오금이 거의 회복된 느낌이면 어떻게 해야되나요
오금 회복이 거의 다 된 것 같은 느낌이 드는데 이럴때 물리치료를 한 번 더 받아야 되나요? 아니면 정형외과 가서 뭐라고 말해야 되나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
오금이 거의 회복된 느낌이라면, 먼저 물리치료를 중단해도 괜찮은지 물리치료사에게 문의해보시는 것이 좋습니다. 물리치료사는 현재 상태를 평가하고 추가적인 치료 필요 여부를 판단해줄 수 있습니다. 만약 물리치료사의 의견이 불확실하거나 추가적인 진료가 필요하다고 판단되면, 정형외과에 방문하여 현재 상태와 느낀 점을 상세히 설명하고 전문적인 진단을 받는 것이 좋습니다.
정형외과에서는 오금 상태를 정확히 평가하기 위해 이학적 검사나 영상 검사 등을 시행할 수 있습니다. 검사 결과를 바탕으로 의사는 추가적인 치료 계획을 세우거나, 재활 운동 방법을 안내해줄 것입니다. 또한, 통증이 재발할 가능성을 줄이기 위한 예방 방법이나 주의사항에 대해서도 자세히 설명해줄 수 있으니, 전문가의 조언을 따르는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
오금의 통증이 거의 회복된 느낌이 든다면 일상 생활이나 운동에 무리 없이 움직일 수 있다면 더 이상의 물리치료는 필요 없을 수 있으며 통증은 없지만 움직일때 아직 불안하거나 약간의 뻣뻣함 찝찝함이 남아 있다면 1~2회 더 받아보시고 스트레칭 및 보강 운동을 같이 해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
오금이 회복이 거의 됐다면 물리치료는 추가적으로 필요할 수 있지만 특히 강도가 너무 세거나 과도한 통증이 없다면 스스로 회복도 가능합니다. 정형외과에서 상태를 정확히 평가받고 추가 치료가 필요한지 확인하고 싶다고 말씀하시면 됩니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
오금쪽으로 거의 회복된느낌이 든다면 지금이 상태일때를 제일조심해야하는데요 어느정도 호전이되었다고해서 치료를중단하거나 무리한 동작의 운동을한다면 다시 증상이재발할수있으니 주의해야합니다
지금은 물리치료를병행하면서 가벼운 안정화운동을 하는게 좋은데요 유튜브를참고해서 약한강도의 운동부터 천천히 시작해보는걸 추천합니다 감사합니다~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
오금 부위의 손상으로 불편이 있으셨군요.
통증이 완전히 없어 질 때까지는 무리한 부하나 활동, 움직임은 하시지 않는 것이 좋으며 회복이 되셨다면 담당의사 진료시 통증이 없다고 말씀하시는 될 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
이전에 부상이 회복되어 움직임에 큰 무리가 없거나 불편감이 없다면, 일상생활을 하셔도 크게 문제가 없지만 정확한 소견을 들어보시기 위해서는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시면 좋겠습니다. 현재 상태를 점검하고자 방문하셨다고 하면 될 것으로 생각합니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
오금 통증이 거의 회복된 느낌이라면,물리치료를 계속 받을지 종료할지, 일상 활동이나 운동을 재개해도 되는지 확인하기 위해 정형외과에 다시 방문하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
오금(무릎 뒤쪽) 통증이나 부상에서 회복 중이라면, 스스로 "거의 다 나았다"고 느껴도 완전한 회복 여부는 전문적인 평가가 필요합니다. 통증이 사라졌더라도 무릎 주변의 근력이나 유연성, 관절의 안정성이 완전히 회복되지 않았을 수 있기 때문에, 일상생활이나 운동 중 다시 통증이 재발할 수 있어요
물리치료를 받는 중이라면 담당 치료사에게 현재 상태를 설명하고, 기능 평가를 통해 회복이 충분한지 확인해보는 것이 좋습니다. 이때 남은 통증이 있는지, 어떤 동작에서 불편한지 등을 구체적으로 이야기하세요.
정형외과를 방문한다면, "오금 부위에 통증이 있었는데 최근 많이 호전된 상태"라고 말하고, 재검진과 회복 상태 평가를 요청하시면 됩니다. 의사는 관절 가동 범위, 근력, 남은 염증 등을 진찰해 현재 상태를 점검해줄 거에요. 만약 통증 없이 일상생활이 가능하고 무릎을 굽혔다 폈다 할 때 이상이 없다면, 추가 치료 대신 재활운동 유지나 운동 복귀 프로그램을 안내받을 수 있습니다. 중요한 건 무리해서 재부상을 유발하지 않도록, 완전히 회복될 때까지 주의 깊게 관리하는 것입니다