발목인대 부분파열 통깁스 한달 풀고 붓기
발목인대 부분파열로 통깁스 한 달하고 푼 지 2일 됐는데요.
사진에 표시한 부분이 조금 많이 부었습니다.
가만히 있을 때나 살짝 눌러봤을 때
통증은 크게 없는데,
붓기가 빠지질 않습니다.
그냥 냅둬도 괜찮은 건지,
아니면 다른 문제가 있는 걸까요?
자세한 답변 꼭 좀 부탁드리겠습니다
질문의 내용을 확인하고
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안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
한 달 이상 깁스를 하고 부기가 남아있다면 몇가지를 의심할 수 있습니다. 먼저 림프 순환이 안되거나, 염증이 완전히 가라앉지 않았거나, 내부 출혈이나 유착이 발생할 경우 부기가 남아있을 가능성이 높습니다. 만약 붓기가 일주일 이상 지속되거나 통증, 열감 등이 있으면 병원에서 검사를 받는 것이 좋습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
기브스를 푼다고 바로 몸이 회복 되는것은 아니라서. 조금 기다리시면 붓기가 가라앉을듯 합니다 .너무 걱정 안하셔도 될 듯 합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
아직붓기가남아있다면 치료를 이어서해주는게 도움이될수있습니다 일단 깁스를하고 치료를받았던 병원에방문하셔서 증상을 설명하시고 물리치료나 본인에게 필요한 치료방법을 처방받으시는게 도움이될수있습니다
깁스를 풀었다고해도 너무 과도한 움직임이나 발목사용은 붓기증가나 통증을 재발시킬수있으니 주의해야 합니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
사진상으로만 보았을때는 정상 회복되는것으로 보입니다. 수술 병원에서 근무했을때 일반적으로 부분 파열이나 심하게 인대 파열되거나 했을때 기본적으로 2달 정도는 되어야 붓기가 예전과 같이 비슷해집니다. 그리고 발쪽은 심장과 가장 멀리 있기 때문에 상대적으로 혈액순환도 잘 되지 않아 회복이 더 느리기도 합니다. 지금 과정만 보았을때는 크게 무리 없는 것으로 보이니 시간을 좀 더 두고보고 지켜보시는게 좋을거같습니다. 추가로 깁스 하시면서 근육들이 위축되거나 긴장도가 올라갔을 수 있으니 마사지나 냉찜질 같은거 주기적으로 해주시면 좋을거같습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발목인대의 부분 파열로 인해 통깁스를 한달 동안 유지하시고 푸신지 2틀 정도 지나신 상태에서 발 뒷꿈치 및 외측에 붓기가 있다면 일단 조금 더 경과상태를 지켜보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
고정으로 인한 혈액순환의 저하 및 염증 반응으로 인해서 다리가 아직 부어있는 상태 일 수 있습니다.
다행히 통증이 없다고 하니 조금 더 경과 상태 보시면서 냉찜질 및 휴식 그리고 발목을 심장보다 높게 올리고 계셔보시면 좋을 것으로 생각됩니다. 가벼운 스트레칭 및 마사지도 좋은 방법입니다.
일단 휴식 취해보시고 만약 증상이 지속되시거나 통증 및 이상증상등이 나타나신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
인대 파일로 인한 회복하는 기간 동안 주변부위 조직액이 증가 하거나 혈액순는 장애로 인해서 발목이 부어 있을 수 있습니다. 사용하지 않는 기간 동안 혈액순환에 도움을 받지 못해 발생할 수 있는 문제로 통증을 동반하지 않는다면 일상생활 하시면서 발목과 주변 근육들을 사용하면서 점점 호전될 것으로 생각됩니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
고정으로 인한 압박이나 혈액순환의 저하로 인해서 체액의 저류가 있는 것으로 생각되는데요, 시간이 경과하며 회복이 되는 증상으로 생각됩니다. 발을 높게두어 혈액순환이 잘 일어날 수 있게 해주시거나 가벼운 스트레칭 및 온찜질을 적용해보셔도 좋겠습니다. 증상이 오랜시간 지속된다면 주치의와 상담을 해보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
오랫동안 고정을 해면 체액이 저류되기 때문에 해당 부위로도 부종이 있을수 있습니다. 잘때 다리를 심장 높이보다 올려두고 자는것을 유지해보시고, 깁스 풀고 서서히 걷는 시간과 양이 늘게되면 종아리 근육 효과로 인해 부종이 서서히 빠질 것입니다
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
통깁스를 풀고나면 붓는것은 자연스러운현상입니다 깁스를 하는동안 움직임이 제한되어 림프액 순환이 원활하지 못했기 대문에 붓기가 발생할 수 있습니다 깁스를 하는동안 근육이 위축되어 혈액순환이 원활하지않아 붓기가 지속될 수 있습니다 인대손상으로 인한 염증반응이 지속되면 붓기가 가라앉지 않을 수 있습니다
붓기가 심한부위에 하루에 몇차례씩 냉찜질을해주세요 혈관을수축시켜 붓기를 가라앉히는데 도움이 됩니다 의료용압박붕대를 감아주면 붓기를 줄이고 혈액순환을 촉진하는 효과가 있습니다
너무 상태가 심해진다면 병원에 방문하셔서 정확한 진단을 받고 치료받는것이 좋습니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발목 인대 부분 파열 후 붓기가 지속되는 것은 일반적이지만 통증이 없더라도 주의가 필요합니다. 부종을 줄이기 위해 냉찜질을 하루에 몇 차례 적용해 보세요 붓기가 계속되거나 통증이 발생하면 정형외과 전문의와 상담하여 추가 검사나 치료를 받는 것이 중요합니다. 회복 과정에서 전문가의 조언을 따르는 것이 가장 안전합니다!