고용·노동
스트레스 풀기에 휴식 말고 좋은 방법이 뭘까요
스트레스 풀기에 휴식 말고 좋은 방법이 뭘까요
여러분들은 휴식을 어떻게 하시나요?
휴식 말고도 스트레스 해소에 좋은 방법이 뭐가 있을까요?
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8개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 이성필 노무사입니다.
질문내용만으로는 정확한 답변을 드리기 어려우나 적절한 운동은 스트레스 감소에 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 이종영 노무사입니다.
휴식 외에 스트레스를 푸는 방법으로는 가벼운 운동이나 여가활동, 가족이나 친구들과 시간을 보내는 것 등이 있습니다.
안녕하세요. 손인도 노무사입니다.
스트레스를 해소하기 위하여 귀 근로자께서 평소에 좋아하는 행동을 하시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 차충현 노무사입니다.
휴식도 스트레스를 해소하기 위한 수단으로 볼 수있습니다. 이외에도 자신이 좋아하는 취미활동을 하는 것도 스트레스를 해소하기 위한 수단으로 볼 수 있습니다.
안녕하세요. 박대진 노무사입니다.
휴식을 취하며 정신적, 육체적 피로와 스트레스를 푸는 것도 좋고 가벼운 운동, 즉 러닝이나 자전거 하이킹 등을 통해서도 스트레스를 줄일 수 있습니다.
안녕하세요. 구고신 노무사입니다.
운동합니다
요즘은 런닝 크루에 들어가서 뜁니다
별도의 비용도 없고, 건강도 챙기고 좋습니다
안녕하세요. 정동현 노무사입니다.
다양한 방법이 있을걸로 보입니다. 사람에 따라 스트레스 해소하기 위해 운동을 하기도 하고 가까운 곳으로 여행을
하기도 합니다. 감사합니다.
안녕하세요. 탁성민 노무사입니다.
취미생활을 하시거나 운동을 하시는게 스트레스 해소에 좋을 것으로 보입니다.
감사합니다.