다리 뒤 전체적 땡김 발가락 저릿찌릿?
움직일때 빼고
누워있을때나 앉아있을때 오른쪽 발가락찌릿하면서 다리는 왼쪽오른쪽 둘다 다리 뒤쪽이 땡김
나이 51살
여성
뚱뚱-통통사이정도
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
다리 뒤쪽과 발가라 저림, 땡김은 신경 압박이나 혈액순환 문제로 발생할 수 있습니다 특히 디스크 문제나 좌골 신경통, 혹은 신경이 눌려서 발생하는 증상일 수 있습니다. 정밀 검사와 함께 물리치료나 적절한 운동이 도움이 될 수 있습니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발쪽으로 찌릿하면서 땡기는듯한느낌이든다면 신경의압박이나 근육의긴장으로인해서 나타는 증상일수있습니다 보통은 허리에서 다리로내려가는 신경이자극받으면서 나타나는증상일수있기때문에 병원에서 검사를받아보시고 전문의와상담을받아보는걸 추천합니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
말씀하신 증상을 보았을 때, 허리 신경관련의 문제일 가능성이 높아보입니다.
누워있거나 앉아있을 때, 왼쪽 허벅지 뒤부터 종아리 까지 당기고 오른쪽 발가락을 찌릿한다는건 기립근이 과하게 활성화 하여 허리 디스크를 눌러 좌골신경통이 발생한것으로 보입니다.
우선, 신경외과에 가셔서 MRI등을 찍고 진료를 받아보시는것을 추천드리며, 도수 및 재활운동을 하시는것도 추천드립니다. 추가적으로 체중이 많이 나가도 허리에 압박이 계속 발생해 증상이 더 심해질 수 있기 때문에, 약간의 체중감소도 도움이될 수 있습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
움직일때 빼고는 누워있거나 앉아 있거나 할때 오른쪽 발가락이 찌릿하고 왼쪽 오른쪽 다리가 둘다 뒤쪽이 땡기고 한다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
디스크 탈출증이 있을 경우 신경이 압박을 받아 다리 통증이나 발가락의 찌릿함이 발생할 수 있으며 특히 앉거나 누워 있을 때 통증이나 땡김이 더 심해질 수 있습니다. 좌골 신경통도 비슷한 증상을 유발할 수 있으며 허리에서 내려오는 신경이 눌리면 다리 뒤쪽이나 발가락에 찌릿함이 나타날 수 있습니다.
또한 혈액순환이 좋지 않으면 다리나 발가락에 찌릿한 느낌이나 땡김이 발생할 수 있고 특히 앉아 있을 때 하체 혈액순환이 잘 되지 않아서 그럴 수 있습니다.
혹은 근육의 과도한 긴장이나 스트레칭 부족으로 인해 다리 뒤쪽의 땡김이 발생할 수도 있스빈다.
일단 과체중이시라면 체중 관리를 하는 것이 중요할 것으로 생각되며, 스트레칭 및 규칙적인 운동을 통해 허리와 다리 근육을 강화하고 신경의 압박을 완화시켜보시면 좋을 것 같습니다.
그렇지만 통증 및 증상이 지속되시거나 기타 이상 증상 힘빠짐이나 저림이 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
디스크주변의 압박이나 신경주변의 자극으로 인해 저리거나 당기는듯한 불편감이 발생할 수 있습니다.
지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료와 치료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
스스로 통증 관리를 위해 스트레칭이나 마사지를 무리하지 않는 범위 내에서 하시거나 온찜질을 적용하셔도 좋습니다.
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
혈액순환부전, 또는 말초성 신경병증일수 있습니다. 다른 기저질환은 없으신지요.
우선 기본적 혈액검사와 더불어, Vit.B12 수치도 확인해볼 필요는 있습니다.
기본적 혈액검사와 현재 상태의 평가를 위해 내과 내원 그리고 특별한 이상이 없다면 신경과 내원 권유드리고 싶습니다. 답변 도움되었기 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
다리 뒤쪽의 땡김과 발가락의 저릿함은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 신경 압박이나 신경이 자극을 받아 나타나는 증상입니다. 예를 들어, 좌골신경통이나 허리디스크 등으로 인해 다리나 발끝에 저림과 땡김이 생길 수 있죠.
나이가 들면서 체중 증가와 함께 척추나 디스크에 부담이 더해져 신경이 압박을 받을 수 있기 때문에 이런 증상이 나타날 수 있어요
또한, 혈액 순환 문제나 당뇨병과 같은 기저질환도 영향을 줄 수 있습니다. 혈액 순환이 원활하지 않거나 신경에 충분한 산소와 영양이 공급되지 않으면 저린 증상과 함께 땡김이 나타날 수 있어요
만약 증상이 계속되거나 점점 심해진다면, 정형외과나 신경과에서 검사를 받아보는 것이 좋습니다