타박상 후 피가 뭉쳤는데 조치를 어떻게 해야하나요?
일주일 전에 야구공에 맞아서 맞은부분인 무릎아래가 부었는데 병원에 가서 초음파,엑스레이 검사를 했는데 뼈에는 이상 없고 피가 뭉쳤다고 하네요. 그래서 주사기로 피를 뽑는 시술을 했는데 피가 굳어서 피가 잘 안뽑히네요 그래서 약 먹고 시간 지나면 흡수 된다고 하는데 좀 더 빨리 낫게 하려면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.
우선 수분 보충을 충분히 해주시는게 1차적으로 도움이 됩니다. 그후 림프 마사지 같이 해당 부분 근처로 순환이 잘되게 주물러 주시는것도 도움이 됩니다. 또한 타박상 후 시일이 많이 지나 열감이 없고 붓기가 크지 않다면 온찜질, 열감 혹은 붓기가 있다면 냉찜질을 병행하시면서 순환위주의 마사지를 해주시면 도움이 됩니다.
답변에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
처음 통증이 있고 염증이 있을때는 냉찜질하는 것이 좋은데 시간이 지나면 온찜질로 전환하는것이 좋습니다. 이유는 혈액순환을 촉진하여 회복을 도와주기 때문입니다. 멍든 부분에 달걀굴리기도 효과적입니다 둥근 부분이 응고된 피를 분산시키는데 도움을 줍니다
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.
혈종이 생긴것으로 보입니다.
빨리 없앨 방법은 없습니다.
시간이 지나면서 점차 흡수되고 없어집니다.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
피가 뭉친 주변 부분에 따뜻한 핫팩을 덧대어서 흡수하게 하는걸 돕는게 가장 안전할것으로 보입니다.
직접적으로하면 화상 및 감염의 위험이 있으니 주의하시는게 좋습니다.
1일 2~3회 회당 15분 내외 찜질을 추천드립니다.
환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 손상으로 불편이 있으시군요.
처방 받으신 약물 꾸준히 섭취해주시며 통증이나 염증이 없으시다면 몸속의 뭉쳐 있는 피를 제거하는 데에는 가벼운 마사지나 온찜질이나 온욕이 혈액순환을 촉진시켜 주기 때문에 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
붓기나 열감이 없다면 이제는 온찜질(병원에서 확인)을 통해 혈류 순환의 흐름을 원활하게 해주셔도 좋습니다.
다만 현재 정확한 상태 파악이 어렵기에 좀 더 시간이 지나면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.
무리하게 움직이는것은 삼가하시고, 강한 자극은 피하시길 바랍니다.
정기적으로 병원에 내원하셔서 검사를 통해 무릎 호전 상태를 확인하시길 바랍니다.
인체 활동을 하다보면 무릎 관절의 움직임으로 인하여 순환도 촉진되기에 너무 걱정마시고 약물 복용과 함께 지켜보시길 바랍니다^^
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
타박상으로인해서 붓기가있고 통증과 불편감이있다면 병원에서 검사와 치료를받는것이 좋은데요 보통은 피가 자연스럽게 흡수될수있지만 그렇지않다면 병원에서 약물치료나 주사치료를통해서 관리하는것이 필요합니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
혈종은 일반적으로 자연 배출, 흡수가 되기 때문에 너무 걱정 안하셔도 될 듯 합니다. 다만 혈종부위의 크기를 제대로 알 수 없으므로 일반적으로 혈종 부위 흡수율을 올리려면 가벼운 관절 운동을 하며 자연 흡수 되게 하는 방법이 가장 좋고 가능하면 따듯한 족욕정도 해주시면 좋을듯 합니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
일단 지금같은 상황에서는 주사로 뽑는것과 약 먹으면서 흡수 시키는게 제일 좋은 방법이라 적절한 휴식 취하면서 기다리는게 좋을거같아요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
염증기의 경우 아이스팩으로 통증을 완화하여 주시고, 혈액순환이 일어날 수 있도록 다리를 높게 위치해주신 상태에서 휴식을 취해주시거나, 압박붕대로 해당 부위를 가볍게 감싸주시는 것이 좋겠습니다. 무리한 운동은 증상을 악화시킬 수 있으므로 당분간은 휴식을 취하시는 것이 좋겠고, 가벼운 스트레칭 정도의 운동으로 혈액순환을 도와주시는 목적으로 해주시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
혈종이 있다면, 혈액순환이 잘되게 하는 방법이 도움이될 수 있습니다.
온찜질을 통해 혈류를 촉진해 좀 더 빨리 흡수할 수 있게 도울 수 있습니다.
추가적으로 과하게 운동하는게 아닌, 천천히 앉아서 무릎을 구부리고 펴는 운동을 하는것도 혈액순환이 빨리 될 수 있습니다.