손가락이 오른손만 더 뻣뻣해요⠀ ⠀ ⠀
어렸을 때부터 따봉을 할 때 오른손가락이 더 뻣뻣하고 안 올라가긴 했는데 양손의 근육 유연성 차이가 있을 수 있다고 들었습니다. 근데 지금은 손가락이 더 뻣뻣해지고 손을 쫙 필때 근육 당기는 느낌이 심합니다. 따봉 할때도 예전보다 덜 올라가는 거 같구요. 단지 유연성 차이인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
어렸을 때부터 오른 손가락이 뻣뻣했다면 유연성 차이가 원인일 수 있지만 시간이 지나면서 근육이나 관절의 경직도 영향을 미칠 수 있습니다 손가락의 움직임이 제한되거나 당기는 느낌이 심해진다면 관절염이나 건염 같은 문제가 있을 수 있습니다 단순한 유연성 차이일 수도 있지만 증상이 지속되면 정형외과나 물리치료를 통해 평가 받는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
어렸을 때부터 오른손가락의 뻣뻣함이 있었다면, 이는 유연성 차이와 관련이 있을 수 있습니다. 그러나 지금 손가락의 뻣뻣함과 통증이 심해진 것은 단순한 유연성 문제보다는 다른문제로 인한 증상일 수 있습니다
손가락의 뻣뻣함과 통증이 있는 경우 관절염이나 힘줄 염증과 같은 질환으로 인한 증상일 수 있습니다. 또한, 반복적인 사용이나 부상으로 인해 손가락의 근육과 인대가 경직될 수도 있습니다.
이러한 증상이 지속된다면, 집에서 관리하기보다는 병원에 방문하셔서 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.
정확한 진단은 신체진찰과 영상검사를 통해서 알수있습니다.
질문내용만으로는 상태를 정확히 알기 어렵습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
오른손만 손가락이 더 뻣뻣해지고 근육 당기는 느낌이 심해지는 경우, 단순한 유연성 차이보다는 다른 원인일 수 있습니다. 손가락 관절이나 건(힘줄) 문제, 예를 들어 '손목터널증후군'이나 '건초염'과 같은 문제가 있을 수 있습니다. 또한, 손가락을 자주 사용하거나 잘못된 자세로 사용할 경우, 근육이나 관절에 부담을 줄 수 있습니다. 만약 증상이 계속되거나 통증이 심해진다면, 잘하는 정형외과 가셔서 물리치료나 체외충격파 치료를 받는 것이 좋습니다. 손가락 운동을 통해 유연성을 높이는 것도 도움이 될 수 있지만, 정확한 원인을 파악하는 것이 우선입니다. 집에서 혼자 할 수 있는 운동으로는 엄지두덩근이나 손바닥 근육을 풀어보실 수도 있습니다. 풀고 괜찮으면 지속적으로 풀어주시고 아니면 병원 방문해보시는것을 추천드립니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
신체의 한 부분을 반복적으로 사용할 경우에 근육의 긴장도가 높아져서 반대편에 비해 다소 뻣뻣하거나 가동 범위 제한 등이 뒤따를 수 있습니다. 꾸준히 스트레칭 해주시고 온열치료 함께 적용해 주세요.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
손가락의 유연성 차이와 뻣뻣함, 그리고 특정 동작에서 불편함이 느껴진다면 단순한 유연성 차이 외에 다른 원인도 고려해볼 필요가 있습니다. 특히, 증상이 점차 심해지고 손가락을 펼 때 당기는 느낌이 강하다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
손가락을 움직이는 힘줄이 지나가는 부위에 염증이 생기면 뻣뻣함과 통증을 느낄 수 있고, 반복적인 사용, 부상, 혹은 선천적 차이로 인해 관절이나 근육 조직이 유연성을 잃을 수 있습니다.
혹은 선천적으로 관절과 근육이 덜 유연하거나 결합 조직이 단단할 수 있습니다. 이는 유전적 요인이나 구조적 차이 때문일 수도 있고, 손가락으로 가는 신경이 압박되거나 손상되면 움직임이 둔해지고 근육의 긴장도가 달라질 수 있습니다.
스트레칭 및 온찜질을 통해 혈액순환을 도와 근육과 힘줄이 이완될 수 있도록 도와주시고, 손과 손가락 근육을 강화해보시는것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.
여러가지 문제가 있을 수 있고 만약 증상이 지속되신다면 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에서 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
오른손 손가락의 뻣뻣함과 손을 펴거나 따봉할 때의 불편감은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 어렸을 때부터 나타난 증상이라고 하셨으니, 선천적인 구조적 차이가 있을 가능성도 고려해볼 수 있습니다. 양손의 근육 유연성 차이는 자연스럽게 발생할 수 있으며, 활동 습관이나 사용 빈도에 따라 더 두드러질 수 있습니다. 다만, 증상이 점점 심해지고 있다면 근육이나 관절의 긴장, 혹은 힘줄과 관련된 문제 등의 다른 원인이 있을 수도 있습니다. 이러한 변화가 일상생활에 불편함을 초래한다면 검사 및 상담을 통해 보다 정확한 평가가 이루어질 필요가 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
근육의 불균형이나 유연성 차이일 수 있겠습니다. 별다른 불편감이나 통증이 없다면 큰 문제는 아닐 것으로 생각합니다. 스트레칭이나 주변을 마사지를 꾸준하게 해보셔도 크게 차이가 없다면, 유연성의 차이가 있을 수 있겠습니다.