수 있습니다. 평소 생활습관을 다시 한 번 체크하고 가능한 적절한 휴식을 취하면서 스트레칭 등을 통해 근육의 긴장을 완화해보는 것이 좋겠습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.