나이가 들수록 퇴행성 관절염 발생 위험이 높아지는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요
나이가 들수록 퇴행성 관절염 발생 위험이 높아지는 이유는 무엇인가요? 관절을 오랜 시간 동안, 많이 사용했다는 것과 어떤 관련이 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
나이가 들수록 퇴행성 관절염의 발생 위험이 높은 이유로는 관절을 구성하는 조직들인 연골이 나이가 들면서 수분이 줄고 탄성이 감소하면서 쉽게 마모되기 때문에 그러며 뿐만아니라 관절 주변의 조직인 인대 힘줄 근육등도 노화로 인해서 유연성과 회복력이 떨어지면서 관절을 제대로 지지하지 못하게 되어 관절이 불안정해지면서 충격이 전달될 수 있습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
나이가들수록 퇴행성관절염이 생기는이유는 지속적인 스트레스나 반복적인 활동으로인해서 관절이마모되고 스트레스를받으면서 나타날수있는데요 특히 많이사용하는관절일수록 퇴행성관절염이 나타날수있습니다
만약 통증이잇다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다 감사합니다~!
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
퇴행성 관절염은 과사용이나 잘못된 자세, 질병등의 영향을 받을 수 있지만 노화와 가장 깊은 연관성을 가지고 있습니다. 성장기 이후 누구나 세포수준에서부터 노화가 진행되고 균형잡힌 신단과 꾸준한 운동을 통해 진행속도를 늦출 수 있습니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
퇴행성 관절염이 말그대로 관절이 퇴행 (점점 오래 사용하면서 약해지고 퇴화되는 과정) 이라는 의미이므로 나이가 먹거나 많이 쓸수록 관절이 퇴행성으로 발전될 수 있습니다. 인간은 로봇이 아니라 유한한 관절과 뼈와 근육을 가지고 살고 있습니다. 그럼 많이 쓰거나, 아니면 시간이 지나면서 내구성이 떨어지거나, 혹은 외상적인 사고로 인해서도 퇴행성으로 발전될 수 있습니다. 하지만 관리만 잘하면 나이와 맞지 않게 건강한 관절이나 근육을 유지할 수도 있습니다. 이처럼 관절이나 근골격계쪽은 정말 자기관리가 중요합니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 그리고 요즘 날이 추워 담이 걸리거나 근육통이 많아지는 계절이라 특히 몸 따뜻하게 관리하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
나이가 들수록 퇴행성 관절염의 발생 위험이 높아지는 것은 몇 가지 요인과 관련이 있습니다. 우선, 시간이 지남에 따라 관절을 보호하는 연골이 마모되고 손상될 수 있습니다. 이로 인해 관절의 뼈가 직접적으로 마찰하게 되고, 염증과 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 변화는 관절의 자연적인 노화 과정으로도 볼 수 있습니다.
또한, 나이가 들면서 신체의 회복 능력과 항염증 반응이 감소합니다. 이로 인해 관절의 손상이나 염증이 생길 경우, 젊었을 때보다 회복이 더 어려워질 수 있습니다. 뿐만 아니라, 세포의 재생 능력이 감소하면서 연골과 같은 조직의 회복 속도가 느려지게 되고, 이로 인해 퇴행성 변화가 가속화될 수 있습니다.
관절을 오랜 시간 동안 많이 사용한 것이 퇴행성 관절염과 관련이 있는 이유는, 지속적인 사용과 스트레스가 관절에 반복적으로 가해지면 연골이 더 빨리 마모될 수 있기 때문입니다. 반복적이거나 과도한 운동, 무리한 신체 활동은 연골의 손상을 가속화할 수 있습니다. 특히 무릎이나 엉덩이 관절처럼 체중을 많이 받는 관절은 이러한 위험이 더 큽니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바라며 추가로 궁금한 점 있으시다면 언제든 또 질문해 주세요. 최선을 다해 답변해 드리겠습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
퇴행성 관절염은 관절을 보호하는 연골의 손상이나 퇴행성 변화로 인대나 뼈에 등에 손상을 주어 염증과 통증을 유발하는 질환입니다
잦은 무리한 사용으로 인하여 점진적으로 연골이 닳으며 손상이 일어날 수 있기 때문에 나이가 들수록 발생위험이 높아 질 수 있습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.
퇴행성 관절염이라는 표현에서 알 수 있듯이 나이가 들면서 관절의 연골이 닳아서 생기는 문제이기 때문에 나이가 들 수록 더 발병 위험이 높아지고 나이가 들수록 점점 더 진행합니다.
무릎을 무리해서 쓰는 경우에는 젊은 경우에도 생길 수 있습니다.
스피드 스케이팅 이상화 선수가 스케이팅을 할 때 체중을 한쪽 무릎에 자꾸 부하하다보니 벌써 퇴행성 관절염이 생긴걸 보면 알 수 있습니다.
반월판 손상을 입은 경우에 연골이 더 쉽게 닳는 상황이 되기 때문에 골관절염이 더 잘 생기는걸 봐도 알 수 있구요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
퇴행성 관절염의 주 원인 중 하나는 노화이기 때문에 나이가 들수록 퇴행성 관절염의 발병률은 자연스럽게 높아집니다. 관절의 사용도가 아무리 적더라도 절대적인 시간에서는 그 사용량이 자연스럽게 늘어날 수 밖에 없고, 누적되는 마찰이나 염증, 퇴행성 변화는 퇴행성 관절염의 발병률이 높아지게 한다고 생각합니다.
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
나이가 들수록 근육은 더 만들기가 어려워지고 근육과 인대들은 약해지게 됩니다. 고로 관절에 무리가 덜가게 하기위해선 근육과 인대들의 기능이 중요한데 이런부분이 점점 퇴화되다보니 뼈에 무리가 많이가게됩니다. 고로 젊은 시절에는 뼈로 무리가 크게 가기전에 근육 인대들이 잘 보조를해줬다면 나이가 들수록 이런부분없이 뼈자체로 데미지가 누적되기때문에 퇴행성 관절염에 걸리기 쉽습니다. 나이가 들수록 근력운동을 꾸준히 해야하는 이유가 이러한 이유에 속합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
나이가 들수록 퇴행성 관절염 발생 위험이 높아지는 이유는 관절의 연골이 자연스럽게 마모되기 때문입니다. 오랜 시간 동안 관절을 많이 사용하면 연골이 손상되고, 그로 인해 통증과 염증이 발생할 수 있습니다.
또 나이가 들면서 체내의 회복 능력이 감소하고, 관절을 지지하는 근육과 인대의 힘도 약해집니다.
이런 변화들은 관절의 안정성을 떨어뜨리고, 퇴행성 변화가 가속화되는 원인이 됩니다.
결국, 지속적인 사용과 노화가 복합적으로 작용하여 퇴행성 관절염의 위험을 높이는 것입니다.!