중3인데 키가 안크고 있습니다...
지금 키는 아침에 쟀을때 171.8~172사이로 나오고요 초1 124.6 29.7kg
초2 126.8 29.8
초3 133.1 33.8kg
초4 140 41kg
초5 146.3 47.5kg
초6 150 49.5kg
중1 160.8 54.5kg
중2 166.3 59.2kg
중3 170 62kg 이렇게 성장했습니다. 최근 한 2~3달간 키가 그대로 입니다.. 다른 친구들은 다 조금씩이라도 크던데 성장이 멈춘걸까요? 174까지는 크고싶습니다 부모님키는 아빠170 엄마 160정도 되구요 겨털이랑 음모도 났습니다 변성기도 왔구요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
아직은 지켜봐야 할 듯 합니다. 가능하면 성장판 검사를 먼저 해보시고, 성장의 경우 20대 초반까지도 하니까 그때까지는 성장 할 수도 있으니, 꾸준히 운동하시고 식사 잘 챙겨드시면 175 까지는 가능해 보입니다.
1명 평가안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
겨털이랑 음모, 변성기까지 왔다고 해서 성장이 멈춘건 아니며, 성장판이 여전히 열렸을 수 있기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 될것같습니다.
(만약 너무 궁금하다면, 정형외과에 가셔서 X-ray를 통해 성장판을 보면 도움이될 수 있습니다.)
1명 평가안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
초등학교에서 중학교로 넘어가는 시기에 키가많이 자란것을 볼 수 있습니다 중학교 시기에 성장속도가 느려질 수 있지만 개인차가 크기 때문에 아직 성장가능성이 남아있습니다
변성기가 시작되었다면 여전히 성장판이 열려있을 가능성이 있습니다 보통 남성의 경우 18세까지 성장할 수 있는 경우가 많습니다
부모님 키를 고려했을때 평균적인 성장 예상치가 있으며 유전적인 요소도 영향을 미칩니다 아버지와 어머니의 키를 바탕으로 계산해보면 174정도 나옵니다
일단 영양소를 충분히 섭취해주시고 운동을 열심히 하시고 수면을 충분히 취해주시면 더 클수도있습니다
결론은 현재 키가 멈춘것처럼 느껴지더라도 성장 가능성은 여전히 있습니다 영양 운동 수면을 관리하면서 긍정적인 생각을 가지세요!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
현재로서는 성장 정체가 일시적일 가능성이 높으며 앞으로 다시 성장할 수 있는 기회가 있습니다. 그러나 지속적으로 걱정된다면 소아과 전문의를 방문해 성장 상태를 체크하고 추가적인 조언을 받는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
대부분 남성은 사춘기 후반부터 성장 속도가 줄어듭니다. 고등학교 1~2학년까지 성장할 가능성이 있습니다. 부모님 키를 봤을 때 172~174cm 정도 도달할 수 있을 것 같습니다.
충분한 수면, 영양 관리, 규칙적인 운동을 해주시면 좋습니다. 감사합니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
남자아이의 경우 보통은 고3정도까지는 키가크는걸로 알고있습니다 하지만 사람마다 차이가있기때문에 정확하게 검사하고싶다면 병원에방문하셔서 엑스레이를 찍어보시고 성장판이 닫혀있는지 열려있는지확인해보는것도 좋은방법입니다!
키는 유전적인 요인이 가장크기때문에 부모님의 키가 굉장히 중요한요소가 될수있습니다 하지만 부모님의 키가작다고 하더라도 키가더클수도있으니 궁금하다면 병원에서 검사를받아보시길 바랍니다
감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
키 같은 경우 성장판이 닫히지 않았다면 충분히 성장 가능성이 있습니다. 가까운 병원에 방문 하시어 검사 받아보시고 아직 성장판이 안 닫힌 상태라면 규칙적인 운동 및 스트레칭 영양분을 골고루 섭취해주시고, 충분한 수면 취해주시면 좋습니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
현재 성장기임에도 불구하고 키 성장이 2개월에서 3개월 정도 정체되어있다면, 병원에 빙문하셔서 성장판 검사를 받아보시고 정확한 소견을 들어보시는 방법을 추천드립니다. 청소년기에는 키성장뿐 아니라 건강을 위해서도 충분한 수면시간과 영양분이 균형잡힌 식단, 꾸준한 운동을 추천드립니다.
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.
성장판이 서서히 닫히는 시기는 고1때부터 이며 이는 사람마다 차이가 있을 수 있습니다
성인이 되고나서 키가 크는 사람도 있구요
너무 걱정하지말고 많이 잘 챙겨먹고 운동도 많이 하고 일찍 주무세요 키 클 겁니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재 나이로썬 좀 더 성장이 가능한 시기이게 꾸준히 관리가 필요합니다.
충분한 수면과 휴식, 가벼운 운동, 평소에 틈틈이 스트레칭 해주기, 균형잡힌 식단 등 관리를 해주시고
부모님과 상의 후 성장클리닉에 한번 내원하셔서 검사를 통해 현재 상태를 체크하시길 바랍니다.
현재로썬 성장 할 수 있는 긍정적인 시기이기에 너무 걱정마시고 꾸준히 관리해주시길 바랍니다^^