5주전에 발목을 삐었는데 아직도 통증
안녕하세요
5주전에 계단에서 내려오다가 발목을 접질렀습니다
바로 얼음찜질 해주고 다음 날에 병원에서 x-ray랑 초음파 검사 통해서
뼈에는 이상 없다는 진단을 받았습니다.
그러고 2,3주 동안 발목보호대를 끼고 다니면서 나름 관리를 해주었는데요
아직까지 발목에 통증이 있습니다
인대손상이 이렇게까지 오래 지속되는건가요..
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
5주 전 발목 염좌 후에도 통증이 지속되는 경우, 인대 손상 정도에 따라 회복 기간이 달라질 수 있습니다. 초기 X-ray 및 초음파 검사에서 뼈에 이상이 없다는 진단을 받았다면 인대 손상 가능성이 높으며, 인대 손상은 정도에 따라 경미한 손상부터 완전 파열까지 다양하게 나타납니다.
만약 통증이 지속된다면, 추가적인 검사를 통해 정확한 인대 손상 정도를 파악하고 그에 맞는 치료를 받는 것이 중요합니다. 물리치료, 약물 치료, 또는 필요한 경우 추가적인 보조기 착용 등이 고려될 수 있으며, 전문적인 재활 프로그램을 통해 발목 기능 회복을 돕는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 박인국 물리치료사입니다.
발목을 삐게 되면 주변 인대에 손상이 가게 됩니다.
아직 통증이 있다는건 발목에 염증이 남아있거나
발목을 움직이고 발이 체중을 지탱해주는 근육과 인대에 통증으로 인한 긴장도의 조절이 안되는 경우가 있습니다.
체중 지지를 할 때 보행 할 때와 같이 움직일 때 통증이 있다면 가동범위를 증가시킬 수 있도록 해주어야 하며
가만히 있을 때 통증이 있다면 발목에 염증이 주변조직을 팽팽하게 만들어 통증이 유지 되고 있을 수 있습니다.
혼자서는 움직임이나 근육의 활성화를 하기 힘든 상태로 보이십니다.
빠른 시일내에 가까운 병원에서 재활을 진행해보심을 권해드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
계단에서 내려오다가 발목을 다쳤다면 불편감이있을수있는데요 인대손상의 경우 2~4주정도의 회복시간이걸릴수있으니 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다
관리하는동안 발목을 제대로 고정하지못했거나 지속적인 부하로인해서 생기는증상일수도있습니다
감사합니다~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 통증으로 불편이 있으시군요.
손상 정도에 따라 회복기간이 달라 질 수도 있으며 손상이 심한 경우 몇 개월의 기간이 필요할 수도 있을 것입니다.
통증이 있으시다면 온찜질을 해주시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 무리한 활동이나 운동을 하시게 되면 증상이 더 악화 될 수 있기 때문에 통증이 완전히 없어 질 때까지는 조심하시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발목 인대 손상은 경미해도 회복에 4~8주 이상 걸릴 수 있고 통증이 오래가는 경우도 많습니다 통증이 지속된다면 mri 등으로 인대의 미세 파열이나 연골 손상 여부를 확인하는 것이 좋습니다 걷기 불편함이 남아 있다면 재활치료를 병행하세요!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
5주 전에 발목을 접질리시고 바로 얼음찜질 하고 병원에서 엑스레이 및 초음파 검사를 통해 뼈에 이상이 없다는 진단을 받으셨고 2~3주 정도 보호대 착용을 하고 다니셨고 5주가 지났지만 아직까지 통증이 있다면 인대의 손상 정도에 따라 회복기간의 차이가 있을 수 있으며 경증 이상의 손상 같은 경우 5주 이상 통증이 지속될 수 있습니다.
정확한 상태 파악을 위해서 통증이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 추가적인 검사를 통해 정확한 상태 파악해보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
네, 인대손상은 최대 12개월 이상의 회복기간이 필요할 수 있는 손상으로 2~4주 정도가 지난 이후에는 일상생활이 가능할 정도로 회복을 하지만 완전한 회복을 하는 것은 아닙니다.
보호대 착용 이후에는 병원에 방문하여 치료를 받아보시거나 재활을 통해 발목의 기능을 회복하시는 것이 인대 손상 회복에 도움이 될 수 있습니다.
통증이나 불편감이 지속되시는 경우에는 병원에 방문을 하셔서 진료를 받아보시고, 적합한 치료를 받아보시는 방법을 고려해보시는 것도 추천드리겠습니다.