오십견 증상들은 어떤것들이있나요?
어깨충돌증후군과는 어떻게 다른지도 알고싶습니다.
주사도 맞고 충격파 치료도 해서 괜찮아졌는데..
몇일전부터 어깨 팔을 움직이면
아프네요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
오십견이라는 것은 우선 유착성관절낭염을 의미합니다. 쉽게 이야기 하여 어깨쪽 관절에 염증이 생겼다는 것을 의미합니다. 그래서 특징적으로 점점 오십견이 심해질 경우에는 전 가동범위에서 움직임도 잘 안나오고 통증이 동반된다는 것입니다. 그리고 어깨 충돌증후군은 보통 어깨를 벌림 하는 동작 (어깨를 옆으로 벌리면서 올리는 동작)에서 주로 통증이 호소되며, 그것도 일정 각도에 따라 통증 정도가 다릅니다. 개인적인 치료 경험으로 본다면 어깨 충돌증후군이 생기고 오시견으로 발전하는 경우가 많습니다. 근데 어깨는 단순 충격파나 약물치료로는 원인 치료가 쉽지 않고 근골격계 쪽으로 접근해서 디테일하게 뼈도 정렬 맞추고, 근육도 활성해주는 식의 치료인 도수치료 같은 치료가 효과가 좋습니다. 다만 잘하는 치료사를 찾아서 치료를 받으셔야 효과가 좋습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 그리고 요즘 날이 추워 담이 걸리거나 근육통이 많아지는 계절이라 특히 몸 따뜻하게 관리하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
어깨충돌증후군은 회전근개가 뼈에 눌려 발생하는 상태로, 일반 어깨 통증과 구분됩니다.
충돌증후군은 팔을 올리거나 외회전할 때 통증이 심해지는 특징이 있습니다.
주로 반복적인 사용이나 부상으로 발생하며, 다른 원인도 있을 수 있습니다.
치료는 물리치료, 주사 요법, 충격파 치료 등이 있으며, 심한 경우 수술이 필요할 수 있습니다.
통증이 재발하면 전문가와 상담하여 추가 치료가 필요합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
어깨 충돌증후군은 어깨의 힘줄이나 점액낭이 뼈에 의해 압박받아 염증이 생기는 상태입니다 주로 팔을 올릴 때 통증이 심해지는 특징이 있습니다 현재 통증이 재발하는 경우 과사용이나 근육 불균형이 원인일 수 있습니다!
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
오십견의 주 증상으로는 어깨 움직임이 제한되고 특히 열중쉬엇자세가 안되며, 초기에는 염증으로 인해 밤에 통증이 너무 심해 잠들기가 힘듭니다.
어깨충돌증후군은 회전근개와 견봉 사이의 공간이 좁아져서 염증이 발생하여 통증이 나타나는 것으로 오십견과는 다르게 가만히 있으면 통증이 덜합니다. (오십견 초기에는 가만히있어도 겁나 아픕니다.)
치료 후 괜찮아졌다가 다시 통증이 나타난다는건 근본적인 원인을 제거하지 않았기 때문입니다.
회전근개를 강화하거나 어깨뼈의 안정성을 만들어 통증을 느끼는 근본적인 원인을 제거해야합니다.
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.
가장 큰 차이로 보자면 충돌증후군의 경우 수동적으로 움직임을 가져가게 되면 통증이 없습니다. 하지만 능동적으로 움직일 때 통증이 생기는데 오십견의 경우는 수동적으로 움직이든 능동적으로 움직이든 다 통증이 발생합니다. 이게 오십견과 다른 어깨 질환들의 차이라고 보시면 될 듯 합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
어깨 충돌증후군은 팔을 올릴때 어깨에서 찝히는듯한 통증이나타나면서 염증과 통증등이 나타날수있는데요 오십견과같은경우에는 유착성관절낭염이라고해서 관절안에 염증으로인해서 유착이발생하고 가동범위의 제한과 통증이 나타날수있습니다
집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시는게 필요할수있습니다
집에서는 스트레칭을통해서 관리할수있는데요 여러가지방법이있어서 유튜브를 참고해서 따라하신다면 쉽게 따라할수있는 동작들이 많이있기때문에 참고하시길바랍니다
추천드리는운동은 슬리퍼스트레칭입니다!
감사합니다~
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.
어깨 관절의 가동범위가 줄어드는게 특징적이며 야간통도 같이 동반됩니다.
가까운 정형외과 방문해보세요.
안녕하세요. 우광현 물리치료사입니다.
어깨의 가동범위에 제한이 있다.
통증이 있는 지점에서 참고 더 올리려고 해도 잘 올라가지 않는다.
앞으로 올리든, 뒷짐을 지든, 옆으로 올리든 모든 범위에서 제한과 통증이 동반된다.
통증이 어깨를 타고 팔뚝, 팔꿈치까지 내려올 수 있다.
대표적으로 이정도 입니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
오십견과 어깨충돌증후군 두 질환 모두 어깨의 통증 및 움직임에 제한이 생길 수 있는 질환이지만 원인과 증상에서 약간의 차이가 있습니다.
오십견 같은 경우 어깨 관절을 둘러싼 관절낭에 염증과 유착이 생겨 움직임이 제한되고 통증이 발생하는 질환으로, 움직임에 제한 및 통증이 있고 정확한 원인은 불명확하지만, 당뇨병, 갑상선 질환, 혹은 어깨의 비활동 상태와 관련이 있을 수 있습니다.
어깨충돌증후군 같은 경우 어깨 관절 위에 위치한 회전근개근육이 뼈 사이의 공간이 좁아지면서 힘줄이 눌리면서 염증과 통증이 발생하는 질환으로 마찬가지로 통증 및 운동의 제한이 있을 수 있지만 대표적으로 밤에 통증이 심해지는게 특징으로 원인은로는 반복적인 어깨의 사용 및 스포츠활동 혹은 나이로 인한 힘줄의 약화등에 의해서 발생합니다.
만약 증상이 오랫동안 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
어깨 충돌 증후군과 오십견은 통증이라는 공통점을 가져 혼동될 수 있으나 충돌 증후군은 움직임 시의 구조물 간의 마찰로 통증이 방생하는 반면에 오십견의 경우는 어깨를 움직일 수조차 없는 경우들도 많이 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
오십견의 초기에는 야간의 극심한 통증과 관절의 움직임 제한이 발생합니다. 오십견은 자연적으로 회복되기도 하지만, 통증이나 관절 제한이 심한 경우에는 병원에서 적절한 치료를 병행하시는 것이 회복에 도움이 될 수 있으므로, 오십견 증상으로 인해 통증이나 불편감이 심한 경우에는 병원에 방문을 하셔서 적절한 진료와 치료를 고려해보시는 방법을 추천드리겠습니다.