윗가슴 가운데 뼈 통증이 7개월째 지속..
7개월째 계속 사진에 보이는 뼈 부분이 답답하고 통증이 있어요. 뒤로 젖히는 스트레칭 하면 뚝 소리 나면서 괜찮아졌다가 나중엔 또 똑같이 증상이 생겨요. 병원 가서 엑스레이랑 심전도 검사 했는데 이상 없어서 여기다 올려봐요.
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안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
7개월째 지속되는 윗가슴 통증은 여러 원인이 있을 수 있지만, 심장 문제가 아닌 경우, 근육, 인대, 혹은 늑골의 문제일 가능성이 큽니다. 스트레칭 시 뚝 소리가 나는 것은 관절이나 인대의 움직임과 관련이 있을 수 있으며, 장기적인 근육 긴장이나 과도한 사용으로 인해 발생할 수 있습니다. 엑스레이와 심전도 검사에서 이상이 없다면, 물리치료나 근육 이완 운동을 통해 증상 완화를 시도해 볼 수 있습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
저는 현재 비수술적 비침습적 대체의학적 접근으로 치료하는 도수치료사입니다. 현재 비슷한 증상으로 오시는 분들이 종종 있습니다. 이런 경우에는 엑스레이나 초음파 이런 영상학적인 자료로는 보이지 않습니다. 치료 경험으로 보았을때는 현재 복부랑 앞쪽 허벅지 근육들 ( 몸을 구부리는 근육들 ) 이 단축된 것으로 보입니다. 현대인들은 핸드폰이나 컴퓨터 사용이 잦아지면서 몸을 구부리는 형태로 많이 사용하게 됩니다. 그럼 이에 따라 몸을 구부리는 과정에서 현재 부위가 단축되게 되며, 근육은 지속적으로 단축이되면 구축이 생기며 구축은 통증으로 이어질 수 있습니다. 그래서 통증으로 나타나는 것으로 보입니다. 복부나 앞쪽 허벅지 근육을 풀어주시는거나 아니면 전문 도수치료사를 찾아가셔서 그에 따른 치료를 받아보시는 것이 좋아보입니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
7개월간 지속되는 통증은 근육이나 인대의 문제일 수 있으며 물리치료가 도움이 될 수 있습니다. 관절의 움직임이 원활하지 않거나 주위 구조물의 문제가 원인일 수 있습니다. 잘못된 자세나 반복적인 동작이 통증을 유발할 수 있으므로 자세를 점검하고 증상이 계속되면 정형외과 의사나 물리치료사와 상담하여 추가 검사나 치료를 받는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
세로로 된 부분은 복장뼈이며 가로로 된 뼈는 쇄골뼈로 이뤄진 흉쇄관절의 문제가 있을 수 있습니다.
지금과 같은 경우는 적절한 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 대흉근의 긴장을 풀어주시고
가슴 운동보다는 등 운동을 하면서 근육의 긴장 조절을 해주시는걸 추천드립니다.
현재로썬 도수치료 또는 물리치료, 체외충격파 등 여러 치료를 병행하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.
또한 추가적으로 엑스레이 검사를 제외하고도 초음파, 정밀 검사(ct, mri)를 하시면서 좀 더 정밀한 검사를 요구할수있습니다.
빠른 시일내에 해결되셔서 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
관절 주변이나 주변 근육의 긴장이 있는 것으로 생각되는데요, 또는 흉골 주변의 염증에 의해서도 통증이나 불편감이 발생할 수 있습니다. 주변 신경이나 심리적인 문제가 원인일 수도 있으니, 통증이나 불편감이 지속되신다면 전문의와 상담하여 정밀 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.
흉골이 답답하고 통증이 있는 이유는 다양합니다. 우선 흉골부분을 눌렀을때 아플 경우는 소흉근이 뭉쳐서 생기는 증상이며 속쓰림 이물감,목과 가슴부위의 화끈거리는 느낌은 역류성 식도염의 증상입니다. 정확한건 병원에 내원하여 검사를 받아보시길 바랍니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
스마트폰 사용이나 컴퓨터의 사용으로 평소에 자세가 부족한 경우에 해당 부분 근육들이 단축되거나 구조물들의 충돌로 인해 불편감 통증이 나타날 수 있습니다. 해당 부위 스트레칭과 등근육 강화 운동을 통해 자세를 교정하면 도움받을 수 있겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
통증이 7개월 이상 지속되신다면 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태를 검사 받아보시면 좋을 것 같습니다. 보통 근육이나 인대 늑골의 문제일 가능성이 크기는 하지만, 혹여나 심장이나 소화기 계통에 문제가 발생 했을 수도 있기에 정확한 검사를 통해 상태 파악하시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
윗가슴 가운데 뼈 통증이 7개월째 지속되고 있으며 스트레칭 후 일시적으로 통증이 완화되지만 다시 나타나는 상황이라면 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다 엑스레이와 신전도 검사에서 이상이 없었다면 뼈나 심장과 관련된 문제는 아닐 가능성이 높습니다
가슴 부위의 근육이나 인대나 긴장하거나 염증이 생길 수 있습니다 특히 스트레칭 후 소리가 나는것은 관절이나 근육의 긴장이 풀리면서 발생할 수 있습니다
흉골부위의 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며 염증이나 외상등이 원인이 될 수 있습니다
가슴 부위의 신경이 압박을 받거나 자극을 받을 경우 통증이 발생할 수 있습니다
이러한 증상이 계속된다면 정형외과나 통증 클리닉을 방문하여 보다 전문적인 진료를 받는것이 좋습니다 필요시 추가적인 검사나 물리치료 약물치료등을 통해 증상을 완화할 수 있는 방법을 찾을 수 있습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
평소에 너무 구부정한자세를 오랫동안 유지하고있다면 해당부위로 소리가 나거나 통증이나타나는등의 증상이나타날수있습니다 이럴때는 자세를 교정하고 꾸준한운동을하는것이 도움이될수있습니다
일단 지금 추천드리는건 폼롤러를 이용한 흉추스트레칭입니다 유튜브를참고해서 따라한다면 도움이될수있습니다
집에 폼롤러가 없다면 맨몸으로하는방법도있으니 천천히따라해보시길 바랍니다 감사합니다~