건강관리
기타 영양상담
- 기타 영양상담건강관리처음부터빛나는장조림다이어트 술 적자칼로리 유지하면 살이 안찌나요?술을 마시면 그날에 먹었던 음식들이 다 멈추잖아요? 그럼 그게 바로 다 지방으로 전환되나요? 왜나면 하루에 총대사칼로리가 2500kcal라면 그날 1500kcal를 섭취했는데 체지방이 찔 수가 있나요? 적자칼로리를 유지했는데도 그 멈춘 음식들이 알콜을 다 해독하고 뒤로 밀려서 분해되지 않고 바로 지방으로 전환된다는 것이 이해가 가지 않아서요 적자칼로리를 유지한 상태로 술을 마시면 체지방이 늘어나지 않는지 궁금합니다전문가분들의 의견을 듣고 싶네요!!!2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리뽀얀굴뚝새243지인이 시골에서 모과를 줘서 깨끗히 씻어서 모과차를 만들었습니다. 모과는 어떤 효능이 있는 건가요?저는 몸이 찬 편이라서 생강차를 매일 마십니다. 몸이 따뜻해지고 감기예방에도 도움이 되는 거 같더라구요.모과는 향도 좋고 맛이 상큼하더라구요. 곱게 채썰어서 꿀에 동량으로 재놨는데 모과는 대개 청으로 담가서 먹는 거 같던데 모과는 어떤 효능이 있는지 궁금합니다.2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리내내조화로운북극곰가래를 뱉어내지 못하고 다시 삼키면 어떻게?가래를 뱉어내지 못하고 다시 삼키면 어떻게되는건가요? 피치못하게 가래를 뱉어내지 못할 상황에서 다시 가래를 삼키게 되면 건강에 관련은 없을까요?2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리디스맨-Q847싸고 건강에 괜찮은 냉동 고기가 있을까요?안녕하세요.집에서 밥을 먹을 때 고기도 어느정도 먹으면 건강에 좋고 맛도 있을 것 같은데요.냉장은 금방 상해서 관리가 어려운데, 싸고 건강에 괜찮은 냉동 고기는 뭐가 제일 좋을까요?2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리아프로아프로동짓날에 팥죽이나 팥떡을 먹으면 신체에 좋은 영향을 미치게 되나요?우리나라는 조상들부터 동지가 되면팥죽을 쒀서 먹거나 아니면 팥시루떡을 만들어서 먹었다는데이렇게 먹는 것은 팥에 특별히 우리 몸에 좋은 그런 영양소가 많아서 그런 것인가요?4명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리검붉은테리어12아웃백에서 이물질 나온 것에 대해 문의투움바 파스타, 치킨텐더 샐러드, 스파이시 시푸드 파스타를 주문하여 식사 중이었습니다.먼저 치킨텐더를 먹던 중 딱딱한 이물이 씹혀 즉시 뱉었고,매니저에게 문의하자 연골이라는 설명을 들었습니다.가끔 발생할 수 있다는 취지로 안내받았는데,치킨텐더 제품에서 이러한 연골 혼입이 정상적인 제조·품질 범위에 해당하는지 궁금합니다.이후 파스타를 먹는 도중 입안에 이물감이 느껴져 빼보니,사진과 같은 길고 반투명한 이물이 나왔습니다.해당 이물에 대해 매니저에게 문의하자 처음에는 “치즈 같다”고 하며제가 보는 앞에서 손으로 만지는 과정에서 이물이 조각으로 훼손되었습니다.이후 주방으로 가져가 확인하겠다고 하였습니다.매니저의 설명에 따르면, • 주방에서는 섬유질로 보인다 • 재료 준비 과정에서 유입된 것 같지만 정확한 파악은 어렵다 • 처음에는 치즈로 생각했으나 다시 보니 오징어 섬유질일 수 있다 • 투움바 파스타에 오징어가 들어가지는 않지만,같은 공간에서 재료를 준비하다 보니 혼합되었을 가능성이 있다 • 다만 이는 확정이 아닌 추정이며, 정확한 설명이 어렵다는 취지의 안내를 받았습니다.사진상 파스타에서 나온 이물은 반투명한 상태로 확인됩니다.일반적으로 해산물 조직은 충분히 가열될 경우 단백질 변성으로 인해불투명한 흰색을 띠는 것으로 알고 있습니다.그러나 해당 이물은 오히려 회나 생새우처럼 투명한 색감을 보여,조리가 완료된 음식 성분으로 보기 어려운 점에 대해 의문이 들었습니다.이게 무엇인지 궁금합니다.이런 경우 식약처에 신고해도 증거가 없으니 신고가 안되나요?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리꽃다운솔개90금요일에 방어,도다리회를 먹었는데 배가 아직도 가끔아프고 어제보다는 증상이 덜한데 불편하네요 소주랑 같이 먹었고소주는 2병정도요 요즘 다이어트한다고 한달동안 소식하다가 좀 과하게 먹은듯한데 그래서 그런가요?회때문에 그런지 설사좀 하네요2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리진득한키위5이거 석회질 물인가요? 그냥 사용해도 괜찮은 걸까요?시골인데 그냥 수돗물 먹거든요근데 최근에 텀블러 헹구고 보니 저렇게 하얗게 뭐가 남아요 이게 석회질인가요? 그냥 대충 쓰고 살았는데 갑자기 눈에 띄니까 뭔가 좀 그렇네요. 문제만 없다면 그냥 살려는데 불안해서요혹시 몸이나 피부에 문제가 생길까요..생수를 사마셔야 할지 고민되네요.뭔가 요즘 잠을 너무 늦게자는게 습관돼서눈떨림(건조함? 그냥 인공눈물 넣고 있어요)이랑화장실 배변활동이 조금 불편한 느낌이 있다고 해야하나.. 물이랑 상관있을까요 ㅠㅠ1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리건장한콜리103감기걸리면 왜 저녁 밤에 더 심할까요?감기에 걸렸는데 낮에는 그럭저럭 괜찮은데 저냑 지나고 밤이되면 안아프다가 갑자기 열오르고 컨디션 떨어지고 그러는데 왜 그런걸까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리느긋한돌고래111부담없이 속이 편해지는 음식은 어떤것들이 있나요?부담없이 속이 편해지는 음식은 어떤것들이 있나요?저녁을 부담없이 속이 좀 편해지는 음식들을 먹어보고싶은데요.어떤 음식을 먹는게 좋을까요?4명의 전문가가 답변했어요