치료는 먼저 안정과 고정 휴식을 취해야합니다 필요하다면 부목을 사용해 발목을 고정하고 안정성을 유지하세요 또 냉찜질을 초기 48시간 동안은 냉찜질을 통해 부기와 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다 15~20분 하루 여러번 적용하시고 의사의 지시에 따라 재활운동을 시작하세요 초기에는 가벼운에서 점차 강도를 높여가는 것이 좋습니다!
수술을 하신 이력이 있는 것으로 생각이되는데요, 인대 손상이 추가적으로 발생한 경우에는 정확한 진료와 회복기간 예상을 위해서 전문의에게 진료를 받아보시고 정확한 소견을 들어보시는 것이 좋겠습니다. 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠고, 통증 완화를 위해 아이스팩을 적용하거나 충분한 휴식을 취해주시는 것이 일차적인 조치방법으로 생각됩니다.
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