엄지 손가락을 움직일 때마다 아파요!
엄지 손가락이 몇 번 뒤로 꺾인 전적이 있는데 그 이후로 한 번씩 꺾일 때마다 엄지 손가락의 움직일 때 마다 아픕니다. 움직임에 제한이 생기고 일상생활에서도 문제가 생기네요. 힘을 가할 때 마다 통증땜에 손을 쓰지 못하는 경우가 생겼습니다. 이럴경우에 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손가락 통증으로 불편이 있으시군요.
손가락 관절 범위가 과하게 증가 되면서 인대나 힘줄에 손상을 유발 하였을 수도 있습니다.
온찜질을 해주시고 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 엄지손가락 안정성 강화와 근력강화 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
엄지 손가락의 통증과 움직ㅇ미 제한이 지속된다면 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다. 염좌나 인대 손상 등의 가능성이 있으므로 적절한 진단과 치료가 필요합니다 통증 완화를 위해 얼음찜질이나 소염제를 사용할 수 있지만 의사의 지시에 따라야 합니다 손가락의 기능회복을 위해 물리치료도 고려해볼 수 있습니다!
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
엄지 손가락의 휴식을 위해 과도한 사용을 피하고 가능한 한 손가락을 쉬게 해주세요
냉찜질을 통해 염증과 통증을 완화시키고 하루에 여러 번 15-20분 정도 적용합니다.
부목이나 테이프로 손가락을 고정하여 움직임을 최소화하고 추가적인 손상을 방지하세요
증상이 1-2주 이상 지속되거나 심해지면 반드시 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받습니다.
필요에 따라 물리치료를 통해 재활 운동과 치료를 받으면 회복으 도울 수 있습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
엄지 손가락의 반복적인 꺾임으로 인해 통증과 움직임 제한이 발생하는 경우, 우선 손가락을 안정시키고 과도한 사용을 피하는 것이 중요합니다. 얼음찜질을 통해 염증을 줄이고 통증을 완화할 수 있으며 필요시 압박 붕대나 손목 보호대를 착용하는 것이 손가락의 안정성을 높이므로 도움이될수있습니다
또 병원에서 물리치료를 통해 손가락의 기능 회복과 근육 강화를 도모할 수 있습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과 전문의와 상담을 받아보는것이 필요할수있습니다 감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
엄지 손가락이 여러번 뒤로 꺽인 이후에 움직일때마다 지속해서 통증이 있고, 힘을 가하면 손을 제대로 쓰지 못 할 정도라면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
엄지가 뒤로 과하게 꺾이면서 엄지 내측 인대의 손상이 되었을 가능성이 있으며 특히 엄지에 힘을 줄때 통증이 있다면 인대의 손상일 가능성이 있습니다. 손가락이 불안정하게 느껴지고 힘을 주기 어려우면 인대가 부분적으로 찢어졌을 가능성이 높습니다.
뿐만 아니라 손가락이 여러 번 꺾이면서 연골이 손상되었을 가능성도 있으며 관절염 초기 증상일 가능성도 있습니다.
이 외에도 엄지손가락을 사용할 때마다 손목 쪽으로 뻐근하고 찌릿한 통증이 느껴진다면 건초염일 가능성이 있고 특히 물건을 꽉 쥐거나 엄지를 안쪽으로 말아 넣고 손목을 움직일때 통증이 있다면 손가락 건초염을 의심해 볼 수도 있습니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
일단 집에서 하실 수 있는 조치로는 냉찜질 및 엄지 사용의 최대한 피해주시고, 뿐만 아니라 테이핑이나 손가락 보호대등을 통해 관절을 보호해보시는것도 도움이 될 수 있습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
손가락의 인대나 관절에 부담이 가거나, 이전에 손상된 부위가 재발하면서 통증이 발생하는 것입니다. 이런 증상이 계속된다면, 우선 손목과 손가락에 과도한 힘을 가하지 않고, 안정시켜주는 것이 중요합니다. 통증이 있을 때는 얼음찜질을 해 주거나, 진통제를 사용해 통증을 완화할 수 있습니다. 정확한 진단과 치료를 위해서는 정형외과 진료과 검사가 필요할듯 합니다. 진료 받으시고 물리치료나 재활 치료가 도움이 될 수 있으며, 손목 보호대를 사용하여 손가락을 고정시키는 것도 좋은 방법입니다. 감사합니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
외상을 당한 적이 있으면서 움직일 때 통증이 있다는 말씀이시죠?
일단 검사를 하셔서 구조적인 이상이 있는지를 확인을 해보아야 하겠습니다
정형외과 진료를 받아보세요 엄지손가락은 가능한 사용하지 마시구요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
관절 주변의 염좌나 연부조직의 손상 또는 건초염등의 원인에 의해서 엄지 손가락의 움직임 제한이나 통증이 발생할 수 있는데요, 지속적으로 발생한다면 병원에 방문하여보시는 것을 추천드리겠습니다.
전문의에게 엄진손가락의 통증 원인에 대한 검사와 진료를 받아보시고, 소견에 따른 적절한 치료를 받아보시는 것이 도움이 되겠습니다. 통증을 일으키는 동작은 잠시 피하는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
손상으로 생긴 후유증상들이 일상생활을 하거나 다시 통증을 야기시키는 행동들이 반복되면서 지속되는 것으로 생각됩니다. 주사나 약물치료가 필요할 수 있으며 고정기구를 장착하여 움직임을 제한하는 것도 필요할 수 있겠습니다.
